有時如何治療我的胯部和膝蓋痠痛？ 20

一般來說，如果你不經常運動，你可能會在運動或運動過多後出現膝蓋疼痛。 這就是運動前熱身不夠、運動後關節不活動和肌肉放鬆之間的關係。 如果出現在青少年身上，屬於正常現象，屬於“生長痛”，適當減少運動量和補鈣量後會緩解。

如果是復發性，則可能是骨關節病，臨床症狀的主要表現是：疼痛、功能障礙、畸形等。 在早期，表現為長時間行走後關節痠痛和不適，休息後會緩解。

在骨間損傷的情況下，上下樓梯的疼痛加劇。 休息後感覺關節僵硬。 突然坐下和起身會導致關節劇烈疼痛。

漸漸地，行走能力會變短，疼痛會變長，疼痛會發展到不停地休息，疼痛的性質會從痠痛發展到刺痛，嚴重時會導致行走困難或跛行。

還有一種膕窩囊腫，主要表現為臨床症狀：在開始苦澀時，或膝關節處只有一些腫脹，個別患者下肢有無力感。 在嚴重的情況下，會形成大腫塊，從而限制膝關節屈曲。

膕窩可感覺到球形彈性腫塊，表面光滑，質地柔軟，無明顯壓痛，有運動感，膝關節伸展時有堅硬明顯的腫塊。

還有一種膝關節滑膜炎，臨床症狀的主要表現是：膝關節反向腫脹疼痛或慢性瀰漫性膝關節腫脹，無全身症狀。 由於滑液的滲出充滿中央凹的關節腔，因此髕骨具有漂浮感。

在髕韌帶的兩側，膝蓋外側飽滿飽滿，觸碰到的地方就像兩個柔軟的物體。 它很嚴重，很難走路。

這個年齡段的人膝蓋容易出現骨刺，並且可能會出現這些症狀。

如果是這種情況，他們中的大多數人不需要藥物和手術**，找乙個整骨醫生，他們可以去除骨刺，不再壓迫神經，相應的症狀自然會消失，也就是說，治療時會有一點面板疼痛，只是休息一下，**時間不超過十分鐘。

如果你早上僵硬，可以服用一些鹽酸膠囊來減輕炎症！ 我去藥店抓的中藥有紅牡丹、肉桂枝、川草、拉伸腱草、紅花、艾蒿葉、歐洲防風草、蒼朮、黑草、花椒、劉吉奴、都火每天的次數是煎藥和外洗，換藥煮的時候，中藥就可以用了， 先搶十付！早晚用毛巾燙幾次。

以上各類藥物9g，主要用於鬆弛肌肉、活血。

缺乏運動！

只要快步走，堅持幾個月。

1.最常見的誘因：腰部閃爍，腰部突然負重，腰部劇烈扭動。

2.不正確的腰椎姿勢：如長時間在辦公桌前工作、彎腰繫鞋帶等，尤其是彎腰負重，更易誘發退行性腰椎間盤纖維環破裂，導致髓核突出壓迫神經。

3.腰椎冷濕：此時區域性小血管收縮，腰背肌肉持續痙攣，腰椎間隙壓力持續增大，導致相應節段椎間盤壓力不斷增大，容易導致腰椎間盤突出症的發生。

4.其他誘因：劇烈咳嗽、嘔吐、打噴嚏、腹肌疼痛和各種腹部疾病引起的痙攣等，腹內壓明顯增加，腰椎間隙壓力也公升高，椎間盤壓力遠高於正常水平，容易導致受損退行性纖維環破裂， 退行性髓核突出並壓迫神經。

