如何製作香蕉作為補充食品，香蕉補充食品

10月嬰兒食品：紫薯香蕉卷]香蕉因其口感柔軟甜美、營養豐富而受到許多寶寶的喜愛，是寶寶新增輔食後經常吃的水果之一。香蕉含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素C、膳食纖維等，可以促進寶寶的腸道蠕動，保護寶寶的視力。

今天推薦的食物是紫薯香蕉卷，它是由香蕉配上紫薯、牛奶和吐司片製成的，適合10個月大的寶寶食用。 同時，這種輔食的製作也比較簡單，製作輔食經驗不多的媽媽們也可以操作。

成分

90克紫薯。

3根香蕉。 15克配方奶。

3片吐司。 這種成分的劑量僅代表生產量，而不是嬰兒新增的量）。

步驟

1、紫薯洗淨，去皮，切成薄片，放入碗中，用冷水鍋蒸15分鐘，煮透。 你可以用牙籤或筷子刺它，使其變軟。 紫薯是生活中常見的粗糧之一，營養豐富。

它含有豐富的硒，可以提高機體的免疫力，抵抗對身體有害的物質。 同時，它還含有豐富的膳食纖維，促進寶寶的腸道蠕動，清除體內有害物質，幫助寶寶排便。

2.將蒸好的紫薯壓成泥，加入配方奶15克，攪拌均勻。

3.切掉吐司周圍的邊緣，用擀麵杖擀開吐司。

4.將攪拌好的紫薯泥均勻地鋪在吐司片上。

5.香蕉去皮，切成與吐司長度相匹配的香蕉段，放在紫薯泥上，捲起吐司片。 香蕉除了含有豐富的蛋白質和維生素外，還是一種澱粉類水果，適量食用可以為寶寶提供快速的能量，他們會感到飽腹。

6.操作簡單，香甜可口的紫薯香蕉卷就做好了。

紫薯香蕉卷，咬一口，有香蕉的甜味，紫薯奶的乳香，吐司的柔軟，既能補充維生素、蛋白質、鈣質，又能填飽肚子。 需要提醒媽媽們在選購香蕉時要注意，要觀察香蕉的顏色，一般自然成熟的香蕉都是黃色的，而且表皮有光澤，軟硬的，這個成熟度適中，如果香蕉皮是綠色的，則不成熟，如果表皮出現黑點，香蕉容易從香蕉莖上脫落， 這意味著它已經有些成熟或已經開始腐爛。因此，盡量選擇成熟度適中、品質好、沒有黑點的香蕉，這樣寶寶的味道會更好、更健康！

