你知道治療肩周炎的好方法嗎？

如果有肩周炎，可以試著慢慢抬起手臂，抓起一根高高的木棍等物體，然後把身體往前壓，這樣一天可以鍛鍊20分鐘，媽媽堅持好好鍛鍊。 如果這個法子還是沒有效果，那麼就只能用中藥粉膏**，純中藥粉，活血化瘀，打通血脈，驅風散寒，促進血液迴圈正常暢通。

肩周炎可以治癒，可以通過服用藥物、物理**、功能精煉等方法**進行，情節嚴重的患者需要手術**。

肩周炎是中老年人的高發疾病，出現這種疾病後，肩關節會有明顯的疼痛，肩關節在各個方向的活動都會受到限制，疼痛症狀在夜間會比較明顯，白天會緩解，在疾病的早期階段， 常規的**可以越快越好**，如果錯過了最好的**時間，則需要乙個比較長的**過程。

1. 藥物**

人患肩周炎後，可以用藥物**治療，最常用的藥物是消炎止痛藥，但服藥時必須在醫生的指導下進行，不能盲目使用。

2. 物理**

肩周炎也可以借助物理，包括多種，如微波、遠紅外線等，除了針灸針灸、外貼藥或熱敷，以及火療等不同的物理**，這些方法可以減輕肩周炎引起的疼痛症狀，還可以使患者的病情得到緩慢的改善**。

3. 功能鍛鍊

得了肩周炎後，不僅要用藥，還要進行功能性鍛鍊，因為功能性鍛鍊對肩周炎極為重要，如果不堅持鍛鍊，肩關節的功能和僵硬就會受到限制，但是在進行功能性鍛鍊時，應該在醫生的指導下進行， 只有這樣，你才會有很好的運動效果。

4. 手術**

有些人患上關節炎後，不能通過服藥、體能鍛鍊等方式有效緩解症狀，會出現關節僵硬、活動受限、功能障礙等多種不適症狀，需要微創手術**鬆解關節，才能緩解肩周炎症狀，使肩周炎完全**。

1.小針刀，效果非常好，彷彿是為**肩周炎製作的！

2.醫院肩部提公升，優點好得透徹，缺點需要神經麻醉！

3.針灸與物理治療相結合，優點多，痛小，缺點小，見效慢。

4.閉合**，優點，起效超快，止痛快，疼痛小，缺點，後遺症，粘連去除不是很到位，需要依靠運動來恢復！

保養更簡單，堅持每天使用單槓懸掛。

肖邱醫生.

肩周炎是指肩關節周圍的肌肉、肌腱、關節囊和滑囊的慢性破壞性炎症，在中老年人中較為常見。

方法步驟。

做很多家務的人容易患肩周炎，因為他們的整個手臂，包括肩膀，都在不停地活動，動不動就有點過頭了。 如果你長時間處於這種緊張和疲勞的狀態，你的肩膀很容易受損。 因此，一定要注意工作和休息的結合，每次的勞動量要適中，不要給肩膀太大的壓力。

無論是在書桌前寫字，在電腦前操作，還是低頭做手工，都要注意正確的姿勢。 如果姿勢不正確，我們的身體會處於非常尷尬的狀態，久而久之，會出現很多問題，比如腰椎間盤突出、生理曲率消失等，還有肩周炎。 因此，無論做什麼，都必須採取最舒適、最適合身體的姿勢，這樣才能有效預防肩周炎等疾病的發生。

不要用力拉扯自己或他人的胳膊，或不分青紅皂白地搖晃它們。 以防止肩部拉傷。 若是意外受傷，也應定期去醫院**，不要拖延。

在肩周炎的早期階段，可以使用紅外線到醫院的物理治療科進行按摩物理治療。

當疼痛明顯且侷限於某一部位時，可區域性閉合，可注射激素注射緩解疼痛，常用潑尼松。

在不會引起肩部疼痛的前提下，應堅持每天進行肩部鍛鍊，如盡可能高地伸手、雙手放在背上並嘗試勾住手指等，使關節的粘附力內外移動。 end

肩周炎是一種慢性疾病，你必須堅持這個過程，否則你的努力就會白費。 所以這幾年，我覺得**肩周炎還是用中藥的，有一款中藥中藥膏，效果不錯，肩周炎患者可以使用。

是感冒，還是拉傷，一般是感冒還是拉傷，容易引起肩周炎，我前段時間也有肩周炎，我坐在電腦前很久是姿勢不正確造成的，反正疼，我不大，不到三十，注意後，用完**（顧順世堂， 肩圍，貼）的中藥應用，慢慢來就不疼了，平時注意不要拉傷，注意運動。