請問腹肌是八塊還是六塊腹肌

你抬起你的肌肉，數一數。 如果是 6 件，那就是 6 件。 如果是 8，那就是 8。 如果你沒有腹肌，就數一數別人的腹肌。

我看過六件，八件，但很少。

真正的是八件，你可以看到有六件。

看肚臍的位置：如果肚臍眼在第三排腹肌的中間，那就是六塊腹肌。 如果肚臍在第三排腹肌以下，則為八塊腹肌。

六塊腹肌和八塊腹肌還有乙個明顯的區別，那就是腹部肌肉的大小不同，六塊腹肌的人的肌肉質量大小大於八塊，很簡單，同樣大小的腹部面積，乙個可以展示6塊，乙個可以展示8塊， 所以尺寸不一樣，八塊腹肌會顯得更小。

事實上，根據解剖學，腹部肌肉有五個部分：腹橫肌、腹內斜肌、腹外斜肌、腹直肌和腹後壁的腰方肌。 通常的8塊腹肌、6塊腹肌或4塊腹肌都是腹直肌的形式，但最終只是一塊，只是看起來塊一樣。

腹肌本來是一體的，通過訓練顯示有8塊小塊，所以大家直接說八塊腹肌。

沒有名字，沒有一塊有名字的肌肉，它被稱為腹肌，但只有八塊。

它們是：第一、第二、第三、第四、第五、第六、第七和第八。

腹部肌肉的數量因人而異，腹部肌肉的數量取決於腹直肌的長度。 如果乙個人的上肢比例很短，他們可能只有六塊腹肌。

原因是人體的腹部肌肉從恥骨的上緣開始，到第5至第7肋軟骨的前面結束。 他是一條長長的肌肉條，被肌腱分成幾塊。 而且因為有些人的上肢太短，最後兩個離恥骨太近，所以他們也可以有六塊腹肌。

肚臍下方的兩塊腹部肌肉加起來有 8 塊。 因為小肚子容易積脂，所以很少有人能練出八塊。

其實沒什麼區別的，不管多少腹肌都是上腹肌的數目，但是人是不一樣的，有的人是8塊，有的人是6塊，不一定是8塊比6塊好。

沒有區別，職業比賽要看分離程度，別人看都是六，加上兩側的腿筋，還有斜肋群肌肉。

其實沒什麼區別，我個人覺得八塊當然比六塊好看，只是腹肌的數量因人而異，有的人是六塊。

我沒有練習，我有八塊棋子，我曾經打球。

六塊的人更多，比如我差不多六塊——

那種力量是如此之大，以至於你想想都能理解

瞧瞧那些體能，全身突出得像磚頭一樣的腹肌是八塊，當然，八塊力量

你有 6 塊腹肌還是 8 塊腹肌？ 看完，你就明白了！

拜託，你能看到它有多好嗎？

看啊。 你可以看到它。