有痰可以吃木瓜、紅棗和枸杞瘦肉湯嗎？

肉、魚和蛋是熱的，有痰。 多吃清淡的蔬菜，除火等。

木瓜有降血壓的作用，也是女性美容的好產品。

紅棗具有補氣補血的作用。 對氣血虛的女性非常有益。

枸杞又甜又扁平。 返回肝腎經絡。

枸杞具有補肝補腎、益精氣、增肌、補肌、提神、祛風治虛、延壽、強筋骨等功效。 枸杞富含枸杞多醣、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜鹼、維生素B1、B2、E、C，尤其是類胡蘿蔔素。

此外，它還含有大量的礦物質元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等營養物質。

對肝腎陰虛、血虛萎黃、精虛精虛、腰膝痠痛、頭暈等症狀有顯著作用。

用於肝腎虛、精血不足、腰膝痠痛、頭暈耳鳴、精子、不孕症; 腎虛精子不足，口渴口幹，尿頻，舌頭發紅; 精血不能用眼，眼頭暈目眩，視力下降。

能暖的棗有補氣療效。

瘦肉有滋潤陰氣和乾燥療效。

兩者配合得很好。

還行。 紅棗瘦肉湯是補血氣劑，咳嗽應該沒問題。

木瓜和胃可以溶解濕氣，但如果濕氣和熱量過高，請謹慎使用。 枸杞滋腎精，養肝養眼，紅棗滋氣血。

補充血液、乳汁和腎臟是一件好事。

做法一：將木瓜去皮，去籽切成大塊;

2、將薑絲和料酒放入鍋中，放入管骨，水沸騰後撇去泡沫; 煮3分鐘，去掉骨頭，用熱水洗淨;

3、砂鍋裡放水，放入管骨、紅棗、枸杞、蔥薑、料酒、少許醋，大火煮，轉小火繼續煮乙個半小時;

4.加入木瓜塊，繼續煮30至40分鐘，加入少許鹽調味。

咳

不建議食用。 熱的東西太多了。

將紅棗和枸杞洗淨，加入三到五碗水，放入鍋中先煮熟（我用電飯煲煮，方便快捷），煮十分鐘左右，將瘦肉切成塊，放入鍋中繼續煮。 整個過程大約半小時就足夠了。 可以加少許鹽，個人口味。

我經常喝這種湯，價格實惠，味道鮮美，營養豐富。

紅棗、枸杞、木瓜一起燉，有補肝補腎、健脾胃、提亮眼睛、補氣血、美化滋肌等功效。

紅棗能提高人體免疫力，促進白細胞生成，降低血清膽固醇，增加血清白蛋白，保護肝臟，降低血清谷內轉氨酶。

枸杞能滋肝腎，提亮眼睛，潤肺解渴，進而使人面色紅潤。 具有增加白細胞活性、促進肝細胞再生的藥理作用，還能降血壓、降血糖、降血脂。

木瓜有利於食物的消化吸收，具有健脾排食功能，富含胡蘿蔔素，能預防癌症，增強人體免疫力。 中醫認為，花生可以調脾胃，補血止血，降血壓和血脂。