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在國內做得比較好的幾種功能都差不多,主要看你使用時的感受,有三體、微健康、綠橙、勤鳥等。 你可以試試偉健的系統,價效比最高,畫面簡單,操作方便,PC端,手機端,都可以用,微信裡的小程式也可以用,基本上功能都應有盡有,不過還是建議大家多試試, 以上幾個都是免費試用的,多用比較一下。
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一般來說,健身房需要使用以下管理系統功能:
會員管理功能(會員資訊錄入、匯出、會員卡管理、會員合同、體檢記錄、教學計畫等資料管理)。
個人訓練管理功能(包括個人訓練排程、個人訓練成員分析、個人訓練潛在客戶跟進管理、個人訓練資料分析等)。
會員管理(會員名單、會員潛在客戶跟進、管理管理、會員銷售資料分析等)。
主管管理(儀錶盤、資料分析、處理、流程審批、許可權管理等)。
營銷功能(基本營銷活動功能、討價還價功能、群騙、純購買功能、海報自動生成功能等)。
這涵蓋了健身房大量的日常管理工作,管理系統必須功能齊全,具有很大的品牌影響力和良好的售後服務。 這些包括健身助手、綠橙、勤奮的小鳥、安科等,可以看到和嘗試更多。
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健身軟體推薦 Keep、Daily Yoga、Sline、Mint 和 Victoria's Secret Angel Fitness。
1、keep
可以看出,Keep確實是用心做的,尤其是簡單易用,這一點非常重要。 很多小細節都很好,一開始就可以根據健身習慣來選擇一門課程,就算是健身新手也沒關係,還有機械的,也可以針對部位或者全身選擇,每門課程都有**,有節奏的人數, 中間有乙個間隔休息。
2.日常瑜伽。
瑜伽的作用主要是伸展塑形,舒緩和減輕壓力,對於工作壓力大的人來說,晚飯後練習一段時間的瑜伽會讓你很放鬆,很放鬆,對睡眠也很有幫助,軟體中的**很輕。 如果堅持下去,你會覺得自己不像以前那麼“笨重”了,身體的每一塊肌肉都非常放鬆。
3、sline
鄭多妍作為亞洲健身女王,身高162,體重70kg,後來她也通過非專業運動達到了**的目標,但她的身體萎縮了,於是她繼續諮詢專業人士,然後結合自己的練習,發展出了自己的一套健美操,身材變得參差不齊, 而現在50歲的她,體重仍然保持在49公斤。
4.薄荷。 如果你想注意飲食,這個軟體絕對是健身+飲食的最佳搭配,它是一款食物卡路里計算軟體,被稱為最完整的食物資料庫,在卡路里計算方面,是一款非常專業的軟體。
5. 維多利亞的秘密天使健身。
每個女孩都夢想擁有維密天使的身體和臉蛋,但我們只看到她們光鮮亮麗的一面,卻看不到她們為此付出了多少,節食、運動,她們要時刻保持身材。 這裡提醒大家這個軟體一定要評論才能解鎖**,但是評論其實很簡單,知道還是值得一看的。
運動前做一些伸展運動,如壓腿和熱身慢跑,以免日後劇烈運動造成運動損傷。 如果傍晚早點吃飯,可以在飯後乙個小時進行運動,時間可以控制在半小時以內。 睡前最好不要運動。
就是這麼簡單! ~~
你拿了一杯冷牛奶向他走去,然後你假裝移開視線,鈴鐺擊中了他,一切都濺到了他身上,然後你必須大喊大叫,然後...... >>>More