如何為自己找到乙個好的學習環境

你還不如找乙個圖書館，關掉你的通訊工具。

乙個好的學習環境應該分為外部環境和內部環境。 外部環境是指他學習的氛圍，包括他學習的地方是否安靜？ 他的家裡也有喜歡學習影響他的人嗎？

他的班級有沒有良好的學習作風和課堂精神？ 這些外部物理環境會對孩子的學習產生影響。 但最主要的是內部學習環境，所謂內外學習環境，是指孩子的情緒是否穩定？

有可能冷靜下來嗎？ 家庭關係。

是和諧與平靜嗎？ 你內心是否感到安全。

你被你的家人愛嗎？ 這些內部心理環境對乙個人的外部學習起著決定性的作用。

我們怎樣才能培養孩子良好的學習習慣？ 這需要家庭和學校的合作。 學校裡的老師要有系統的教育，比如坐得正、聽得細心、主動舉手、寫得工整等，家長在家也要配合，比如在家做作業的時候，讓孩子一口氣做完，一會兒不做作業，一會兒看電視，一會兒吃飯。

你應該給孩子設定乙個小鬧鐘，例如，三面作業應該在半小時內完成，不要邊做作業邊玩。

安靜的學習環境是第一要務，安靜的環境可以讓孩子的心靈平靜下來。

良好的學習氛圍，比如孩子在家學習，家長要放下手機，看書看報紙，營造大家都在學習的氛圍，這樣才能感染他。

你可以把書放在家裡的各個地方，在客廳、房間甚至浴室裡放幾本書。 讓孩子手頭有書，養成閱讀的習慣。

此外，家長亦應制定計畫及安排，督促和指導孩子在家閱讀等。 孩子的學習不僅是老師的責任，也是父母的責任。 因此，家長和老師需要積極合作，共同幫助孩子成長！

首先是清理你的情緒。 畢竟，學習是一項複雜的腦力勞動，如果不提前調整心態，讓自己的情緒、注意力、精神達到良好的狀態，就很難取得好的成績。 所以，你必須先做好心理準備。

二是準備相應的學習用具。 例如，參考書、筆、筆記本、參考資料等。

三是準備良好的環境。 例如，舒適的桌椅、飲用水、紙巾、不易受到影響的安靜環境、乾淨整潔的周圍環境。

當然，在學習的過程中，不能聽**，三心二意，也不能太累太鬆。 制定學前計畫，如目標、應急計畫等。

這樣，多管齊下的方法可以保證高學習效率。

首先，家長要給孩子樹立榜樣，給孩子樹立好榜樣，學習時不要打擾孩子，為孩子營造良好的學習氛圍，同時要營造乙個相對安靜的環境，還應該為孩子設定乙個自習室， 而學校也要營造良好的學習氛圍。

如果你想創造乙個良好的學習環境，你應該為你的孩子建立乙個溫暖舒適的環境。 環境的整體氛圍要親眼，這樣才能營造良好的學習環境。

隨著生活和工作節奏越來越快，很多年輕人往往不再像過去那樣被大家所期待，而是渴望與身邊的朋友同時相聚。

首先，乙個真正優質的獨處空間，應該是那種讓你真正滿足、沒有後顧之憂的獨處空間，也就是說，這種獨處空間就是讓自己不被工作或生活中的一些瑣碎的事情所困擾，讓自己完全放鬆，讓自己全身心地投入到思考問題中， 或者讓你的情緒得到很好的宣洩，讓你真正感受到一種解脫。

其次，乙個完整的高品質獨處空間也可以讓你成長和進步。 對於我們來說，要想讓自己成功，就需要能夠反思自己身上存在的問題和缺點，並能夠改正，而要想實現這一點，就需要有乙個真正優質的獨處空間，能讓我們真正冷靜下來， 我個人認為圖書館是乙個很好的優質獨處空間，因為在圖書館裡，我們可以閱讀很多我們想學的書，我們可以從中獲取知識。通過這些書帶來的知識，我們能真正地思考和總結，從而解決心中的迷茫，找到自己的不足，讓自己得到更好的成長和進步。

