誰能幫我改掉壞習慣？ 尋求幫助。

1.多告訴別人一些事情，傾聽他們的想法，相信有人會比你想的更好。

2.老師講課，主要是要面對整體，教學內容自然不會太難，如果已經掌握了課堂內容，可以翻閱課後資料，但不能有“不敬師”的想法和做法;

3 如果你真的有閒暇時間，可以看歷史題材的歷史書或影視作品，你一定會明白：乙個成功的人很善於思考問題（和你一樣），更善於接受別人的意見（你的缺點）。

4.多參加小組活動。 你要知道，人是世界上最害怕孤獨的動物;

5.正視自己的長處和短處，但也要看到別人的長處，不要總是認為別人會不如你。 這對你未來踏入這個世界來說非常非常重要。

但手頭還有更重要的事情嗎？ --集中精力，學習更多的知識。

哈 聽了你的描述，我想到了我自己 = =

我上初中的時候也是這樣，但現在我是大二學生，我沒有......變化很大嘿。

其實，說實話，沒有必要這麼有問題，你當然是為了好玩而做的。

但老師只是為了考試，高中入學考試知道。

聽老師上課，可以知道自己在做很多題上的小細節，不能因為知道就不聽，但我覺得我不尊重老師，==聽課永遠是為了你自己好。

我不喜歡聽老師的話...... 後來，我慢慢強迫自己抬起頭來，應該找老師的毛病 我總是找老師的毛病 呵呵，但是老師不知道為什麼這麼喜歡我==地理老師，不要一直強迫自己改變誰還沒習慣。

讀書，讀古籍，多思考，培養專注力和思考能力，也培養情操！ 鍛鍊你在日常生活中集中注意力、練習單詞和聽光的能力**。

有一種方式，國家容易改變，性質難改變，那你為什麼要這麼強勢呢？ 你只需要學會用心與他人相處！ 船自然是直到橋上，所以讓一切都自然而然地進行！

我來幫你。 如何幫助。

你扣上按鈕。

如果你知道這是乙個壞習慣，就應該努力克服它，時刻提醒自己不要重蹈覆轍，明確什麼是好習慣，如何對待好習慣，不斷改進自己的行為。

首先要弄清楚自己的壞習慣是什麼，然後給自己列乙個清單，根據清單上的壞習慣一一改掉，把乙個壞習慣給那個壞習慣打勾，說明你已經改掉了這個壞習慣，如果你沒有改掉乙個壞習慣， 你可以好好獎勵自己，比如請吃一根棒棒糖等等，然後剩下的壞習慣也會以同樣的方式改變，這樣你不僅可以擺脫你的壞習慣，還可以同時擺脫壞習慣，你也可以快樂地擺脫它們。

首先要了解自己的壞習慣，然後再尋找相應的好習慣，最好是長期堅持好習慣，好習慣養成，壞習慣自然而然地消失了，就像早睡早起一樣，一旦堅持，再到了該睡覺的時候， 你會不自覺地打哈欠。希望能有所幫助。

我自己有乙個非常簡單的生死修行：每天上床睡覺時，我都會想：“如果我今天睡著了，明天我就再也起不來了。 這樣想，你就能睡個好覺，因為當你想到明天就沒有什麼可以打擾我的時候，你就會放下今天所有的悲傷，甚至所有的過去的悲傷，你不會對這個世界有任何擔憂，你不會認為有人欠我一萬塊錢， 我打車去問他要一萬塊錢，等我拿著一萬塊錢回來怎麼辦？

我明天就要死了，所以躺下安息吧！ 明天我們可能就死了，我們的死就像睡覺一樣。 有人認為：

明天就要死了，所以太消極了！ “我不會消極的，明天醒來，睜開眼睛，趕緊起床，因為我還沒死，還有一天的活。 如果我們珍惜每一天，知道生命是無常的，我們就不會違背父母，把愛放在一天裡，我們就不會和親戚吵架，我們會珍惜和孩子、同事在一起。

如果你討厭的同事坐在你旁邊，認為你明天可能會離開這個世界，你就不會那麼討厭他了。 如果你認為你有很長一段時間和他做同事，你會討厭它。 如果你每天都觀想生死，就沒有什麼可恨的了，這樣你就可以每天睡個好覺，第二天醒來時精力充沛。

