我身高170，會扣籃，我不知道它和那個韋伯相比如何

另外，韋伯的扣籃實力並不意味著他會扣籃，而是他可以做一些人們以前認為只有高大球星才能做到的動作，不知道你怎麼樣。

另外，我覺得小個子在籃球上能不能扣籃並不那麼重要，因為就算他能在1.7公尺處扣籃，也很容易在比賽中被封蓋，（韋伯只能打外線，））。

按照黃種人的標準，這已經很不錯了，而對於黑人來說，也就很不錯了，比如卡特身高1.7公尺的時候才能扣籃，但馬鈴薯韋伯卻能在空中做花式扣籃，這就是差距，努力吧！ 你很有前途！

該死的，有一次我打球，我跳到籃筐，我把籃板球砸在火星上，你相信嗎？

韋伯才離開美國幾十年，別看現在的內特。 羅蘋遜也是乙個扣籃手，但他在身高和伸展協調方面比韋伯差得多。

我不懷疑你有這種能力，但我想知道你屬於哪個團隊？ 你能告訴我們你跳得這麼高的秘訣是什麼嗎？

對於中國人來說，這感覺不太可能。

你站在梯子的頂部扣籃。 別吹牛了。

咱們說大話，中國人有這樣的東西！！

你可以扣籃NBA大篷車，我也可以。

可能有這樣的人，那麼多中國人。

不管是真是假，籃筐後面塞了東西。

170 灌籃高手 ??? 也許吧，但太少了。

如果這是真的，你真棒。

中國還有這樣的人嗎？

身高170扣籃不是夢，彈跳力練習教程。

身高不到1.7公尺的西伯特·韋伯，在1985年第四輪第87順位被亞特蘭大老鷹隊選中，在此之前，NBA還沒有球員這麼矮，新秀賽季就參加了NBA全明星週末扣籃大賽。 要知道，當年的扣籃大賽可謂是仙女大戰，就連韋伯的隊友都說，他為什麼要參加這樣的扣籃大賽？ 這也令人難以置信。

但韋伯的表現卻令人瞠目結舌，雙手猛扣籃，單手拋板再單手扣籃，旋轉360度扣籃，旋轉180度，反手扣籃，最後投出彈球後以180度旋轉反手扣籃結束比賽。 比賽結束後，大家起立鼓掌，小土豆韋伯當晚大放異彩，同時壓倒了當時NBA扣籃最厲害、人類電影精髓的威爾金斯，成為NBA歷史上最矮的扣籃王。

說起09賽季全明星，小土豆飛過怪物的扣籃，相信大家還是有印象的，但他並不是第乙個拿下扣籃王的矮個子球員，就連他的綽號都來自一位前輩，這個人就是土豆斯伯特·韋伯。 而二十年後，在全明星周期間，土豆幫助小土豆扣籃，幫助小土豆贏得扣籃王的畫面成為NBA歷史上著名的場景之一。

韋伯在整個職業生涯中的資料也非常出色，場均得到9.9分，投籃命中率為45%。 單場最高分已經是34分了，雖然資料在NBA不是最好的，但是在人滿為患的NBA，韋伯能打出這樣的資料，竟然能打出這樣的高度，實在是太神奇了。

很難想象這樣的身高能讓人在NBA看出，而且是最好的，簡直太瘋狂了。 兩代土豆的傳承似乎告訴我們，籃球從來都不是一項優越的運動，也不是一項優越的運動，只要你努力，即使是最矮的球員也能飛向最高榮譽的殿堂。

他是NBA歷史上最矮的扣籃王，身高只有160，但他的跳躍能力驚人，以360度轉身和雙手重重扣籃奪得扣籃王。

他確實是 NBA 歷史上最矮的扣籃王，因為他可以成功地進行 360 度旋轉進行雙手重扣。

西伯特·韋伯是NBA歷史上最矮的扣籃王，他只有幾公尺高。

按理說，我不會扣籃，乙個高中體育生，訓練了半年。 訓練前我的身體狀況很差。 訓練後，我的身體素質有了明顯的提高，現在我可以用乙隻手扣住，當然也要跑步。

我們每天訓練，我們上3000公尺，然後跑100公尺。 原地抬腿，15個槓鈴，俯臥撐，仰臥起坐，不用說，要想扣籃，關鍵是大腿肌肉發育不全，小腿彈跳的速度有多快。 大腿肌肉發達，但小腿彈性速度不好，跳躍不高。

因此，多跑、跳繩和單腿跳躍很有用。

另外，扣籃腰腹肌也很重要，也就是要保持在空中，否則就行不通了，這個方法比較多，可以做仰臥起坐，最後是引體向上，這個超級好，可以試試，最好配合器械訓練，但是俯臥撐之類的可能沒有效果。

加強手腕和手指的力量也很重要，手腕練習啞鈴，手臂不動，用手腕的力量舉起啞鈴，手指是手指俯臥撐，這個上臂力量不夠做，很可能力量不夠受傷。

如果上面提到的房東可以的話，他現在才14歲，多吃高覆蓋的食物，營養搭配合理，繼續長高，扣籃的情況並不少見。

方法：1腿部力量的突破，用不同的力垂直投擲同乙個重物，力越大，就會拋得越高，這個高中物理已經講解過了，關鍵詞：力、宴會加速度、位移;

2.體能柔韌性訓練，那些扣籃牛、彈跳牛，還有網路上的高水平球員，身體柔韌性對彈跳的影響不言而喻。 而良好的柔韌性會讓你的空中動作更加協調優雅，有利於空氣保持和身體保護;

3.臂力突破。

方法：1腿部力量的突破，同樣的重物你用不同的力垂直投擲，可以肯定的是，力越大，它就越會被拋得越高，這個高中物理已經解釋過了，關鍵詞：力、加速度、位移;

2.體能柔韌性訓練，那些扣籃牛人，彈跳牛冰雹傻人，還有高水平球員，身體柔韌性對彈跳的影響是不言而喻的。 而良好的柔韌性會讓你的空中動作更加協調優雅，有利於空氣保持和身體保護;

3.臂力突破，扣籃動作瞬時，沒有足夠的力量瞬間將球壓入籃筐，所以不要想著扣籃;

球突破，必須要有足夠的控球能力，你見過，很多人跳得夠高，但是卻不能扣住，也就是說，一定要有一定的用手控球的能力。 都。

是的，我可以，你為什麼不能？