-
您好,您說的是右手小指指骨骨折還是第五掌骨骨折? 因此,讓我說幾件事:
1.骨折後的疼痛和腫脹是不可避免的過程,因此疼痛是運動時的正常病理過程。 但是,應該說,用石膏託槽進行外固定的目的是固定骨折,因此現在建議您不要過度移動患肢,以免骨折移位並導致畸形癒合。
2.時間不是石膏能否去除的標準,應拍X光片了解骨折線是否模糊或消失,骨折部位的愈傷組織是否足夠堅固。 達到上訴條件是撤除石膏的條件。 當然,醫生告訴你的 3 週是基於臨床經驗。
就我的臨床觀察而言,大多數患者仍然需要1-2個月的固定時間。 在此期間,口服中成藥可用於促進骨折癒合。 (例如接骨木果片)。
3.去除外固定後,這是一項艱苦的功能性鍛鍊。 在此期間,疼痛或腫脹是不可避免的,但您應該堅持進行功能性鍛鍊,主要是手指和手腕的屈曲和伸展。 你可以用健康的手來輔助活動,當你達到屈伸活動的極限時,你可以暫停10秒,然後重複,你可以每天鍛鍊多組,目標是手指和手腕的正常運動範圍。
4.一般來說,斷筋骨骼需要100天,但要負重正常,活動正常,建議至少半年後記得避免暴力。
祝你好運**!
-
如果你想活躍起來,需要不到兩個月的時間。
-
骨折不需要在家休養,而是要積極選擇好的中藥來促進骨折的快速生長,這才是最重要的,骨折的生長在癒合後自然可以恢復正常活動。
從你骨折的時間來看,骨折的骨頭不是通過生長來連線的,所以在這段時間裡,不建議過早移動,以免移位和移位,如果想更快地骨折,建議用中藥將骨頭連線起來,夾板體外固定就可以了(因為石膏固定時間過長會導致關節僵硬), 早期乙個月內骨折,**5至7天內疼痛可基本消除,夾板12至15天可拆除,整個過程基本可在30至40天左右。
祝你好運**!
-
如果你不是運動員,或者你有什麼特別的照顧,就像老話說的那樣,你會打破你的肌肉和骨骼 100 天。 也要小心。 祝你好運**。
大家平時都喜歡運動,在運動的時候,有些人經常會出現小腿骨痛,不一定是骨骼問題,而是骨頭附著的肌肉和軟組織的疼痛。 如果運動過多,小腿骨有疲勞性骨折的風險,這也會導致小腿骨疼痛。 >>>More
只要你堅持每天打籃球,其實你還處於一種精神狀態 高度不能著急 你要放鬆 不要有太多不良的行為習慣 比如sy會傷害身體 睡眠也是乙個重要因素 確保你每天睡8小時左右 早晚喝一瓶牛奶 最好在中午補充一些營養下午下課最好打籃球 星期天早上起床打籃球 能做到這一點就完美了 這是我總結的方式 絕對不是複製品 是不是在生長期 你每天都想測量一下 是不是很吵 我想每天長長一點 這段時間, 最好不要焦慮 真的,如果你每天都測量它。我告訴我,有時我醒來並測量它,我很高興發現它高了一點。 然後下午,我又去測量了一下,發現又短了,很失望。 >>>More
我以前也遇到過類似的情況,一根手指按在小腿上很痛,更不用說長時間站立或購物了。 它幾乎壞了。 我去醫院說我缺鈣,但沒用,然後我去看中醫,說我小時候用冷水洗腳,濕氣浸泡了。 >>>More