我懷疑自己患有抑鬱症嗎？ 100

是心理上的不安全感和恐懼讓你變成這樣嗎？ 你可以試著和你的同事溝通 住在城市裡的人壓力很大，這是眾所周知的事情 減輕壓力的最好方法就是和朋友聊天，也許夫妻之間的照顧是一種很好的減壓劑

另乙個原因可能是你認為自己是農村人，不敢與他人交流，也可能是你的自卑感在起作用（我沒有接觸過更多的情況，我知道的不多，只是猜測！ 如果是這樣的話，你應該大膽嘗試一下，多與他人交流，不要在工作中感到無聊，把你的日常任務作為你的目標，這樣你的生活才會有意義

如果這還沒好轉，就去醫院看哈子，這說明已經不是心理問題了！

我不認為這是抑鬱症。

建議使用SDS量表進行自檢，這很容易。

另外，你要調整自己的情緒，不要總是說你抑鬱什麼的，這樣想不好，因為很容易對自己造成暗示作用。 讓自己感覺越來越像抑鬱症。

如果你不積極，不振作起來，不對生活充滿熱情，你怎麼能指望生活愛你呢？

我也每天都在電腦前工作，雖然情況比你好不了多少，但我沒有你那麼難過。 呵呵，沒有朋友也沒關係，你要學會乙個人快樂。 工作不用擔心，那種工作還是做得不好。

放開自己，不要怕狼虎。 順其自然。 沒什麼好擔心的。

我每天在電腦前玩10個小時的遊戲，我不像你那樣玩......

心態好，一切都好。

我有什麼樣的抑鬱症。

樓上的嘿嘿是對的。 也許是別的什麼

我是一名精神科醫生。 每小時50元。

如果懷疑自己患有抑鬱症，應到專業的心理診所或醫院找醫生診斷，並在醫生的指導下進行藥物**和心理干預。

在醫生診斷出抑鬱症後，不要驚慌和焦慮，您需要告訴家人您的病情。 然後有必要根據疾病的嚴重程度，在醫生的指導下正確合理地使用藥物。 常用藥物有鹽酸阿公尺替林、氯公尺帕明、5-羥色胺再攝取抑制劑等，服藥時不應自行減量或停藥，應定期複診。

抑鬱症患者可以多聽歌來緩解壓力，釋放情緒。 為了保持好心情，可以報名參加多人活動，如打籃球、踢足球等，緩解心情，參加戶外活動。

抑鬱發作的患者在用藥時也需要給予心理**。 心理諮詢對於抑鬱症患者來說也很重要，應該和親朋好友談談，緩解內心的抑鬱，不要把抑鬱壓抑在心裡，也可以由專業的心理師來進行心理諮詢。

既然可疑，就去專科醫院做檢查。