如果我有輕微的喘息，我可以打籃球嗎？

是的，只要抓緊秤，不要過度勞累，一旦出現不適，就應該停下來休息一下，然後盡量不要在塵土飛揚的露天玩太久，平時要注意身體的變化，如果感覺不好，就去醫院檢查一下， 事實上，適度的運動可以緩解你的不適。

你好！ 什麼樣的運動才算劇烈運動？

但是打籃球是可以的！

輕微的喘氣不算什麼！

我也打籃球！

是的，但是你不能打得太辛苦，少跑，最好做乙個外線射手，這樣你才能玩得開心，不會生病。

籃球是一項娛樂性和艱苦的運動。

我不認為打籃球有什麼不對。

我沒有氣喘吁吁的感覺，但打籃球的時候我好像沒有氣喘吁吁，甚至累了的時候，我的腿也感覺有點顫抖。

所以我認為，如果房東跑步沒有問題，他打籃球也沒有問題。

是的，但你必須照顧好自己的身體狀況。

不要運動太劇烈，適當的體育鍛煉也很好。

如果在體育鍛煉過程中身體沒有大問題，並且需要確保不會花費很長時間，應該沒問題，但最好諮詢醫生。

當你打籃球時，你的身體不會感到任何不適，你不能打它。

是的。 我認識乙個患有哮喘的人。 而且它很胖。 初中的時候，我是籃球隊的隊員。

根據身體狀況，您不能過度勞累。

小心帶藥，看情況，太激烈了，我猜你受不了。

如果你長時間沒有很多運動，或者你以前經常打球，由於某種原因長時間沒有在中間打球，特別是當你在學校的時候，如果你在暑假或寒假期間沒有碰球，然後你回到學校時會和別人比賽，就會發生這種情況。 還有不知道房東抽菸的，如果抽菸，建議房東還是少抽菸，我朋友以前喜歡打球，只是因為他學會了抽菸，現在他打不到十分鐘，喘息如牛，體力跟不上......另外，房東是生病了，感冒了，甚至是其他呼吸道疾病......

總之，如果房東喜歡打籃球，就應該堅持好好鍛鍊，盡量少抽菸，身體健康的時候最好打球，否則不僅不會讓你感到快樂，反而會給你帶來一定程度的痛苦。 建議房東如果只是偶爾玩，那麼最好不要每次玩的時候都和別人激烈打架，否則對身體的負擔會很大。 盡量不要抱著“好久沒打球，這次一定要玩得開心”的想法，對於我們這些不是職業球員的人來說，打球只是一種消遣，一種愛好，而不是一種職業，所以我們也需要根據自己的身體狀況去做力所能及的事情......和技術水平

第一。 你缺乏運動，第二，運動太激烈，這與第一密切相關。

第三，由於天氣原因，可能太熱而消耗了你的體力。

你可能已經很久沒有打過架了，對吧？ 突然劇烈運動一時不適合身體，一開始要慢慢習慣少玩，然後慢慢增加時間，也沒關係！

也許你最近缺乏運動，或者你不注意你的飲食，所以你可以找乙個秤來稱一下，如果你比以前重，那麼這是正常的。

它太激烈了，或者太難了。

很正常，我經常這樣，主要是因為你很久沒玩了，你不習慣。

如果你不堅持訓練，你就得經常打籃球。

...太累了。 我跟不上我的體力。

1 我好久沒玩了。

2.缺乏運動。

3、打球時注意自己的跑步姿勢，合理打球。