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匿名使用者2024-02-07跟大家說說我的經驗，油炸的東西不吃，著火的也不要吃，冷了可以經常吃，第二，每天早上用肥皂洗臉，包括晚上，用上海的蜂花檀香皂做肥皂。 為什麼？ 因為我們都是油性體質，分泌物旺盛，所以不能再給他增加負擔了，但要保證分泌管道的暢通，用蜂花檀香皂也是我的經驗，只有這款香皂最油膩，我也用這個洗澡。
至於現有的，要小心感染，用醫用酒精棉球擦拭疤痕，讓它自然脫落。 希望能聽到你的好訊息。
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匿名使用者2024-02-06痤瘡主要由兩個原因引起，一是因為油性**，皮脂腺太發達，皮脂分泌太強。 另乙個原因是體內荷爾蒙分泌失衡，導致**痤瘡。 有很多人在30多歲的時候就長了痘痘，這可能與你平時的保養和你的工作環境有關！
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匿名使用者2024-02-05飲食中少吃毛髮，少吃甜食、辛辣食物、油炸食品，保持充足的睡眠，也會引起雄性激素分泌過多，如果是內分泌失調，應進行藥物**。 此外，還需要保持面部清潔衛生。
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匿名使用者2024-02-04應該是**囊腫，少吃辛辣、油膩的食物，少吃甜食。 盡量少觸控計算機。 至少去醫院。
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匿名使用者2024-02-03在溫水中加入少許鹽，每天清洗兩次。 它有效。 不要用手擠壓它，它會被感染。
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匿名使用者2024-02-02始終用溫水洗臉，而不是冷水。
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匿名使用者2024-02-01說到痤瘡，我有8年與痤瘡作鬥爭的血腥和淚水的歷史。 19歲痘痘可能與內分泌有關 是你最近沒有好好休息，還是飲食不規律？ 吃得清淡，保持好心情和睡眠，適度運動，不要用手觸控它們，保持它們清潔。[100字限制，ah = =。
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匿名使用者2024-01-31缺鋅會導致痘痘。
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匿名使用者2024-01-30有些人在青春期就有了，只是長大了，不要用手。
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匿名使用者2024-01-29如果想吃生豆，應該等到熟了再榨，不要榨，怕變成楸樹，也可以用綠豆**，把綠豆磨碎，然後放入鍋裡煮沸，加少許水，不要太多，否則會變成水， 應該煮成綠豆泥的那種，煮熟後，等它冷卻後再放上，大約20分鐘洗淨，堅持十天，就會有改善。
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匿名使用者2024-01-28注意衛生，不要亂七八糟，等長大了再說。
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匿名使用者2024-01-27我也是，不過最近我去**醫院做了那個痘痘手術，效果還挺好的 但是我做了一周後有點惱火，但是祛痘手術比自己擠壓痘痘的創傷面積要小，而且有中藥**之類的可以減輕炎症和去除痘印， 所以效果還不錯，我可能每次放假都做一次，會逐漸減少
當然，你還是要靠自己的內在調理，要注意不要吃容易過敏的東西，比如我，就是不能吃含鹼的食物，否則容易長痘痘 另外，不要一直用電腦，輻射強不好 而且不要熬夜， 否則內分泌失調也容易出現痤瘡
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匿名使用者2024-01-26應該是便秘，毒素排不出來，然後心情就會這樣。 多做運動，多吃水果和蔬菜。
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匿名使用者2024-01-25頭髮痤瘡的主要原因是內分泌失調，皮脂腺分泌旺盛，造成頭部毛孔堵塞和痘痘，此外，容易沾染灰塵和細菌粘在頭髮上，容易感染，容易引起炎症，導致瘙癢疼痛等症狀。
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匿名使用者2024-01-24有兩個方面，乙個是內在因素，也就是內分泌，另乙個是多清潔臉部。
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匿名使用者2024-01-23如果我像你一樣，我太恐慌了。
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匿名使用者2024-01-22內分泌失調，合理運動，飲食
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匿名使用者2024-01-21我已經長大了7年，從高中到學校斷斷續續，嘿
你來月經了嗎？ 來的話，要長得高慢一點，如果不來，可以再長，多跳，總有好處的，如果腿粗，建議不要多坐，做腿部鍛鍊，大腿粗細和小腿粗練運動是不一樣的，但如果你有毅力和毅力， 你可以去長跑，絕對瘦腿！順便說一句，160cm不算太短
人體的生長和身高是由骨骼的生長發育決定的，其中下肢長骨的生長與身高的關係最為密切。 也就是說，只有骨骺軟骨細胞在長骨中不斷生長，才能使人體長高，鈣和磷是骨骼的主要成分，所以在5月和10月，我們應該多補充牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨湯、海帶、海藻等富含鈣、磷的食物。 此外，還要到戶外曬太陽，增加紫外線照射的機會，這樣才能促進體內維生素D的合成，促進胃腸道對鈣和磷的吸收，從而保證骨骼的健康生長。 >>>More