經典純牛奶和營養舒緩牛奶哪個更好？

我寧願選擇前者。

伊利營養舒適乳是國內首款能夠有效解決飲奶過程中“乳糖不耐症”問題的高水解低乳糖乳，是專為中國人打造的優質產品。 伊利營養書華乳在國內首次採用國際先進的超高溫滅菌後無菌新增工藝和伊利獨創的LHT乳糖水解技術，將90%以上的乳糖水解成半乳糖和葡萄糖，更有利於乳糖的吸收，解決了乳糖不耐症的問題。 它適用於乳糖不耐症人群，更適合普通人群。

針對不同人群，伊利營養舒華乳業精心準備了全脂和低脂兩種產品。 這兩款產品都新增了膳食纖維，被稱為“第七種營養素”，以促進營養吸收。 其中，低脂產品除了膳食纖維外，還新增了膠原蛋白，使其更有營養。

國家食品營養諮詢委員會辦公室組織的專家評審結果顯示，伊利營養舒華乳改善乳糖吸收不良的有效率為96%，改善乳糖不耐症的有效率為96%，實驗前干預的有效率為100%。 由於乳糖的甜度較低，而乳糖分解形成的葡萄糖和低聚半乳糖的組合較高，因此該產品的味道比普通牛奶略甜。

但是，伊利營養舒華乳不新增蔗糖等甜味劑。 由於分解的產物更容易被吸收，因此不建議糖尿病患者長期大量飲用。

好壞無所謂，都是宣傳噱頭。

而已。 這是一種購買的感覺。 最好的是巴氏殺菌牛奶。

巴氏殺菌牛奶的優點。

中國乳業協會首席專家、“乳業專家”羅成珍解釋說，市面上的牛奶按型別分有兩種，一種是鮮奶，經過巴氏殺菌，有保質期。

短; 一種是常溫牛奶，超高溫滅菌，保質期長。 巴氏殺菌牛奶被稱為巴氏殺菌牛奶，由法國微生物學家巴斯德開發。

發明因此得名。 加工方法通常是指加熱生牛奶。

巴氏殺菌牛奶。 至72-85，牛奶在規定時間內滅菌。 由於其熱處理條件溫和，對牛奶營養成分的損害較小，充分保持牛奶的新鮮度，產品中的營養損失極少，是一種可以在不損害食品品質的情況下達到消毒目的的方法。

與常溫牛奶相比，它有什麼優勢？ 超高溫滅菌（我們通常所說的室溫牛奶）是指在135-150°C的溫度下，用4到15秒的瞬時殺菌過程，徹底消滅其中可以生長的微生物和孢子，殺死牛奶中所有有益有害的微生物，以滿足商業無菌的要求。 從奶質劣化程度來看，巴氏殺菌乳中乳清蛋白的變性率約為20%，超高溫滅菌奶的變性率為91%; 巴氏殺菌牛奶b乳球蛋白的變性率為，超高溫滅菌奶的變性率為。

在營養流失程度方面，巴氏殺菌牛奶維生素C

損失率為10%至25%，超高溫滅菌奶為60%; 巴氏殺菌牛奶維生素B1

損失率為5%至10%，超高溫滅菌奶為20%; 巴氏殺菌牛奶葉酸。

損失率為10%，超高溫滅菌奶為30%; 巴氏殺菌牛奶蛋氨酸。

損失率為10%，超高溫滅菌奶為34%; 巴氏殺菌牛奶胱氨酸對超高溫滅菌奶的損失率為34%; 巴氏殺菌牛奶的可溶性鈣損失較少，而超高溫滅菌牛奶的可溶性鈣損失較多。

營養舒緩的牛奶很好，更容易吸收。

純牛奶中含有一些舒緩的牛奶，主要成分是一些乳糖成分，所以同樣比較均衡，而且差異不是特別大，每天保證一杯都能滿足人體的營養需求。

與純牛奶相比，純牛奶更好，舒華牛奶的味道更甜，其他營養成分與純牛奶相同。 不過話又說回來，**是比較高的，如果喝牛奶不會影響你的正常笑話，也不會影響你的腸胃不適，還不如選擇純牛奶。