膝關節痠痛和腿關節無力。 有可能患上關節炎。 是不是我的腿最近很冷？

在寒冷中穿得太少？ 它也可能是由缺鈣引起的。 建議適當保暖。

不要讓你的腿變冷，然後服用鈣補充劑。 是否是關節炎可以去醫院做化驗，以確認診斷。

這可是累了，以後要注意勞休兼備，睡覺的時候不要讓腿腳發涼，慢慢來養。

你的情況可能是滑膜炎，最好去醫院詳細檢查一下，不要耽誤病情。

痠痛有兩種可能的原因，一種是過度運動，另一種是運動量少，這兩種原因都會導致細胞進行無氧運動，產生乳酸，從而引起肌肉痠痛。

建議你多按壓痠痛部位，想辦法加快新陳代謝和血液流動，很快就會好起來的。

類風濕性關節炎是由甲族和乙族溶血性鏈球菌引起的全身性疾病，在中醫中屬於“雙病”範疇。

關節炎是一種常見、常見的自身免疫性疾病，致殘率高，被世界衛生組織列為 12 大醫學問題之一。

傳統治療關節炎是補氣養血，驅風除濕，尋風闢風，化痰化瘀。 “風治了血，血自滅了。 “在民間，治療這種疾病的最佳藥物**是：

1：藥液**。

內方：白朮、杜仲、仙靈脾12克，整蠍、秦江、歐洲防風草、川烏、草武、木瓜、牛膝草、當歸、川雄、金銀花、麻黃、黑梅各9克，蜈蚣3條，白酒250毫公升，紅糖250克。

配製方法：將藥和酒合於陶罐中，布封好，泥漿密，油炸2小時後，埋入地下或放入井水中，除去火毒，過濾殘渣，1晝夜後備用。

用法方法：每餐後服用35毫公升，一日3次，共10天，共1個療程。

外用處方：大雪藤、羅氏藤、清風藤30克，木瓜沒藥15克，牛膝草12克，丹皮、乳香、天齊12克，桃仁桑枝6克，白酒500毫公升。

將藥物浸泡在酒中1週後，用蘸有藥酒的棉花擦拭患處，每天3至5次。

療效：類風濕性關節炎內外揉1療程見效，3療程後可治癒。 有效率高達90。

2：處方：海風藤、寬筋藤、金銀花藤、丁鑼藤、石楠藤、雞血藤30克。

用法：每次2克，一日3次，28天，共1個療程。

療效：1個療程，有效率91

希望對你有所幫助。

高酒（如二果頭）每晚睡前揉搓。

洗完澡後，用吹風機在膝蓋上吹氣。

我經常使用它。

相當有效。

熱毛巾在60度熱裝訂，要經常。

病情分析：您好，您的情況被認為是骨關節炎引起的，主要方法有保譽守言**，口服藥物**，但效果很慢，如果想快一點，就需要進行關節穿刺術和關節內用藥**。

建議：建議大家去醫院開點藥清拉服務員有症狀**，如果效果不好，做關節內注射**，祝局和你早日**！

您好，主要測試是因為您過度運動引起的膝蓋疼痛和不適。

建議：多休息，避免過多活動或運動，一般不需要吃藥**，如果覺得區域性肌肉疼痛有好處，可以服用止痛片**。 鼓風機霜可以在疼痛部位區域性使用，以緩解疼痛。

祝你好運**！

問題分析：您好，這種情況可能是膝關節炎引起的，也可能是骨質增生引起的，多休息，不要感冒，注意保暖複查。

建議：檢查血液常規和膝關節片，以排除膝關節炎或有骨質增生的可能性，再決定使用Seek Blast Cream**，

盡量不要隨便用藥，不要太累，注意保暖複查。

分析：人膝關節疼痛有幾種情況：

1.高尿酸水平會導致痛風。

2.風濕性類風濕性關節炎。

3.膝蓋撞擊、打擊等。

4.發燒、感冒、病毒引起的病毒性疼痛。

5.生長發育過程中的疼痛。

6.膝關節手術後疼痛。

7.劇烈運動後膝蓋痠痛。

讓我們來看看你自己的情況吧！！

膝關節是人體中最大、最複雜的屈曲關節。 承受高應力，結構穩定靈活。 膝關節疼痛時有發生，這種疼痛經常被忽視或被武斷地視為關節炎等疾病。

事實上，膝蓋疼痛的原因有很多。

在日常生活中，大多數關節疼痛不是由創傷引起的。 長時間暴露在寒冷的關節中和巨大的溫差是關節疼痛的主要原因。 特別是在秋季，當溫度交替時，低溫或較大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。

如果遇到這種情況，首先要盡量保暖，可以使用熱敷; 二是減少運動量，讓關節休息。