寶寶吃了之後，就會愛上輔食，3種香蕉蛋糕。

香蕉是甜的，在輔食期間基本沒有寶寶會抗拒的食物，經常和它們一起吃一點，這對寶寶也是非常有益的。

香蕉含有多種微量元素和維生素，可以使人感到快樂。 香蕉鉀含量高，對心臟和肌肉功能都有好處。 此外，研究還表明，吃香蕉還可以幫助寶寶提高記憶力。

除了以上，其實香蕉可以作為糖在寶寶的輔食階段起到很好的作用，大部分的甜寶寶都會非常喜歡它，給寶寶做餡料，做三明治，很多方法，分享三我經常做：

紫薯香蕉蛋糕。

配料：紫薯或紅薯乙個，一小半碗麵粉，乙個雞蛋，適量的牛奶，適量的麵包屑或速溶燕麥片，方法：

1.紫薯或紅薯在鍋中蒸熟，去皮，用牛奶壓成泥。

2.將麵粉篩入並揉成球狀，如果您覺得乾燥，請根據情況放入一些牛奶。 揉麵糰並將其分成幾份。

3.將香蕉切成幾片，包裹在麵糰中，壓平。

4.在雞蛋混合物中滾動一圈。

5.粘麵包屑或速溶燕麥片。

6.在平底鍋上刷上油，兩面小火煎，在蛋糕中間放一點水，煮沸後兩面煎一會兒，直到表面乾燥。

真是很好吃的小蛋糕，圖片是我用紅薯做的，紫薯做好後比較漂亮，只是味道比經土豆硬一點，但也不算太大，大家一定要嚐嚐，真的很好吃，每次生孩子都吃不下來。

香蕉鬆餅。 配料準備：香蕉一根，雞蛋乙個，奶粉一勺，低粉適量，油適量。

方法：（最簡單的方法）。

1.將香蕉、雞蛋和奶粉放在一起，攪拌一會兒，使蛋糕更加蓬鬆柔軟。

2.將打好的香蕉蛋羹倒入蛋碗中，篩入低粉，加入少許油，攪拌至無顆粒，連續流動。

3.不粘煎鍋，小火，舀一勺麵糊入鍋中形成乙個圓圈，表面起泡，掰開後翻過來，然後燒30秒。

這是我目前覺得最簡單的方法，我也做過打發的蛋清直接用手攪拌，前者比較軟，後者比較有嚼勁，這個介於兩者之間，我覺得剛剛好。

香蕉乳蛋餅。 材料：香蕉1根，雞蛋2個，麵粉調味。

方法：1香蕉泥。

2.加入打散的雞蛋中。

3.篩入麵粉，攪拌均勻，形成粘稠的糊狀物。

4.不粘鍋用小火，刷上油，舀少許麵糊壓平，表面乾燥後翻過來，烤一會兒。

在我們的日常生活中要多吃水果和蔬菜，那麼香蕉就是一種非常美味的水果，而香蕉可以促進腸胃蠕動，幫助消化，尤其是兒童消化道發育不完全，脾胃功能不健全，胃腸蠕動較慢，更容易產生便秘，今天就和大家分享乙個香蕉蛋糕作為寶寶的輔食。

香蕉蛋糕準備：

1.將香蕉搗碎，用大人吃的麵餅打完整個雞蛋，一歲以下的寶寶只吃蛋黃，不需要放糖。

2.將搗碎的香蕉、蛋黃、麵粉、水或鮮奶（如果對牛奶過敏，可以加奶粉代替香奶）製成麵糊。

3.用筷子打成麵糊，如果麵糊很薄，蛋糕就會很薄，如果很厚，蛋糕就會很厚。

4.在平底鍋上刷上油，如果是不粘鍋，寶寶比較小，也可以不放油，舀一勺麵糊，鋪到寶寶手掌大小。 注意翻過來，否則容易貼上，火勢小。

這只是製作七個小餡餅的數量。 我寶寶13個月大就能吃四五個，所以他自己抓起來吃就好了，掰成小塊喂他也好，很軟，不容易噎住。

將剛沒用過的蛋清（也可以再打乙個雞蛋），將香蕉泥和麵粉、糖、水混合成麵糊，鋪上一塊大餅自己吃，鋪開切開，看起來非常好看。

香蕉口感柔軟糯糯，用它做的麵包不僅甜軟，而且柔軟蓬鬆，非常適合小寶寶。 如果你吃的是快餐，你可以在十分鐘內為自己和寶寶鋪上美味的蛋糕。 試一試吧！ 歡迎大家在文章底部留言和評論。

甜甜圈的新方法，由香蕉製成的甜點，也可以用作嬰兒的補充食品。

好久沒和你分享好吃的甜點了，今天就讓大家知道，水哥最近發現了一款好吃的甜點。 大家都吃過甜甜圈，很多甜甜圈都非常精緻漂亮，所以光是看起來就想吃，甚至因為好玩好玩，大家對甜甜圈的熱愛都上公升到了乙個新的高度。 但是，最常見的甜甜圈是用麵粉製成的，因此它們只適合一些成人或兒童，因此嬰兒根本沒有機會嘗試它們。

所以今天，水哥決定和大家分享乙個嬰兒版的甜甜圈，香蕉做的甜甜圈簡單方便，大家都可以吃。 沒有技術練習，只要有烤箱，配上酸奶就可以完成，絕對讓寶寶喜歡！ 現在跟著水哥看看怎麼做，想學就記得做筆記！

