吃什麼食物可以快速增加血小板，吃什麼食物可以提高血小板高度

花生、大棗、木耳、蓮藕、柿子、蕎麥、芝麻、龍眼等對增加血小板有很好的效果

1.圓肉花生湯：龍眼肉12g，花生配衣25g，棗15g。 去掉棗核，用花生仁和龍眼肉和水煮熟。 這是 1 天的供應量，分為 2 份。

藥膳有健脾健心、補血止血的作用。 適用於血小板減少性紫癜、貧血脾虛、肌肉鼻衄或乏血虛。

2.白草根燉豬皮 白草根30g，豬皮500g，冰糖適量。 將白草布包在水中炒熟，取汁液，然後用汁代替水，將脫毛洗淨的豬皮煎煮，燉至湯汁濃稠粘稠，加入冰糖攪拌均勻。 這是 1 天的供應量，分為 4 5 餐。

藥膳具有清熱解毒、清血止血的作用。 適用於血小板減少性紫癜屬於熱毒抑鬱型，**紫斑，或鼻衄、齒衄、齒衄、尿血、便血、尿黃等症狀的患者。

3.花生皮和紅棗汁：花生50克，紅棗30克。 將花生用溫水浸泡半小時，取皮，將紅棗洗淨後用溫水浸泡，將花生皮和紅棗在藥浸泡的水中煮半小時，取出花生公尺皮，加入適量紅糖。 這是 1 天的供應量，分為 3 種飲料吃棗和花生。

藥膳具有補血止血的作用。 適用於血小板減少性紫癜、各種失血和缺血、放療和替代治療後的血象異常。

4.花生黨參湯 花生紅皮6克，紅棗10顆，黨參10克。 將花生皮、紅棗、黨參用砂鍋加水煮成湯，丟棄黨參、花生包衣的殘留物，吃紅棗喝湯。 這是 1 天的供應量，分為 2 份。

這種藥膳具有滋心健脾、活氣血功的作用。它對病後虛弱和血小板減少性紫癜有效。

5.枸杞人參棗蛋湯 枸杞10克，紅棗10克，黨參10克，雞蛋2個。 將枸杞、紅棗、黨參放入砂鍋中煮成湯，雞蛋煮熟後去殼取雞蛋，煮一會兒，吃雞蛋喝湯。 這是 1 天的供應量，分為 2 份。

這種藥膳具有補氣補血的作用。 適用於無採血的血小板減少性紫癜。

6.雞血藤棗湯20g雞血藤，15個棗。 上述兩種藥煎後，棄去雞血藤殘，吃紅棗，喝湯。 這是 1 天的供應量，分為 2 份。

本藥膳有利於採血補血效果，適用於血小板減少性紫癜、反覆出血、鼻衄、頭暈、面色蒼白、唇甲、乏力、食慾不振、心悸、氣短、震顫和出汗。

7.羊骨湯：羊骨骨（帶尾）1根，肉蓯蓉10克，菟絲子10克，蔥、姜、鹽適量。 將羊的脊梁骨壓成碎片; 將肉蓯蓉浸泡在酒中過夜，刮掉粗糙的面板; 將菟絲子在酒中浸泡3天晾乾，用適量清水搗碎，放入羊脊和肉蓯蓉，一起燉至煮熟，加入菟絲子和調味品。 這是 1 天的供應量，空腹分 2 次。

這種藥膳具有補腎陽、補精血、健脾、健胃的作用。 適用於腎功能不全性血小板減少性紫癜。

河北醫科大學附屬平安醫院血液科是衛生部國家重點臨床專科，具有較強的專業技能和豐富的臨床經驗。 如果您需要血液科醫生的幫助或想了解更多資訊，您可以免費諮詢血液科醫生，也可以致電 400-0387-179。

： 血小板減少症患者吃什麼能更快地提高血小板？

血小板減少症患者，經常想說，我用什麼方法讓我的血小板上公升得更快，那麼我們給你的建議是多吃熱冷血食物，那麼這些食物裡含有什麼，血小板減少症患者多吃冷熱血食，蓮藕、花生、大棗、荸薺、西瓜，如果濕度也比較強， 建議吃紅豆、玉公尺，經濟條件也可吃龜湯，這時這些食物可以起到清熱、清涼血液、滋陰補血的作用，對血小板減少症患者起到促進血小板再生、抑制血小板破壞的作用。

同時，我們也建議大家少吃影響血小板的食物，比如我們常見的黑木耳、洋蔥、大蒜等食物，這些食物顯然可以起到抗凝血作用，所以當我們的血小板偏低的時候，不建議大家吃這類食物。

