戒酒的好方法是什麼？

轉移你的興趣，比如，如果你平時喜歡去酒吧，你還不如去健身房打球。 多安排一點這些活動，你就沒有時間喝酒了。

1 個人強迫**：主要出於個人意願戒酒。 為了成功戒酒，這種方法要求患者有堅強的意志力，並且患者本人願意配合戒酒，前提是飲酒史一般不超過三年，每天飲酒量<200ml（但使用酒精可以消除悲傷，精神抑鬱，嚴重併發症和酒精毒性精神障礙通過這種方法大多無效）。

2 住院關閉**：多採用長期封閉式住院**，醫護人員強制管控。 但缺點是：出院後立即飲酒，成本高，容易形成精神障礙。

由於西藥體積較大，必須在專業醫生的指導下使用，患者應主動配合，否則會延遲藥物依賴，更容易形成藥物依賴。

4 所謂“戒酒偏方”：以下戒酒偏方經常出現在網路上：（1）麻雀糞便泡酒（2）黃鰻泡酒（3）打蠟月鼠頭磨（4）葛根泡酒。 然而，在接受治療的過程中，很多患者在嘗試後並沒有出現任何戒酒效果，所以我們提醒朋友們避免走彎路。

其實戒酒沒有好的方法，因為戒酒是乙個持續而緩慢的過程，戒酒者首先要了解飲酒給身體和社會帶來的危害，在思想上形成戒酒的意志力和堅定的決心，發展相對寬鬆的家庭環境，給患者足夠的鼓勵; 第三，服用少量酒精戒斷藥的目的是使酒精成癮的人少喝酒，逐漸減少對酒精的依賴。

對於喜歡喝酒的人來說，長期大量飲酒對身體危害很大，需要下定決心戒酒，必要時家人幫助強制戒酒，推薦方法： 1、個人強迫**：主要依靠個人意志戒酒，2.住院結案**：

多採用長期封閉式住院**，醫護人員強制管控。 ，3 西醫**：醫生多使用二硫、鎮靜和安眠藥作為輔助**。

就是要時刻提醒自己，見到人的時候，你就說，我一滴酒都喝不了，喝了就病了，讓大家都不敢給你喝酒，也不敢和你一起喝酒。

戒酒：一條活黃鰻魚，放一瓶白酒泡兩天，一次1-2兩，一日三次，喝完酒就再也不想再喝一滴酒了。