如何改變乙個在壓抑環境中長大的雙重人格的人的脾氣？

心理學家的研究表明，大約50%的人格是由基因決定的，其餘的可以隨著環境的影響而隨著自己的成長而完善、塑造和改變。 如果你對自己的性格不滿意，可以嘗試以下方法。

成功的性格訓練——自我訓練 具體方法如下：

第。 2. 確定如果你是演員，你想扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡它。

第。 3. 選擇你崇拜的任何人，並列出他身上讓你崇拜的特質和品質。

第。 4. 將第二個和第三個與您自己選擇的個性結合起來。

第。 5.改變你不喜歡的形象、行為和個性，強化你喜歡的東西。

第。 6. 表達你的新個性。 我想提醒你，你不應該指望開發乙個很快就會成功轉變的角色，但你也必須建立在你角色的核心之上。

首先，要培養樂觀的生活態度，積極與周圍的人溝通; 拓展你的知識面，同時控制好自己的情緒當你情緒外向時，一定要學會控制自己的情緒; 當你情緒低落時，你必須對自己有足夠的信心，讓自己快樂。

看不起一切，不要太過小心，隨便，順其自然，順其自然！

如果乙個人的心還沒有完全發展，自我意識它還沒有達到很高的水平，那麼環境可以在很大程度上徹底改變乙個人的性格。

為什麼？ 我們舉乙個簡單的例子來分析一下。 乙個孩子在乙個破碎的家庭中長大，每當他做錯事時，他的父母都會詛咒他。 如果孩子開始解釋，父母會立即阻止。

長大後，他們逐漸離開父母，只在假期回來。 但孩子還是沒有擺脫自己的性格特徵，和別人相處的時候，總是最安靜、最懦弱的，從來不會回別人的指責。 別人把黑鍋放了。

扣在他的頭上，他只會默默地忍受。 長大後，孩子會時不時地在黑夜裡回顧父母對他的指責，在無數的黑夜裡默默流淚。

環境徹底改變了乙個人的性格，以至於在這種情況下，孩子討厭他懦弱的性格，但永遠無法邁出反駁的第一步。 在壓迫和咒罵中長大，會在一定程度上留下陰影。

但是當我們用另一種方式教育孩子或創造不同的外部環境時，孩子的性格也會發生翻天覆地的變化。

每當孩子做錯事時，父母都不會不分青紅皂白地咒罵孩子。 相反，給孩子足夠的時間去傾聽孩子的論點，如果被證明是真的，那麼他們就會主動向孩子道歉。 在這樣的環境中長大的孩子，會勇敢地表達自己的意見，能夠以更加樂觀開朗的姿態走出社會。

環境可以極大地改變乙個人，但是當我們無法決定環境時，我們必須培養強烈的自我意識。

當然，環境可以徹底改變乙個人的性格，如果乙個人總是生活在一種特別放鬆的狀態中，即使他很緊張，他也可能逐漸變得放鬆。

是的，俗話說，親朱者為紅，親墨者為黑。 在環境中緩慢站立很容易導致一些壞習慣。 所以環境真的可以改變乙個人。

環境真的可以改變乙個人的性格，如果乙個脾氣溫和的人長期待在乙個周圍人都特別易怒的環境中，他也會變得易怒，而且根據周圍環境的影響，環境對這個人的性格影響特別大。

你所處的環境確實可以改變乙個人的性格，如果環境舒適，他的性格就會好，反之亦然。

我相信環境真的可以徹底改變乙個人的性格，因為在不同的環境中，人會為了生活而做出改變，甚至是性格

改變乙個人的性格並不容易，其實很多人都有雙重人格。 其實你太真實了，你無法發展自己的情緒，讓自己盡情發揮，這真的是乙個典型的氣質性好的人。 但性格鮮明的人，有明顯的優點和明顯的缺點。

學會控制自己的情緒說起來容易做起來難。 但我仍然希望你盡力而為。

這次我會給你幾點意見。 1.多讀書，保持安靜，不要過多考慮那些讓你擔心的事情。 2.多出去走走，多和朋友交流，因為未來，朋友就是你身邊的大山。

3、多和父母溝通，無事可做的時候多坐在一起聊天，一起看電視，一起出去看電影。 4 最後，這個是最簡單的，如果你有喜歡的人，就不要逃跑，因為逃跑只會給你的心增加更多的陰影。 記住，多重人格的人做事是不會逃避的，一逃避，心裡就會有陰霾，越是逃避陰霾，越是避陰霾，只要做事光明正大，坐得正，就不會有像你說的那句話，記住一句話， 事物因人而生，因人而解決;人格因人而異，也因人而異。

性格是可以改變的，可以從根本上改變，但需要很長的時間，但如果你想充分發揮你的主觀主動性，願意去做，你就會有意想不到的收穫。

乙個人的性格和氣質會隨著他自己的環境、他所接觸的人以及生活狀態而發生很大變化。 當人處於壓力之下時，他們的脾氣自然會暴躁，做事自然不會那麼放鬆。 其實改變性格是胡一開始最難的，只要開始做，再堅持下去，自然會習慣的。

人的氣質和性格是可以改變的，而這種生活環境與個人認知有很大關係，哪怕有一些根深蒂固的部分，如果認知發生變化，也是可以改善的。

只要是乙個有生命意識的人，它就不是一成不變的，可以隨時改變。 雖然乙個人的基本素質不會發生劇烈變化，但行為習慣和脾氣表達會發生變化。 而真正讓人改變的，一定是人的內在力量，很多時候，很難意識到問題所在。

從意識到問題到做出改變，實際上只是幾分鐘的事情。

我認為它會有所改變！ 小時候，我脾氣怪怪的，遲鈍，固執，自卑，易怒，不願意與人交往，也許是因為我6-12歲，心裡受傷了。 隨著年齡的增長，我的脾氣和性格完全改變了。

當我長大了，想要敞開心扉時，一切都是那麼美好。 現在我樂觀開朗，喜歡活潑、善於交際、健談、愛笑、活潑。 ‍‍

我認為可以改變。 因為我相信人類的脾氣和性格不是遺傳的，而是後天習得的。

人的脾氣和性格是重複自己的好噁、慾望、恐懼和行為模式，形成乙個反應模型。 只要你通過更多的經驗和認知來改變自己的好噁、慾望和恐懼，用新的行為模式取代舊的行為模式，你就可以改變你的脾氣和性格。

人類的一切行為都來自意識的引導，也來自內心。 如果你沒有意識到這個問題，就很難改變。 這就是為什麼有些人不改脾氣，脾氣倔強的原因。

不是他們的脾氣改不掉，而是他們的意識固執不下，魯莽。