學習桌球對孩子有什麼好處，對孩子學習桌球有什麼利弊？

1.預防，**近視。

2、能強腦，發展智力，提高反應能力。

3、能提高手腳的協調性，使呼吸系統和運動系統得到鍛鍊。

4.放鬆和減壓。

5.通過遊戲有良好的心理素質。

6。非身體接觸活動相對安全。

7、通過雙打培養良好的溝通能力，有助於培養團隊意識。

一、預防近視，二、提高身體協調能力，三、增加大腦的敏感性，四、增加孩子在比賽中抗壓的能力！ 還有一些事情，比如強身健體和保持積極的態度。

孩子學習桌球的好處：有助於培養情操，緩解心理壓力，磨練意志。 缺點：損壞膝關節，手腕受傷。

桌球是世界上流行的球類運動，包括進攻、對抗和防守。 桌球起源於英國，桌球這個名字起源於1900年，因其擊球時發出的聲音而得名。

1926年1月，在德國舉行了一場國際桌球比賽，來自九個國家的男運動員參加了比賽。 同年12月，在倫敦舉行的歐洲錦標賽被命名為第一屆世界桌球錦標賽。

專案起源：桌球起源於英國。 19世紀末，網球在歐洲很流行，但由於場地和天氣的限制，一些英國大學生將網球搬到了室內，用餐桌當桌子，把書當網，用羊皮紙。

製作球拍，圍著餐桌玩耍。 後來，它被改成乙個空心的塑料球，用木板代替了網拍，這種新穎的網球遊戲在桌子上進行，就這樣誕生了。

小兒科桌球優點和缺點如下：

1、一般情況下，6-8歲以後的孩子可以接受正規的系統訓練，因為這段時間最好培養球感和手感。 這個時期的孩子有一定的接受能力和行為自控能力，身體的柔韌性也處於最佳期，是發展運動能力的最佳時期。

2、如果孩子學桌球過早，容易拉傷筋骨，因為孩子年齡太小，理解能力有限，如果學習桌球的用力方法和動作不正確，很容易扭傷。

孩子的肌肉將來會對孩子造成不可磨滅的傷害。

3.如果讓孩子過早學會打桌球，他將無法平衡手臂肌肉的大小。 換句話說，如果不能正確使用打桌球的力量，那麼孩子左右臂的粗細就會不同。

另外，打桌球需要彎腰彎曲膝蓋才能動起來，如果姿勢不正確或者訓練時間過長，那麼如果不注意就容易形成習慣性駝背，這對孩子自身的形象不利，也會影響孩子的自信心。

4、如果孩子打桌球太多，會導致肌肉溶解，影響孩子腎臟的正常運作。

堅持打桌球可以幫助我們預防近視，效果非常好，研究證實，打桌球可以使眼睛不停地活動，促進血液迴圈，改善眼睛神經功能，使眼睛疲勞可以消除或減輕，起到預防近視的作用;

桌球的球很小，但操作的速度非常快，打桌球的時候，我們需要轉變思路，攻防轉換快，技術打法豐富多樣，不僅要考慮技術的打法，還要考慮戰術的運用。 桌球需要大腦思維快速、緊張，可以促進大腦的血液迴圈，為大腦提供充足的能量，具有良好的大腦功能。

桌球看似只是繞著球桌走動，但實際上運動量也很大，堅持打桌球可以提高協調性。 桌球不僅要有一定的爆發力，而且在動作上要有高度的精準度，做到眼神、手、步。 改善身體的協調和平衡。

無論是學習還是工作，每一天或多或少都會感到壓抑，打球可以使大腦的興奮和抑制過程合理交替，避免對神經系統過度緊張。

5.它能使運動員具有良好的心理素質，因為桌球的特點和運動價值，使桌球運動員和這項運動的愛好者逐漸形成了良好的心理素質，並在其他一些方面超越了常人。

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打桌球有什麼好處？

學習桌球對孩子的好處如下：

第。 首先，當孩子還小，夠不著桌子的時候，教他用雙手接球和扔球，一是培養他與球的親密感，二是讓他對眼睛、手和大腦的配合有感性的理解。

第。 2、培養控球能力和持球後的球感。 家長可以和孩子比賽“持球跑”，拿著球拍跑30公尺的距離，玩中間拋球，但球落地不了，誰先落地就失去平衡。

家長也可以和孩子爭奪連續雜耍球的能力，用球拍的橡膠面來打，或者用“光板”的一面把高球放進去，誰連續長時間玩球誰就贏了。 這兩者都可以培養孩子熟練的球感。

第。 3、正式比賽開始時，可以有意識地以適當的難度給孩子“喂”球，待孩子適應後再增加發球和接球的難度。 孩子對桌球的最初興趣很可能來自獲勝的動力。

第。 第四，孩子掌握了互相抱擊的體驗後，可以告訴馮早去想“打桌球就是這樣”，於是興趣直線下降。

這時候，你可以教他改變發球方式，嘗試發高球、弧線球或超短球; 您還可以發高難度的球，以增強孩子的判斷力和接發球的成功率。 您還可以更換熟悉的球拍的橡膠，使球打得更快或打得更好，從而提高孩子的自信心！

培養孩子的興趣，讓他們愛上桌球，不僅可以增加一項運動技能，還可以擴大孩子的社交圈，提高他們的協調性和敏捷性等身體素質，結識一群志同道合的朋友。

要知道，桌球是一項老少皆宜的運動，因為桌球，打了一輩子的桌球朋友很多。