那看看到底是什麼樣的壞習慣！ 懶得動手，會狠狠地扇自己一巴掌，不幹活就要被罰跪在廁所裡，喜歡躺在床上，會經常摔倒在吊梁上，至於其他的壞習慣，比如：咬手指，動動放屁， 偷看鄰居洗澡，**牽著羊的手，那我還是勸你哪邊涼，哪邊閃閃，因為你無可救藥

時間不能停滯不前，所以沒有必要悲傷。 乙個人的幸福，不是因為他擁有更多，而是因為他不在乎。 人生的路很長，煩惱很多。 調整你的心態。 好心情是天堂，憤怒的心情是地獄。

首先要有邁出第一步的勇氣，然後要設定獎懲措施，要有自制力，必要時可以找人監督。

壞習慣往往是生活沒有目標、人際關係一般、缺乏自律的結果。 一旦你了解了壞習慣的原因，就可以從原因開始，壞習慣會慢慢擺脫它們。

首先，克制自己不要養成這些壞習慣。 第二，控制自己。 第三，給自己定乙個小目標，為之奮鬥。 像那些成績好的人一樣學習。

想想自己有哪些壞習慣，慢慢改變自己，了解自己的身體習慣，改掉自己的壞習慣，這樣才能找到自己的好習慣，改掉自己的壞習慣。

人們常說，二十一天可以養成乙個好習慣。 要想改掉乙個壞習慣，首先要堅持下去; 第二，要嚴於律己。

養成習慣一般需要21天。 但根據我自己的經驗，3天就足夠了。 十幾年來一直特別醜，但練了三天字，整個風格都變了。 所以首先，你要堅持3天以上，如果你做不到，那就是10天，21天。

其次，首先明確每個階段需要完成的目標，如果目標沒有實現，你會對自己施加懲罰措施，比如減少花在手機上的時間。 同樣，如果你實現了它，就獎勵自己，比如買你真正想買的東西。

總之，只要你堅持下去，壞習慣就會變成好習慣！

先知道自己的壞習慣，然後改掉別人的壞習慣，雖然看到別人的缺點，但你會知道自己的缺點，關鍵，想知道如何改掉自己的壞習慣，我們需要從自己做起，保護別人，為別人著想，這樣才能改掉自己的壞習慣， 但也有一種可能，嗯，讓媽媽管教好，也讓學生你讓自己獨立，壞習慣應該，如果你不敢要求你改變習慣，那麼，我不知道如何改變我的壞習慣？其實再見，這一次的答案是如何把壞習慣和別人的壞習慣改成自己的壞習慣？ 你必須從你自己開始，我就這麼說，再見。

先定乙個小目標，然後實現那個小目標，然後慢慢提高。

讓自己的生活充實，多和朋友說話，了解他們的好處，彌補自己的缺點，傾聽別人的意見，每天告訴自己要擺脫壞事，不要被慾望所控制，這個過程很艱難，但每天堅持下去，漸漸地，並不難。 世上沒有什麼難事，只有怕心的人。

你的意思是，問我如何改掉我的壞習慣。 其實，要想改掉這個壞習慣，就必須做到以下幾點。

第一。 只要是個壞習慣。 可以強制更改。 比如抽菸。 它每天都可以從更多到更少。 然後從少到完全沒有。

其次，飲酒也可以由多變少。 但葡萄酒不能不喝。 控制在 2 兩就可以了。

1、把你的壞習慣寫在一張紙上，列出壞習慣會帶來的不良影響;

2.把紙貼在你經常能看到的地方，時刻提醒自己一定要改掉這個壞習慣;

三是改革程序逐步完成。 比如，如果你想改掉躺在床上的習慣，可以給自己設定乙個星期早起的目標;

第四，建立獎勵制度，當你完成某一步時，給自己相應的獎勵。 例如，早起七天後，用一頓美餐獎勵自己。 （但不要因為第八天能夠躺在床上而獎勵自己）。

養成好習慣，壞習慣自然會消失。 根據自己的長處養成良好的習慣！ 不要一直關注你的習慣有多糟糕，它只會讓你陷入困境; 換個角度，注重好習慣，培養好習慣！

首先，你需要清楚自己的壞習慣，並考慮如何處理它們。 如果你處理不了，你可以向你的同學或父母尋求幫助。 強行糾正。 堅持幾天和幾個月，你就會一直遵循這個好習慣。

時刻提醒自己不要養成壞習慣，堅持一兩個星期，然後慢慢好起來。

設定乙個你要擺脫的快速習慣的小目標，然後慢慢糾正，記住不要半途而廢，否則就沒用了。