如果我太愛乙個人而迷失了自己，我該怎麼辦？

那就不要太愛乙個人了

不管是男人還是女人，如果太愛乙個人，就會迷失自我。 其實，迷失了自己之後，離分手已經不遠了。

那該怎麼辦呢？ 很簡單，你因為太愛乙個人而迷失了自己，有句話“愛七分，自己三分”如果你太愛乙個人，對方就不會把你當回事，你會確定你很愛他，然後覺得沒關係。

太愛乙個人而迷失自我是最常見的事情。 因為愛，他的一舉一動都觸動你的心，他的一言一行都會影響你的心情。

他覺得你今天穿得不漂亮，所以馬上迎合他的口味，穿上他喜歡的衣服，即使你自己不喜歡，但為了愛他，你願意受委屈。

他認為你思想不開放，然後你開始學習如何讓自己敞開心扉，讓他開心。

他覺得你身邊的朋友不好，要求你不要和這些人接觸，為了不失去愛，你要遠離你的朋友。

這種愛，你以為你很愛他，這就是為了討好，你冤枉自己去做所有你不喜歡的事情，只是為了討好你愛的人，最後你發現原來的自己不見了，整個人都圍繞著他的世界轉，有一天，他覺得無聊，離開了你。

請愛自己，請收回你給予的200%的愛，愛自己，做自己喜歡的事，穿上自己喜歡的衣服，結交自己喜歡的朋友，做最隨心所欲的自己。

如果這個時候，你發現自己失去了他，不要難過，總會有人這樣愛你。 這個世界上什麼都缺，就是不缺人。 這個世界上什麼都不重要，你才是最重要的。

你迷失了自己，你在說什麼未來和愛情？

然後找到你自己。

你應該讓自己冷靜下來，好好審視一下你現在的關係，回想一下你在這段關係裡做過多少傻事，也許當你在回憶的時候，有很多事情是你在刻意迴避的，你會為你愛的人找好藉口，你想試著為他找藉口， 你要告訴自己，這些都是你自願的。有時候你甚至不承認自己在這段關係中付出了太多，你可能也不想承認自己在這段關係中做了多少違背自己原則的事情。

如果你覺得自己的回憶太痛苦了，可以找身邊最了解你關係的人客觀地談談你們的關係，前提是你應該能夠足夠冷靜，不管對方怎麼說，你都不應該生別人的氣，別人也是為了你好， 如果你還在生別人的氣，我個人認為你應該沒有希望。現在你已經發現你已經迷失了自己，我想你還有機會回頭。

如果乙個人掌管你們的關係，他不會讓乙個人付出代價，你愛哪個人能讓你迷失自我，你應該想象一下你愛的人是不是也在愛你，如果你們兩個人的關係一直都是這樣，你能堅持多久， 我覺得你應該盡快回頭，感情誰也說不好，不是說你付出多，你包容多，就能得到對方的愛， 關係裡的付出和收益與原來不成正比，要有好的態度，如果不是自己的就不要再勉強了， 就算就在你身邊，你最好還是遠遠地看。

我想我曾經有過這樣的經歷，我還記得是我的前任長得很帥，各方面都很優秀，而我當時只是個小胖姑娘，雖然也有一點天賦，但都被我的胖埋沒了。 那時候，花了將近乙個月的時間，終於趕上了男神，別說自己有多開心，感覺自己幾乎是在和全世界一起慶祝。 不過，接踵而至的問題也讓我慢慢變得很不開心，男票很受歡迎，女生關係更是好，他屬於不會拒絕女生的型別，總有一些心機，綠茶想找男朋友幫忙什麼的，男朋友都同意了，嗯，一開始我心裡其實很不開心， 但還是因為剛在一起而受阻，只能默默說話，但後來慢慢熟悉了男朋友，兩個人的關係也到了不需要假裝斯文的地步。心中的不快樂變成了主動的阻塞。

也許我的生活變成了，上課，吃飯，和男朋友共度時光。 不要和室友一起吃飯，不要和室友一起玩，和男朋友一起吃飯，和男朋友一起去逛街，反正你可以給男朋友打電話，先給男朋友打電話，你不能打電話，然後再想想別人。 好在前段時間，我男朋友幾乎每次都會答應我的要求，會陪我，但慢慢地，我男朋友開始有自己的朋友圈和生活，所以他不願意陪我，但這個時候，當我想給別人打電話時，我發現我沒有朋友可以打電話， 他們總是用一種奇怪的方式說，你沒有男朋友陪你嗎？