安靜的住宿，明亮的書房，舒適的桌椅，合適的燈光，必要的學習用品和其他物質條件。 這些環境對於普通家庭來說並不難達到，但成就程度因家庭經濟實力而異。

整個家庭要和睦、和諧、團結、友善，才能養育出乙個活潑、開朗、熱情、誠實的孩子。 如果家庭和睦，家人彼此相愛，孩子就會快樂，不會受到家庭爭吵和不和的影響，也會有乙個好的榜樣，這一點很重要。

找乙個安靜的地方，或者去自習室，乙個有熱鬧的學習氛圍的地方。

步驟**：1明白專注是關鍵。

減少任何可能分散注意力的事情。 關掉電視，進入乙個不會被人打擾的地方。 如果可以，請關閉手機。 如果你在電腦上學習，不要被電子郵件或社交網路分散注意力。

2.檢查您所在區域的亮度。

如果光線太暗，你的眼睛會感到疲勞，讓你感到疲倦，想閉上眼睛。 陽光可以自然地喚醒你，幫助你思考。 不時閃爍的螢光燈會讓你的眼睛感到疲倦，你的眼睛必須不斷調整。

工作區域上方的間接照明通常效果最好。 1

3.選擇一把舒適的椅子。

有乙個好的後衛和乙個好的座位是個好主意。 只有當你在不到幾分鐘的時間內躺下時，沙發才是好的。 學習的全部意義在於能夠專注於你正在學習的東西，而不是背部痠痛。 1

4.開啟一些**。

這是為那些需要背景噪音來阻擋生活中微妙噪音的人準備的。 如果你發現自己在想這首歌，那麼沉默對你更好。 11

5.在附近放一些吃的和喝的，以保持血糖穩定。

顯然，甜食會導致你的血糖迅速上公升，但隨後也會迅速下降。 簡單的蔬菜或水果是乙個不錯的選擇，一些熱量不太高的餅乾也是如此。 我剛剛意識到，既然你要一直想著學習，而不是想著要吃一整袋薯條，那麼這是盲目進食的完美解決方案。

了解您的學習風格。 有些人可以在進行大量活動時學習，而另一些人則需要絕對的沉默。 根據您的學習風格定製您的學習空間

一想到獎懲，就想到了近幾年網路上經常出現的幾個詞：“虎爸”、“辣媽”、“混雙”等等。 幾乎都是“懲罰”，所以我想說，可能是現在的父母忽略了“獎勵”這個詞。

不要給自己定太大的目標，環境是輕鬆的。

心情輕鬆，環境安靜舒適。

·提高注意力技能。鍛鍊和提高注意力能力是有效利用學習時間和學習活動有效性的重要保證。

確保周圍環境有利於學習。 為了避免在學習時分心，有必要設定乙個可以不受干擾地學習的地方。

培養積極的學習情緒。 不要把學習當成無奈的負擔，而是積極生活的一部分，在開始學習之前，可以閉上眼睛靜靜地坐一會兒，深呼吸，放鬆自己，集中心思，這樣才能盡快進入更好的情緒狀態。

最了解你的身體和精神。 只要有可能，你就應該在最清醒、最有活力的時候學習，避免在累的時候學習。 如果你覺得累了，但還是需要繼續學習，可以試著做一些不用腦子的事情，比如查單詞、整理資訊。

為每個時間單元建立明確的學習目標。 目標越明確越好。 例如，“完成第一章內容的預覽，做預覽筆記，列出章節內容的要點和難點。 ”

給自己必要的獎勵。 當您成功完成學習任務（例如看電視或購物）時，獎勵自己。 如果你不能按照自己的節奏完成學習任務，就要相應地懲罰自己，比如不能看電視或吃自己喜歡的零食。

縮短學習時間。 一次不要學習太久。 當你的精力開始變得不集中時，休息一下。