1.血小板低有兩種情況：一種稱為原發性血小板減少症，另一種稱為繼發性血小板減少症。 如果是繼發性的，則需要引起血小板減少症的原發性疾病。

如果是原發性，我們也稱之為特發性，而且往往是由免疫功能異常引起的，主要是免疫**。

2.低血小板的四種膳食補充劑。

1）紅棗羊骨粥。

食譜：15個紅棗，500克羊骨，200克公尺飯。

準備和食用：將羊骨（最好是腿骨）洗淨，敲成兩段，加水燉1小時，舀起骨頭，將骨髓取入湯中，加入公尺飯和紅棗，煮成粥。 每日兩次。

作用及適應症：活氣採血，補骨髓，生血。 對血小板減少性紫癜、過敏性紫癜、再生障礙性貧血有輔助作用。

2）新鮮蓮藕粥。

食譜：粳公尺30-50克，鮮蓮藕50克，糖30克。

配製及食用方法：先將公尺飯煮至半熟，加入洗淨的新鮮蓮藕片，煮至粥熟，少加糖。

是的，早餐可以吃。

作用及適應症：清熱涼血。 對於血小板減少性紫癜，過敏性紫癜。

輔助熱動力血型。

3）阿膠糯公尺粥。

食譜：阿膠20-30克，糯公尺100克，紅糖15克。

準備和食用：先將糯公尺洗淨，鍋中加水煮沸，粥煮熟後放入搗碎的糯公尺中。

阿膠顆粒，邊煮邊攪拌均勻，加入紅糖食用，每種食物適量。

作用及適應症：補陰補虛，補血止血。

4）花生紅棗湯。

食譜：生花生200克，紅棗20克，冰糖50克。

準備和食用：將生花生和紅棗洗淨後，將它們一起放入鍋中，加水煮至徹底煮熟，加入冰糖攪拌均勻，喝湯咀嚼紅棗和花生。

作用及適應症：溫好養脾胃，補血興氣，對各類血小板減少症有輔助作用。

血小板減少飲食。

應提供高蛋白飲食，飲食中應使用牛奶、瘦肉、魚、蛋、豆類和其他食物。 中醫認為血熱是徒勞的，如果出血是發燒，建議選擇感冒食品。 蔬菜和水果中性清涼，大多有利於止血，可用於膳食，尤其是荸薺、蓮藕、山茶、黑木耳、梨、鮮棗等。

同時患有貧血的紫癜患者應在飲食中多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、五花肉、家禽雞胗、瘦肉和蛋黃。 蔬菜中含鐵量高的食物，如馬蘭豆、油菜、山茶、芹菜、大頭菜、黃花菜、莧菜、菠菜和西紅柿等，可以經常食用。 麵筋、麥麩、白木耳、蘑菇、香菇等也可用於烹飪菜餚。

血小板是血液常規中的專案之一，血小板的主要功能是預防。

出血。 因此，血小板減少症患者易發生出血，輕度血小板減少症無明顯出血症狀。 嚴重的血小板減少症，如每公升小於20倍10至9次方，容易大量出血，有時還會出現自發性出血，因此血小板減少症患者進食時應注意避免硬食，以防牙齦和消化道出血。

此外，將生花生的紅色外套浸泡在水中飲用，具有輔助提高血小板的作用，可以施用。

血小板減少症患者應給予高蛋白飲料

建議在飲食中使用牛奶、瘦肉和魚。

雞蛋、豆類和其他食物。 中醫認為血熱是徒勞的，出血者發燒，宜選擇冷食。 蔬菜和水果中性清涼，對止血更有利，可以新增到飲食中，尤其是荸薺、蓮藕、山茶、黑木耳、梨等。

血小板具有特定的形態結構和生化組成，在正常血液中具有相對恆定的數量（例如，人體的血小板數量為每立方公釐1030萬個），在止血、傷口癒合、炎症反應、血栓形成和器官移植排斥反應等生理病理過程中發揮重要作用。 然而，過多的血小板會形成血栓，使血液難以流動。 那麼高血小板吃什麼食物好呢？

1）可食用仙人掌。仙人掌藥為苦寒，能活氣血，清熱解毒，對熱中毒、血瘀、靜脈阻塞有明顯療效。

食用方法：取仙人掌，去刺，洗淨切碎，取1個雞蛋，去殼，與仙人掌攪拌均勻，炒熟食用。 使用後大便頻率可能會增加，但每天不超過3次。

2）食用黑木耳。黑木耳具有藥用價值，富含碳水化合物。

無機鹽、硫、鎂和B族維生素

具有養陰養陰、活血抗癌、稀釋血小板凝固、降低血液粘稠度的作用。

3）生吃白蘿蔔。白蘿蔔富含木質素，可以增加巨噬細胞。

吞噬突變細胞並增強體內免疫力的能力。

4）生薑。生薑中含有生薑稀釋酮、生薑稀鐵，可降低血液粘度，減少血小板聚集，預防腦充血、心血管梗塞，達到良好的抗凝作用。

5） 維生素C

你可以在水果和蔬菜中多吃維生素C、維生素C和膳食纖維。

含量比較高，可以抑制血小板的聚集，降低血液中纖維蛋白原的含量，同時可以降低血液的粘度，避免血栓形成的形成。