當我醒來時，我的眼睛腫了，我用什麼方法讓它迅速消失？

將土豆片貼上在眼睛上方。

抗疲勞滴眼液。 然後多喝水。 去睡覺。。。 熬夜導致）

冰塊可用於冷敷（由於外傷）。

如果用水敷，也要多注意休息。

服用一種叫做 Eye Pill 的植物，將葉子貼在眼瞼上。

將小勺子放入冰箱五分鐘，然後取出並塗抹在眼睛上，以快速減輕腫脹。

用溫水弄濕毛巾，然後塗抹在眼睛上。

晚上8點以後不要喝水，早上可以喝點紅豆湯，用1瓶滿滿的礦泉水按摩。

早上醒來時眼睛腫脹有兩種，1.睡眠不佳，休息不良。 今後要注意提高睡眠質量; 2.睡覺時，頭部低於身體，睡覺時要注意枕頭，或增加枕頭的高度。

眼睛腫脹與睡眠、飲水和睡姿有關，建議睡前不要喝太多水 一般來說，眼睛腫脹的原因有很多，比如化妝品使用不當、**疾病、心腎功能不全、血管神經性水腫等。

按摩可刺激眼睛周圍面板的血液迴圈，有效減少腫脹。

喝一杯咖啡以減輕腫脹。

然後晚上睡覺前就需要不要用太多水，這樣第二天容易出現水腫。

一般眼部水腫（包括哭鬧腫脹，喝水過多腫脹，即不是由疾病引起的——由疾病引起的水腫只能幫助緩解症狀） 最快的方法：

1）你去買乙個面板去角質，在幾個小時內塗抹，看看效果！

2）用手捂住眼睛，全部舉起來，強調扣子，不要按，不要真的按在眼睛上！！要想在眼睛和手掌之間留出縫隙，最好保持手指併攏，完全不要留下緊繃的接縫，慢慢地你會感覺到手心裡有很多水，不要動，繼續捂蓋每半小時就可以觀察一次效果，當你手頭什麼都沒有的時候，是乙個非常實用的方法， 但這是更長的時間！！

如果是某種疾病引起的（年輕人往往不考慮）但是有肝腎功能受損，除了心臟有問題的人，檢查也很簡單，可以去醫院檢查肝腎功能，然後檢查心電圖，費用不是很高， 而且一般可以快速診斷！（疑難雜症除外）。

當我們早上醒來發現眼睛腫脹會影響外觀時，那麼我們就想快速消除水腫，我們可以使用冷敷來促進血管收縮，以達到消腫的效果。

根據你病情的描述，由於前期過度躁動，導致區域性充血，加上揉眼睛導致水腫，建議保證充足的睡眠，保持良好的心情，避免揉眼睛，可以做區域性熱敷，還有一些防護性眼藥水，如貝福樹滴眼液。