如何使用適當的批評？

我們知道“沒有規矩，就沒有圈子”，對孩子的教育不能只有愛，更是有規矩，所以在制定規矩的時候，也會用到批評，批評是有方法的。

批評時要注意以下幾點：1批評時間應限制在 1 分鐘以內。 說多了也沒用，有時候沉默總比聲音好，說多了讓人反叛。

2.只批評一件犯錯的事情。 先不提之前的事情，更別提陳芝麻爛糧的事情了。

3.不要批評孩子本身。 也就是之前看到的是“重責，輕責別人”，不要做人身攻擊，很多時候，我們說得太多了。

對於每天面對特別調皮的孩子的老師來說，這幾點確實需要反思。

面對批評，我的第一反應是非常激烈的情緒抵抗，一種憤怒的情緒或不可接受的委屈。 很難接受批評，說實話，真的很難接受別人的直接批評，我會在心裡反覆咀嚼這些批評的內容，找個理由給自己找藉口，所以在這種情況下，其實是我的心認可了他的批評，我覺得他是對的，我就是有這樣的缺點， 還有一種不公正的批評，就是你沒有做過這樣的事情，你沒有這樣的意義或動機，但別人會誤解你。如果你被冤枉了，你就會有罪，但你知道你沒有犯這樣的罪，而此時則是一種不同的情緒，一種非常強烈的叛逆憤怒的情緒。

也就是說，其實批評可以分為兩種，一種是你分析之後，就可以確定它是對的，他的批評是有症狀的批評，這種批評我們不應該很情緒化地對待他，而是認真思考這樣乙個明智的問題來澄清你為什麼會有這樣的缺點， 當然，不要太貶低自己，你可以把他當成一種外界的反饋;作為行為調節的工具，不要有太多情緒化的東西，用理性思考去理解別人對你的評價。

比如我記得大四的時候去面試，面試官對我的評價是，他覺得我很荒謬，很糟糕，我的想法根本沒有反映出來，我完全被禁錮在自己的思想裡，我無法表達面試官想要的東西，我很傻， 而我更尷尬的是，我用一種浮誇的社交形式來掩蓋我的尷尬。

那麼另一種批評其實是誹謗性批評，這是不真實的，你知道他說的不是真的，不是你的行為產生的批評，而是批評者自己對行為非常主觀的假設，這種行為其實應該由批評者自己承擔，你要想象乙個人無理的辱罵行為， 在外界眼中。大多數人會認為這個施虐者是乙個有問題的人。

綜上所述，面對批評，你不應該有過多的情緒，你可以產生憤怒和羞愧，但你也應該能夠控制它，你應該深入思考建設性的批評，利用它，把它變成營養，用它來指導和幫助你未來的進步。 那麼就沒有必要過分抗拒無端的謾罵和委屈，因為你知道這就是這個人，因為你知道做出這種行為的人其實是乙個疏忽大意的人，他的疏忽行為應該由自己來改善，以後你可以給他乙個機會，讓他知道自己其實做錯了什麼， 當然，你也不能給他這個機會，如果他做錯了什麼，就讓他走錯路，因為有些人不值得你停下來，你必須配得上你才能關心他，關心他。