舒華奶含有多種營養成分，相對比純牛奶更有營養，建議：建議大家注意休息，多吃有營養又容易消化的食物，少吃多餐，注意休息，注意保暖，避免感冒。

成分不同：舒華奶在無菌的基礎上新增了一些乳糖酶，適合大多數人飲用; 另一方面，純牛奶不含乳糖酶，胃不好的人應該盡量喝純牛奶。

不同的卡路里：在比較兩者之間的卡路里時，純牛奶的卡路里高於舒緩牛奶的卡路里。

不同程度的易吸收：如果將兩者的易吸收程度進行比較，舒華奶比純奶吸收得更好; 而且用舒緩的牛奶更容易控制體重。

牛奶和純牛奶哪個更有營養、更舒緩？ 舒華奶和純奶的營養價值相差不大，但舒華奶解決了一些人乳糖不耐症的問題。

對於乳糖不耐症（如老年人和乳糖缺乏症）的人。

的人）適合使用舒華奶。

由於採用乳糖酶水解乳糖技術，乳糖含量低。

金典奶是伊利比較高階的奶製品，蛋白質等營養成分比較豐富，適合兒童和中老年人補充鈣質和蛋白質。

1.營養。

普通純牛奶熱量高，營養舒緩奶中脂肪含量低，並新增了“膳食纖維”。

和“膠原蛋白”。

而且，舒華奶的營養吸收很好，很容易控制體重。

2.脂肪的量。

純牛奶的脂肪含量相對較高，而舒華牛奶的脂肪含量相對較低，並且新增了一些糞便襪子的膳食纖維和膠原蛋白。 適量飲用一些舒緩的牛奶，可以有效促進腸道蠕動，並能起到美化和消除色素沉著的作用。

3.成分。

普通的純牛奶基本上是生牛奶。

它是一種原料，富含蛋白質。 除此之外，它還含有維生素A

E、D、K等脂溶性維生素。

以及鈣、鎂、鉀等礦物質營養素。

營養舒緩乳也是純牛奶的一種，其營養價值之所以略高於普通牛奶，是因為在純牛奶的基礎上，採用無菌技術人工新增乳糖酶。

4. 受眾。

普通的純牛奶不適合消化不良、胃不好的人。 銀源淑華奶的作用是讓喝完牛奶後出現腹瀉的人不再腹瀉，吸收更有效率，更適合中老年人的胃腸。

這是因為舒緩牛奶使用乳糖酶來分解乳糖，所以有些人患有乳糖不耐症。

朋友也可以放心喝牛奶。

5.吸收。

普通牛奶不適合吸收不良的人，而舒華牛奶則有利於人體對鈣的吸收和利用。 晚餐時消耗的大部分鈣在睡前被身體吸收和利用。 睡眠後，尤其是午夜過後，血液中的鈣含量會逐漸下降，最終骨組織中的一部分鈣鹽會溶解到血液中，維持血鈣的穩定平衡。

在營養方面，舒緩的牛奶更容易吸收，有利於控制體重，脂肪含量低。 純牛奶熱量比較高，脂肪含量也比較高，兩者的營養平衡是不同的。

舒華誕生於2007年，是伊利旗下的高階功能性奶類品牌。 舒華產品為伊利自主研發的無乳糖牛奶，採用專利LHT乳糖水解技術，將牛奶中不易吸收的乳糖分解為易被人體消化吸收的半乳糖和葡萄糖，使乳汁營養容易被人體吸收。

舒華是伊利集團旗下的高階功能性奶品牌，目前擁有4個產品，分別是：無乳糖牛奶全脂型、無乳糖牛奶低脂型、無乳糖牛奶高鈣型、無乳糖牛奶心活配方奶粉。

2016年，舒華無乳糖牛奶獲得國際無乳糖牛奶協會認證，成為國際無乳糖牛奶協會首位中國會員。 2017年，舒華無乳糖牛奶榮獲“2017中國食品七星創新獎”。 2019年，舒華成為博鰲論壇亞洲全球健康論壇唯一指定奶類品牌。

隨著人們生活水平的提高，營養成分的選擇也變得多樣化，牛奶因其豐富的營養成分而廣為人知。

喝牛奶的最佳時間一般在早晚，需要注意的是，牛奶的選擇要保證質量，避免假冒偽劣產品，對健康有害。 其次，一定要確保在有效期內服用。

舒華奶和純奶的區別在於成分不同，加工工藝不同，營養不同，脂肪含量不同，受眾不同。

一、組成不同

舒緩牛奶和普通純牛奶最大的區別在於，舒緩牛奶不含乳糖，而純牛奶含有乳糖。

二、過度訓練的處理方式不一樣

純牛奶需要通過將新鮮牛奶放入蒸汽發生器中進行滅菌。 除了這一步，還需要使用無菌技術人工新增乳糖酶，將牛奶中90%以上的乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，容易被吸收。

3.營養不同

舒華奶在純牛奶的基礎上新增了“膳食纖維”和“膠原蛋白”，營養會比純牛奶更好。

四、脂肪含量不同

在脂肪含量方面，純牛奶的脂肪含量相對較高，而舒華牛奶的脂肪含量較低。

五、受眾不同

舒華奶和純奶受眾廣泛，適合普通人。 不同的是，因為不含乳糖，舒華奶會更適合乳糖不耐症的人。