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匿名使用者2024-02-08書店有很多種。
你去美容和健康類別。
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匿名使用者2024-02-07遠離亞健康自然**。
第 1 章：健康與疾病之間的第三種狀態。
第一節 生理亞健康三大疾病。
第 2 部分：導致亞健康的環境和自我因素。
第三節：亞健康自檢。
第四節：亞健康科學檢測。
第 2 章 健康飲食**。
第一部分引出亞健康的“食品時尚”警戒線。
第 2 部分：預防亞健康的六項營養建議。
第 3 部分：藥物飲食療法。
第四節 藥茶**。
第五節 藥酒**。
第 3 章 亞健康 SPA**。
第一浴場**。
第 2 節 足浴**。
第 3 節 蒸汽**。
第 4 節 礦泉**。
第 4 章 亞健康的香氣**。
第 1 部分：芳香精油的解釋。
第 2 節 芳香 **。
第三節 精油浴。
第四節課是精油按摩。
第 5 節 芳香吸入**。
第六節 精油敷布。
第 5 章 亞健康運動**。
第乙個練習——亞健康的終結者。
第二節課是五項戶外有氧運動，用於亞健康。
第三節課是瑜伽，用於培養身心。
第 4 部分：辦公室的有氧運動。
第 5 節 節律健康練習。
第 6 章 健康的推拿**。
第一段經絡和東方按摩。
第 2 部分：了解正確的按摩技巧。
第三節按摩****亞健康。
第四節課是自我按摩練習。
第 7 章亞健康心理學**。
第 1 部分：什麼是心理學**。
第 2 部分：心理學的六大類**。 附言。
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匿名使用者2024-02-06金雲蓉的，細緻而專業。
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匿名使用者2024-02-05滿意，感激。
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匿名使用者2024-02-04有很多適合初學者的香薰書籍，如《天翔：精油生活DIY全書》、《芳香**入門》、《精油圖畫書》、《芳香精油書》、《精油的好處》等。
精油完整使用者手冊：320多種精油配方和自用方法，用於美容、減齡、**、鎮靜、減壓、勾魂“ 這對於初學者來說比較完整，但難免有一些遺漏或誤導的地方。
《精油全書——當我們愛上芳香》比較專業，但內容比較嚴謹，大家也可以看一看，作者是國際芳香師協會大中華區首席代表金雲蓉女士。
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匿名使用者2024-02-03如果找不到這些書，可以關注香地黃飛，我在這裡拿到了，可以回覆香薰電子書。
它是乙個位於北歐五國之一的斯堪地那維亞半島的國家，首都是斯德哥爾摩。 它西與北歐拉維接壤，東北與芬蘭接壤，西南與斯卡格拉克海峽和卡特加特海峽接壤，東與波羅的海和波的尼亞灣接壤。 瑞典是北歐最大的國家，海岸線長7624公里，總面積約45萬平方公里，與丹麥、德國、波蘭、俄羅斯、立陶宛、拉脫維亞和愛沙尼亞隔海相望。 >>>More
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