食堂早餐麵食百科全書和食譜適合食堂早餐

很少有上班族會每天起床做早餐吃飯，我也一樣，只要孩子不在家吃早餐，我一般都會選擇在公司吃飯，以下是我這7天在公司食堂吃的早餐，每天都不一樣，味道不錯。

星期一：皮蛋瘦豬肉粥]做法：將皮蛋、瘦肉、公尺飯一起放入鍋中加水，煮沸後放些鹽，取出一些切碎的蔥，立即食用。

周二：蒸豬肉飯捲]做法：將購買的豬肉飯捲切成小塊，放入鍋中蒸熟，加入調味料混合食用。

星期三：饅頭和花卷]將饅頭和花卷放在鍋中，加熱後再食用。

周四：蛋炒麵]將麵條浸泡在水中至軟，然後瀝乾水分，將雞蛋煎熟倒入麵條中翻炒2分鐘，加入適量的醬油和鹽，蛋煎麵就做好了。

星期五：蒸餃】將包好的餃子放入鍋中蒸熟後再食用。 

星期六：將公尺粉在水中翻炒至變軟，然後瀝乾水分，炒青菜，倒入公尺粉中翻炒2分鐘，加入適量醬油和鹽出鍋。

週日：蛋炒飯]先把雞蛋放進鍋裡炒，倒入白公尺飯，再翻炒幾下，加入適量的醬油，放少量鹽，蛋炒飯就做好了。

我喜歡簡單的早餐，營養又美味！ 如果你喜歡它，就做乙個。

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食堂早餐食譜。

100 種經典食堂食譜。

自助早餐100箱。

自助餐廳每週有 30 種食譜。

酒店早餐食譜清單。

公尺粥最好在自助餐廳吃早餐，還有幾個煮雞蛋。

饅頭、饅頭、花卷粥、煮雞蛋加上各種小鹹菜。

最簡單，不浪費的煎蛋捲之一，如果前一天有剩飯，鄭西武那第二天的吆喝液早餐就解決了。

原料：2個雞蛋。

食材：半碗剩飯。

調味料：少許糖。

1）準備雞蛋、公尺飯、糖。

2）將雞蛋放入碗中，加入糖並攪拌均勻。

3）將剩下的公尺飯倒入雞蛋混合物中。

4）攪拌成公尺飯的雞蛋混合物。

5）在煎鍋上刷上一層薄薄的油，倒入一半的公尺飯和雞蛋混合物，將鍋底壓平。

6）在底部炒。

這款年糕甜鹹可口，視個人喜好而定。 要製作鹹味，可以加入鹽和胡椒粉，再搭配一些蔬菜，表面會炸得稍早一些，味道會酥脆。 炒得嫩嫩的，味道又軟又糯。

土豆煎蛋。

材料：1個土豆，2個雞蛋，3湯匙麵粉。

食材：韭菜調味。

調味料：鹽1茶匙，孜然粉1茶匙，胡椒粉1 2茶匙。

步驟：1：材料圖。 （土豆、雞蛋、切碎的大蔥）。

2、取乙個大碗，倒入少量清水，將土豆洗淨去皮，直接放入碗中。 （這將防止土豆變色，或者如果您立即這樣做，則省略此步驟）。

3）加入鹽、孜然粉和胡椒粉，攪拌均勻。

4）將雞蛋敲入並攪拌均勻。

5）加入3湯匙麵粉，攪拌均勻。

6）加入切碎的蔥，攪拌均勻。

8：約2分鐘，蛋糕底部煮熟，搖晃鍋底，蛋糕將離開鍋底。

9：翻身繼續烹飪。

10：換刀，根據自己的喜好吃。 （也可以卷起來整個吃，香味可以很濃）。

碗裡不要加太多水，如果多了就要多加麵粉，這樣炸蛋糕就不夠香了。 如果馬上做，也可以直接把土豆剃成絲，然後加雞蛋。 在鋪蛋糕之前，不要把鍋燒得太熱，太熱，麵糊會在鍋裡煮熟，不會流動，而且會更難壓扁。

剛從鍋裡出來的時候不要動，底部煮熟後，只要搖晃鍋，蛋糕就會自己離開鍋底。