我總是把所有的錢都存起來，沒有男朋友就不去參加任何聚會，久而久之，我就再也沒有朋友給我打電話了。 那時候，我真的覺得世界上只有乙個男朋友，沒有他，世界彷彿要崩塌了，彷彿我可以愛他勝過愛自己，我可以為他做一切。

當你愛乙個人時，你也應該意識到你在做什麼，你應該做什麼，你不應該做什麼。 你也應該做到自尊和自愛，不應該為了乙個人而完全迷失自己，沒有自己的骨氣。 愛是雙面的，不是乙個人完全的付出。

如果你愛乙個人，卻迷失了自己，這樣的愛應該及時停止。

那我覺得最重要的就是你要先意識到這個問題，如果你意識到了這個問題，那麼我覺得你現在可以把注意力集中起來，不要全部放在你的物件上，你也應該有自己的朋友和生活，然後多花一點時間和你的朋友出去玩， 我想這樣你就不會太關注你的物件而迷失自我。

時刻覺察自己的存在，覺知自己每時每刻在做什麼，在想什麼，不要侷限於妄想，付出誠意，建立自己，在心裡建立一些有意義的追求，對雙方的關係肯定是無害的。

當你真正愛乙個人的時候，你確實會迷失自我，這是理性無法控制的，這完全是人類本能的一種表現，我覺得順其自然是好的。

然後你就可以堅持自己了。 說有些事情可以做，有些事情不能做，你必須有自己的原則和底線。 這樣，當你愛上他時，你就不會失去自己。

當你愛上乙個人，迷失自我時，你首先要學會調整自己。 第二，如果對方值得你付出，那就重新找回自己，再愛別人，分開的人就會幸福地生活在一起。

過來的人提醒你找自己，他不能給你，慢慢找自己就行了。

最重要的是正視自己，不要把所有的力氣都放在對方身上，那樣會讓你失去原來的自己，再也回不來了。

在心裡保持理智，給自己足夠的空間，經常回顧你們之間的感情，戀人不能太充滿愛意，否則會更容易傷害對方。

我覺得在一段關係裡，兩個人的努力是雙向的，所以如果乙個人付出，那就很累了，如果你發現乙個人在付出，那麼我覺得你可以放棄。

愛情有一種不可抗拒的魅力，甚至很容易迷失其中。 許多墜入愛河的人很容易被甜蜜的幸福沖昏頭腦，自動模糊周圍的一切。 甚至有很多人迷失了自己，把自己所有的地位都給了對方。

最後，你走得越遠，你甚至可能不記得你一開始的樣子。 只能說當局痴迷了。

這個時候我們一定要有自己的態度，凡事都不要跟著別人走，不要讓他糊塗，我們要選擇自己，真愛能得到的才是最好的。

抽出一點時間，給自己一點空間，讓自己重新審視這份愛，在心裡保持一點理智。

當我們愛上乙個人的時候，我們總是容易幻想，幻想未來將要發生的一切，幻想兩個人手牽手走到白色的盡頭。 但愛情能否進入幸福，未來永遠是未知的，如果迷失了自己，就可能失去幸福的機會。

愛情總是讓人盲目，但盲目的愛情不會有好下場。 前段時間，我喝多了，我的朋友和我分享了他曾經經歷過的愛。 那時候，兩人都還很年輕，他覺得自己愛上了那個女孩，願意為那個女孩付出一切。

因為兩人身處異地，他毫不猶豫地在上公升期辭掉了事業，去了另乙個城市生活; 每天，無論多累，他總會陪著女孩晚上吃飯; 他清楚地記得兩人之間的周年紀念日和所有節日，他還設定了鬧鐘，提前提醒自己買禮物。

這一切，讓他覺得生活是那麼美好，卻給女孩帶來了很大的壓力。 兩人分手的原因讓我覺得有點可笑，女生說她不配有這麼好的他。

這讓我想起了我曾經經歷過的一段感情，我也為乙個人的好傾注了我的心肺，在這段感情中盲目地付出了。 但最後，它以類似的結局收場，這對乙個人來說太好了，也許也是乙個錯誤。

讓自己暫時擺脫這段關係，給自己留一點時間和空間，保留一點理智。 當你迷失在愛情中時，你會慢慢成為關係中的附庸，你會慢慢妥協成乙個你不認識的人。 在這一切發生之前，給自己一點時間，給自己一點空間，重新審視這段愛情，重新思考兩個人的未來，重新評估自己在這段關係中的所作所為。

