有關抑鬱症的問題，請幫助我！

首先，去你所在城市比較大的醫院，掛個神經內科，如果有專科門診，盡量去找。

相對年輕的醫生。

關於中西醫 各有各的好處。

如果你去大醫院，應該是西醫，但都是有效的，然後最重要的是你要有信心走出來，網上有很多具體的方法，你可以查一下。

我們去正規醫院吧！ 習大康市精神衛生醫院。 他們不僅看病人（醫生有國家證書），而且還在外部培訓心理學家，這應該很好。

你的症狀有點像痰淤滯。 藥方：柴胡12g、黃芩15g、半夏15g、西梅30g、青皮10g、竹茹12g、梔子15g、蓮子心6g、菖蒲12g、元芝15g、龍骨30g、牡蠣30g、珍珠母30g、首烏藤30g、柏仁15g、棗仁15g、茯苓30g、金合歡30g、百合30g、芝木12g、女貞20g、蓮花20g、甘草10g、 薏苡仁60克，白楊12克，浮麥60克，紅棗7。

六人每次付兩杯湯劑，每天一劑，早晚各一次，分兩溫服，早上空腹服用，晚上睡前吃，看效果。 如果您有任何問題，可以去天津虹橋醫院網問我，希望對您的問題有所幫助。

如果你有心理學系，如果你去，你就會發現。

首先，如果你乙個人呆在宿舍裡，你會感到非常孤獨，你沒有任何朋友，你性格內向，不主動接近別人，這會讓你永遠孤獨，你感到孤獨和沮喪是很自然的，但你的情況是一些原因造成的，所以從這些原因開始分析;

第。 2.雖然你的同學不在學校，但他們都有自己的方向。 你也有自己的目標和方向，你和他們一樣，只是方式不同，不要覺得自己有壓力，其實他們也承受著很大的壓力，直接在社會上工作是很辛苦的，而且你面臨著很多未知的困難，所以不要給自己施加壓力， 你已經有很大的壓力了。

第。 3.如果你乙個人呆著，你不可避免地會變得暴躁，如果你無所事事，你會更容易抑鬱。 所以，既然你要考公務員考試，又要考考，就要把時間和精力集中在這兩件事上，讓自己很忙，每天上不同的課，讀不同的書，做不同的題，有時間鬱悶。

第。 第四，內向的人不一定是抑鬱的人，所以不要輕易認為自己抑鬱，你只是心情急躁，找不到自己的位置。 在乙個大學校園裡，人那麼多，書那麼多風景，可以嘗試參加一些活動，培養一些愛好，如果不喜歡忙碌，可以選擇安靜一點，比如在圖書館多看書，多讀書。

如果你學了書法，你以後也許能用到你的工作中，但就算你不會用，現在能寫好書的人比以前少了很多，你很優秀。

第。 5.試著和人溝通，如果沒有女朋友，那就試著有乙個，大學青春，這是一段美好的時光，怎麼能錯過呢，鼓起勇氣，不要害怕被拒絕，不開始怎麼結束，不表白怎麼知道？ 勇敢一點，你會比現在過得更好。