益生菌適合兒童幾歲，一般適合寶寶的益生菌年齡是多少？

益生菌適合 2 歲以上的兒童。 益生菌是一類活的微生物，通過定植人體和改變宿主某一部分菌群的組成，對宿主有益。 通過調節宿主粘膜和系統的免疫功能或調節腸道菌群的平衡，促進營養吸收，維持腸道健康，從而產生有利於宿主健康的單一微生物或明確的混合微生物。

2歲以下嬰幼兒不應補充益生菌。 對於2歲以下的嬰兒，不建議補充益生菌，因為他們的腸道菌群處於建立期，所謂的益生菌對於腸道功能尚未完成的嬰幼兒來說可能不是一件好事。 對於老年人來說，由於年齡、疾病、藥物、飲食等因素的影響，他們的腸道菌群可能缺乏益生菌，可以適當使用益生菌產品。

如果孩子未滿 1 歲，每天服用半包 Rega 益生菌就可以了。 1至6歲的兒童每天可服用一包Lijia益生菌。

6歲以下兒童，每日一次，每次1包; 6歲以上每日1-2次，每次1袋，也可加入補充食品配製，食品級配方，根據食用量適當增加或減少; 用溫水或60以下的牛奶製備時味道更好。

這取決於益生菌配方，如果是純益生菌粉，則不新增其他新增劑，例如純BB-12兒童益生菌0歲以上可以食用。

無論多大年齡，寶寶都可以餵食益生菌，寶寶的胃腸功能很脆弱，補充這種有益菌可以幫助寶寶消化。

嬰兒可以在 0 歲時開始食用合成益生菌。

益生菌可以增強營養物質的吸收，改善食慾和吸收不良，有助於促進體內乳糖酶的產生，消化胃腸道中的乳糖，緩解乳糖不耐症。 益生菌是保健品，有利於調節寶寶的腸道，幫助寶寶增強抵抗力和免疫力，可以減少抗生素對孩子的影響。 益生菌可以在嬰兒出生後食用，兒童也可以在 0 至 7 歲之間食用。

益生菌可用於新生嬰兒。 益生菌主要適用於免疫力低下、腸功能差的兒童，如果寶寶的胃腸功能不好，免疫功能比較低，一出生就可以吃益生菌。 但如果寶寶沒有生病，腸道功能和免疫力正常，就沒有必要吃益生菌了。

因為益生菌雖然是腸道的正常菌群，但市面上出售的益生菌往往含有一些新增劑，長期服用對孩子不利。 正確使用益生菌可以幫助寶寶恢復腸道免疫力，促進消化吸收，從根本上堅決解決寶寶的厭食、虛弱等症狀。

益生菌本身有促進腸道蠕動和食物消化的作用，還可以幫助促進營養物質的吸收，而且沒有年齡限制，當然，生命空間益生菌有適合所有年齡段的益生菌，像我一歲的寶寶，寶寶的胃腸功能比較弱，容易出現消化不良等症狀， 便秘、腹瀉等，朋友推薦吃生命空間益生菌（經典），一袋補充75億CFU活菌，可以幫助嬰幼兒維持腸道平衡菌群，每天1袋，養成平衡體質，調整寶寶腸道菌群平衡。

益生菌一般可以由一歲以上的兒童食用，但一次食用不能超過一周。

兒童益生菌粉三歲以上的寶寶可以服用，還有適合嬰幼兒的特殊滴劑，即從出生到幼兒。