我有點難過,我該怎麼辦?

發布 心理 2024-04-28
12個回答
  1. 匿名使用者2024-02-08

    詭計多端的男孩,別想了,只要保持簡單的同事關係就行了。

  2. 匿名使用者2024-02-07

    刷 Tik Tok,刷乙個不工作兩個,

  3. 匿名使用者2024-02-06

    我知道我為什麼要利用你來照顧他嗎?

  4. 匿名使用者2024-02-05

    人生人間苦事叢生,人生沒有筆直的路,人生有起有落。 時間不能停滯不前,所以沒有必要悲傷。 乙個人的幸福,不是因為他擁有更多,而是因為他不在乎。

    人生的路很長,煩惱很多。 調整你的心態。 好心情是天堂,憤怒是地獄,想要快樂就忘掉不愉快的事情,不愉快的事情都成了過去。

    不要再想它了,它就像乙個日曆,你翻閱,不要把它翻回來。 去爬山,看藍天白雲,聽**,跳舞。 時間會沖淡一切,沒有無法逾越的火焰山。

    雨後,天空會晴朗,彩虹會出現。 只要調整心態,一切都會好起來的。

  5. 匿名使用者2024-02-04

    找個地方哭泣發洩!

  6. 匿名使用者2024-02-03

    你可以做一些讓你感到快樂和放鬆的事情,比如聽音樂、玩遊戲等,或者和好朋友聊天,傾訴你的心聲。

  7. 匿名使用者2024-02-02

    去睡覺,或者聽電影放鬆一下!

  8. 匿名使用者2024-02-01

    這輩子有很多起起落落,但我們也要面對好日子,只要身體好,就不想爬,不要比較,總比什麼都好。

  9. 匿名使用者2024-01-31

    男女關係不是一廂情願,在這種情況下,讓我們逐漸疏遠。 這個世界上適合你的人不只有乙個,只要你有耐心去發現,發現就會有很多,每個人都有他的長處和短處。

  10. 匿名使用者2024-01-30

    如果你對他有好感,如果你沒有伴侶,你可以主動向他表達愛意。 為什麼女人不能主動去追求愛情?! 如果你不隱瞞,他怎麼能收到鼓勵的訊號?!

  11. 匿名使用者2024-01-29

    順其自然,多雲,陽光明媚,圓潤而正常。

  12. 匿名使用者2024-01-28

    朋友:當我們傷心難過的時候,我們的第一反應就是擺脫壞心情; 這就像生病了,想馬上吃藥。 但是這種疾病的根本原因無法治癒,因為悲傷根本不是一種疾病 - 這是處理這個問題的最佳方法。

    沮喪、失去愛、親戚和朋友的死亡、......但每當有生命的損失時,我們都會感到難過。 失去它時自然而然地哭泣是一種正常的情緒反應,就像你聽到笑話時大笑一樣,沒有人能阻止它。 平時哭得順口溜的人,平時難過的人,會隨著時間的流逝慢慢**。

    通常,那些禁止自己悲傷並希望迅速停止悲傷的人很容易生病。 換句話說,到了難過的時候,是心理健康的表現,相反,不傷心,不給自己難過的時間,才是“萬病之源”。 我們都知道,普通感冒不需要吃藥,但它會增加免疫力,改善身體素質——正常的悲傷就像感冒一樣,自然會好起來,強加干預會降低乙個人的心理耐受性。

    所以,如果你難過,沒什麼大不了的,好好受傷,時間是最好的代理人,不要強迫自己馬上假裝“沒事”。 要知道,人心一定是傷心的,只有傷心,人才能成長。 《美麗心情》中有一句歌詞:

    只有那顆心,在漫長的夜晚流下了眼淚,才能明白,這也是一種幸運“——這是事實。

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