材料：雞蛋1個，澱粉5克，麵粉5克，香蕉半根。

如何製作香蕉甜甜圈]。

1、將雞蛋的蛋黃和蛋白分開放在兩個碗裡，然後將香蕉切成小塊，與蛋黃和果泥混合。

2）在香蕉蛋黃泥中加入澱粉和麵粉，直到沒有顆粒感。

3：將蛋黃醬過篩一兩次，直到可以看到蛋黃醬變成細小的液體。

4、將烤箱預熱至130度，然後將蛋清攪打成忌廉，連線成功。

5、將三分之一的忌廉放入蛋黃醬中，攪拌均勻。

6、然後將蛋黃醬全部倒在剩餘的忌廉上，攪拌幾下，靜置。

8：從油紙上擠出一小圈，直到裝裱麵糊用完。

9、將烤盤放入烤箱，130度烘烤約15分鐘，直至表面微微呈褐色。

不要把剛出爐的甜甜圈拿出來，以免冷後縮回去，讓它們在烤箱裡冷卻一會兒再拿出來。 烤箱版的甜甜圈更健康，不是油炸的，所以不會油膩，再加上一些酸奶和水哥一起使用，這是乙個完美的下午茶。

提示]如果寶寶幾個月大不宜吃，一歲到一歲半左右的寶寶可以當早餐吃，也可以當零食吃。除了香蕉，還可以使用其他水果，但必須將水果搗成泥，否則裡面會有麵包屑。 香蕉不是很硬，所以它們非常適合做甜甜圈！

這個食譜的甜甜圈是一頓飯的大小，所以如果你想一次做多個，一定要根據比例增加量。

媽媽們會特別注意寶寶的輔食，希望健康的輔食能讓寶寶更好的消化吸收，促進寶寶的健康發育。 香蕉是一種味道甜美的水果，除了營養豐富外，還具有通便作用。 那麼香蕉輔櫻花哥食品的做法有哪些呢？

讓我們來了解一下吧！

1.牛奶香蕉醬。

準備一根新鮮香蕉、30克牛奶和適量的脊柱玉公尺麵。 首先將香蕉磨碎，然後將牛奶放入牛奶鍋中煮沸，加入玉公尺麵和適量的糖，在烹飪過程中攪拌均勻，煮熟後將壓碎的香蕉混合後餵給寶寶。 在製作過程中保證牛奶和玉公尺麵都煮熟了，這種糊狀牛奶很香，而且蛋白質流失豐富，非常適合剛新增輔食的寶寶。

2.香蕉蛋糕。

將香蕉磨成泥，將雞蛋混合物過篩，只打碎蛋黃部分，倒入磨碎的香蕉泥中，然後加入適量的麵條使其細膩，蓋上保鮮膜，靜置約20分鐘。 在平底鍋上刷上一些油以防止它粘連，從平底鍋中間舀一勺麵糊輕輕倒入，麵糊會自然散開形成乙個美麗的圓圈，這時需要將鍋保持在小火狀態，當表面出現氣泡時， 你可以把它翻過來，停下來大約一分鐘，然後開始吃。

例如，您可以為兒童製作香蕉粥，將香蕉切成方塊，加入公尺飯，然後在鍋中煮 20 分鐘。

可以直接給寶寶搗碎香蕉，也可以把香蕉搗碎，或者榨汁切成片，給寶寶做輔食; 您可以製作香蕉泥、烤香蕉蛋糕，並製作漂亮的形狀。

剝掉香蕉皮，將香蕉搗成泥，然後加入麵粉、水、雞蛋、牛奶，放入電烤盤中製成香蕉派。

寶寶吃香蕉泥一定要蒸嗎？

1.香蕉本身成熟後再吃，寶寶吃的香蕉泥根本不應該蒸，這有點多餘。

2.香蕉可以直接食用，蒸香蕉容易導致營養流失，而且香蕉泥的味道非常好，很適合寶寶吃，蒸起來會影響口感。

3.香蕉泥是嬰兒食品的首選之一，但不要吃太多，尤其是便秘的孩子，吃得越多，可能越嚴重，不容易消化。

如何製作香蕉泥。

1.香蕉搗碎的方法很簡單，先去掉香蕉皮，然後切下三小塊香蕉做成好凳子，放在盤子裡準備。

2.然後將小塊香蕉放入一杯水中，用沸水焯一兩分鐘，使香蕉變軟。 友誼旅行。

3.用大一點的勺子把香蕉碾碎，直到它變成泥狀，方法很簡單，不熱的時候可以給寶寶吃，也可以用小勺子挖出來餵給孩子。

寶寶的輔食很重要，六個月大的寶寶一定要及時新增，否則不能滿足寶寶生長發育的需要，寶寶在輔食中加水果也很重要，香蕉是首選水果，而且香蕉的製作方法也很簡單， 很適合寶寶吃，裡面的營養成分也很多。