麗霞為什麼吃黑公尺 黑公尺怎麼做

健康益處。 糯公尺：暖肝養體，健脾解腹瀉。

白糖：富含碳水化合物，活血活化瘀。

成分。 500克南方蠟燭葉（黑公尺葉）。

500克糯公尺與食物。

適量食用糖。

煮熟）白芝麻調味。

黑公尺的製備。

1.先翻山越嶺，找到南燭葉，再洗淨，用刀稍切，備用。

2.將切碎的南方蠟燭葉放入盆中，在40度左右的溫水中浸泡兩個小時。

3.當然，南方蠟燭葉浸泡在水中提取油脂後，可以放入糯公尺中，在果汁中浸泡12小時以上。

4.最後，將浸泡過的糯公尺洗淨，放入電飯煲中，按下煮飯按鈕。

5.當電飯煲絆倒時，將其從盤子中取出，撒上白芝麻和糖，就可以享用美味的黑公尺飯了。

黑公尺的製備。

配料：煮熟的黑公尺飯1碗，油適量，鹽適量，胡蘿蔔適量，青豆適量，火腿香腸適量。

1.準備主要成分。

2.將胡蘿蔔丁和青豆在水中焯水。

3.鍋中放入食用油，加入高油溫青豆，將胡蘿蔔丁翻炒4，加入黑公尺飯繼續翻炒。

5.加入火腿香腸丁，鹽，攪拌均勻。

成分：糯公尺和黑葉。

賦形劑：水。 黑公尺的製備。

1.挑出樹枝和老葉並清洗它們。 將其放入攪拌機中，加水並攪拌 2倒入乙個大盆中，靜置半小時，在此期間不時搓手幾次3通過篩子過濾出黑葉汁。

4.糯公尺洗淨後，用黑葉汁浸泡，冷藏5浸泡糯公尺後，倒出多餘的汁液（水剛好蓋住糯公尺） 6在鍋中蒸約 30 分鐘，直到完全煮熟。

在客家地區有很多方法可以做到，有黑公尺草袋批發找福州草袋大公尺或草袋黑公尺就知道了。

自製黑公尺飯。

材料：糯公尺500克，南方蠟燭葉50克。

方法：1將糯公尺洗淨，放在一邊。

2.將南燭的葉子洗淨，加水500毫公升，煮沸半小時，除去葉渣，取汁煮糯公尺，用文火煮約2小時，待公尺色變黑，成熟後即可食用。

麗夏在戰國時期吃了孫斌的黑公尺飯，兩人師從鬼姑子，龐娟嫉妒孫斌的才華，害了他，把孫斌關進豬圈，百般折磨他。 為了躲避龐娟而生存，孫斌裝瘋裝傻，把黑葉浸泡在公尺飯裡，揉成類似豬糞的球，欺騙了龐娟。 吃黑公尺可以驅風排毒，防止蚊蟲叮咬，人們相信在麗下吃黑公尺飯會保護人們平安幸福。

黑公尺原本是一種民間食品，在唐代就有售。 在江蘇宜興、溧陽、金壇和皖南等農村地區，農曆四月初八，很多人用黑公尺葉煮黑公尺飯，這已經成為一種習俗。 在中國的浙江、江蘇、湖北、湖南、江西、四川、貴州、安徽等地，人們仍然保留著農曆四月吃黑公尺的古老習俗。

黑公尺是華西苗族和布依族人的獨特風味小吃。 農曆四月初八，布依人稱其為“牛王式干節”，又稱“開苗門”。 4月初八過後，開始播種幼苗。

開秧秧的那天，我吃了黑公尺，在種秧的這段時間裡，我身體強壯，沒有生病，所以家家戶戶都要吃香噴噴的黑公尺。