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那就自己打球吧,被人教也沒關係,沒有人教模仿別人的動作,一般不和別人身體接觸是不可能打籃球的,除非你不和別人打球,或者你的球技高到乙個水平,而且速度快,你不用等別人碰到你就可以運球傳球給別人, 得分,或者只是繼續傳球,不防守,不搶籃板,所以籃球不好!其實,不管你學什麼,你還是要有天賦的!
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當然可以,只要你有決心。 上次我去玩的時候,我看到一位 60 多歲的祖母在那裡玩(這很準確——當時我吃了一驚(太棒了,不是嗎?
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是的,但恐怕身體接觸是打籃球必不可少的,呵呵。
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是的,但這取決於你學到了多少......一般都沒問題,如果是專業的半專業應該沒指望。
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是的,更多的微積分。 這不是一項需要技巧的運動。
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玩是可以的,只要它不是針對WCBA的。
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健康是你能得到的第一件事。
打球會讓你意識到你以前從未經歷過的日子。
結交你本來不會成為的朋友。
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當你是射手的時候,你可以瘋狂地投籃,最好是3分,反正從遠處看,射手只需要在外面的空地上投籃,做乙個位置射手也不錯。
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如果乙個人開槍,就不會有生物接觸。
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然後你將獨自練習射擊。
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用心。 你可以學到任何東西。
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這取決於你想學什麼,你不必學習那個犯規。
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只要功夫深,鐵杵就磨成針。
你還需要多說嗎?
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我建議先練習運球,然後再練習運球後再練習投籃。
你可以每天運球,你可以在家練習,比如運球拿杯水什麼的,你也可以邊看電視邊練習,邊運球邊看電視,上下樓梯的時候可以運球。 換手多運球,當運球達到一定水平時,盡量練習胯下運球。
射擊也加起來。
射擊要看他們每個人的實力,威力不是太大,雙手射擊,我覺得威力大一點還是單手射擊比較好,我覺得乙隻手的精度比雙手好(只是個人意見,可能是我習慣用單手了, 而且我不習慣用雙手 讓我們從籃筐和上籃開始。女生可能力氣不夠,只要經常投籃,就算剛開始投籃的時候因為力氣不足而碰不到籃筐,投籃多的時候也會慢慢變得更有力,剛打球的時候,站在罰球線的時候,經常因為力氣不足而摸不著籃筐, 但現在我可以投三分了。
我是女孩,我喜歡打籃球,所以我認為乙個月應該足夠了。
運球3周,投籃1周。
這仍然取決於球的感覺和個人天賦。
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[ 標籤: 女孩, 籃球 ] 我現在什麼都不知道。 我什麼都不知道。 最主要的是高度也足夠了。 一體有七公尺多。 我只想學習乙個專業。 我們學校的男生和女生籃球也是如此。
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1.根據現場規定的位置直線執行。 2.
全場或半場一對一徒手練習,利用速度擺脫。 3.全場或半場一對一運球練習利用速度擺脫。
4.慢跑或中速跑步,以大步前進、跳躍和停止。 5.
跳起來,停在運球中突破對手。 6.跳躍、步停、接球、突破。
7.半場一對一攻防,有跨步、停球、接球、跳投或傳球。 8.
半場一對一攻防,內線球員背對籃筐跳起,停球轉身進攻。 9.原地站立基本防守姿勢,根據手勢或其他訊號做側滑、前滑、後滑步。
10.結合其他步法動作,一對一的肉搏攻防練習。
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1;最有效的方法是先多投籃,再在運動中投籃,也就是學會運球; 2:提高體能,比如打拳等活動,要想打得好,就要有良好的體能,在球場上要有足夠的體力; 3:當前兩個環節都能做到時,開始和別人一起打乙個團隊,乙個可以間接提高心理素質,另乙個也可以在團隊中進一步發展。
4:學習合適的投藍方式,確保以後不會出現不知道怎麼投的現象! 5:
在學習自己玩的過程中,要學會雙手併攏,避免只用乙隻手玩; 6:在運球的基礎上,首先要學會左右變向,並且要能傳球,這是必不可少的; 這是我自己的經驗,有不合理之處,看看別人的方法肯定是合適的! 謝謝這樣比較好,首先你在體能方面有優勢,而且你真的很想學,那麼學好玩也沒問題,但最好不要對當下感興趣!!
只要你想玩,你一定能打好,這只是時間問題,相信你一定能做得很好!
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對於女孩來說,一定要放慢速度,尤其是初學者。
先練習基礎知識:原地運球、跑動運球、傳球接球(原地傳球接球、跑動傳球接球)、防守時的跑動速度等。 射擊是次要的,如果你沒有創造鏡頭的能力,即使你射擊準確,也沒用。
事實上,男孩和女孩練習籃球是一樣的,從基礎開始。
打籃球需要一點天賦,但更重要的是努力。
首先練習手的靈巧性,尤其是球的感覺。 還有無球的腳部運動,這對於抓板或其他東西很有用。 如果你對球和腳步有感覺,你可以用一點速度突破,然後你可以去籃筐投籃,而且中距離投籃必須準確,這一點很重要,當然,如果你是中鋒,不要在籃筐上練習投籃,80%的精力去練習腳步, 以及20%的籃下投籃練習。
看看那些大師的視訊,注意細節,試著自己慢慢來。 注意你的步伐和身體協調。
我是籃球教練,可以,我覺得你應該很感興趣,如果你喜歡的話,可以努力學習 那是肯定的,姚明也是在15歲的時候就開始正式練習籃球了,你也有機會!! 一開始是這樣,吃多了就好了! 一開始,練習左右手運球的方法,最簡單的就是練習籃筐,練習左手右手持球挺靈活的,然後練習運球(插花),練到成熟,就差不多完成了! >>>More
舅舅:個子高,我從六年級開始打籃球,從2歲左右開始就沒有長大。。。有的人長得晚,有的人長得早,以前上初中的,比高中大1.8公尺,只能說打球有助於他們長大,這還是很多個人因素。