世上沒有什麼是可以想的，只要你繼續深入思考，你就會發現，就算再愛乙個人，也應該對自己保持一點愛。 因為他未必能給你想要的幸福，你付出的一切，在他的生命中可能並不那麼重要。

失去的愛只會傷害你。 我知道，當你愛上乙個人的時候，很難休息一段時間，但我不是說讓你離開，只是你們兩個人幾天不見面，給自己一點獨處的時間，讓你感受到對方的關心， 讓你感受到他在這段關係中所做的一切。

你們可能更愛對方，你可能會發現所有這些損失都是幻覺，但只有保護自己，才能在生活中快樂。

其實，當乙個人在生活中迷失了方向，最後沒有完全受傷時，乙個人真的很難收回。 但我們應該時刻努力在愛中保護自己，這樣才有可能擁抱更美好的未來。

你所愛的人未必能給你幸福，而幸福總是需要自己去管理和掌握的。

愛上乙個人後，迷失自我是把自己鎖起來的方式。 想想自己的問題，只有這樣，你才能發現自己真的處於一種無意識的狀態。

迷失自我，可能是自己的愛情太卑微，在這段關係中沒有足夠的安全感，想要找到自己，就必須努力提公升自己，變得更加自信。

這個時候，你可以聽聽朋友的意見，旁觀者一清二楚，看得更清楚。 如果你為了一段關係而失去自我，那麼你必須分手，下乙個更好。

然後找乙個你信任的人傾訴你的狀態，旁觀者，在別人的指引下，我們一定會走出這種迷茫的狀態，或者找個心理醫生傾訴。

有的人會，有的人不會，有的人喜歡粘在一起，有的人即使愛上了乙個人，也很獨立和理性。 我勸你懂事，即使很愛對方，也不要付出一切，學會保護自己，愛情沒有對錯，只有適合、心甘情願、幸福。 當你們不能再在一起的時候，不是她沒有選擇你，不是你拋棄了她，而是幸福沒有選擇你，幸福沒有選擇你，愛情沒有選擇你。

所以不要焦慮，不要難過，你們要互相祝福，希望能找到自己的愛情。 失去乙個人時感到痛苦，證明你根本不愛她，你只想占有她，如果你的佔有慾得不到滿足，你會感到痛苦。

當你愛乙個人的時候，你應該考慮的不是對方能給你什麼，而是你能給她什麼，你能給她她需要的感情嗎？ 你能給她幸福和快樂嗎？ 你能和她在一起快樂嗎？

只有這樣的愛才是真愛，只有這樣的愛才是幸福。 你會傾聽對方所說的話，在你所做的每一件事上都為對方著想，並詢問對方的意見和意見。 看到乙個場景，你會想如果你和他在一起你會怎麼做！

總之，只要你有空閒時間，你腦子裡想的就是你愛的人！

擺脫彼此的陰影。 如果乙個人喜歡迷失自我，想要自由，就必須擺脫對方的陰影，認清現實。 很多時候，對方可能不在身邊，但你總會想起對方。

也就是說，你太愛別人了，以至於你無法照顧自己，無法讓自己出去。 這是最可怕的，因為每個人的人生其實都是乙個獨立的個體，整個家庭只有在成家之後才能考慮。 所以，不要在戀愛的過程中太迷失自己，這會對自己產生不好的影響。

清楚知道自己的行為，可以選擇與對方保持一定的距離，這樣才能足夠清醒。 這是最好的選擇，因為每天粘在一起，你很難擁有自己的獨立思考空間，這會讓你對很多事情做出錯誤的判斷。 所以，離開對方對你們有好處。

如果你發現你們真的愛對方，你就不會回來變得非常自我，迷失在自己的世界裡。

我希望你能把現實和幻想分開，才能過上現實的生活。 愛乙個人，迷失自我，對對方來說，是一件非常有壓力的事情，會給兩個人的關係帶來微妙的變化。 這個時候，我們一定要清醒地意識到，及時制止這種行為，因為如果你真的愛乙個人，你必須先愛自己，如果你連自己都不愛，那麼你可以愛別人。

這段時間很重要。 我們應該清楚地意識到這一刻，我們可以適當地控制我們的思想和我們的一些行為。 每個人對愛情的看法都不一樣，面對愛情所採取的一些行動也會有所不同，但每個人都應該知道，自己的愛情應該牢牢地掌握在自己手中，而不是完全迷失自我，所以對方很難考慮你的感受，在這段感情中你只需要付出。