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舅舅:個子高,我從六年級開始打籃球,從2歲左右開始就沒有長大。。。有的人長得晚,有的人長得早,以前上初中的,比高中大1.8公尺,只能說打球有助於他們長大,這還是很多個人因素。
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從你現在的身高來看。
它也可以長到 2-5 厘公尺長。
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我哥哥也15歲,身高175cm但是我父母的身高和你父母的身高只差3厘公尺。 我弟弟上學的時候就長大了,假期熬夜玩遊戲也沒長大,所以按時睡覺很重要。
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它只有 15 年的歷史,而且還在發展! 也許會有 180 個左右。
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15歲的時候,我173cm,我也對籃球感興趣,高中三年就長到了183cm,父母和你基本一樣,希望你能長高,營養、睡眠都很重要。
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5-10com 但跳得更多,比如搶籃板!
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如果繼續玩,就可以根據生理機能成長,堅持到底很重要!
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真是個子高,打籃球確實長高了,關鍵是要吃得合理,不要吃公尺飯,少吃鹽,不要吃太多油膩的食物,最好多吃骨頭湯,多吃肉,讓它長成一根桿子。 就這樣。
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這個問題有點難,有的不是全部傳下來,而且你才15歲,只要營養充足,你還有發展的能力。 會長得更高。
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這取決於你什麼時候發展,80應該沒問題,恭喜你,標準身高。
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我不能確定這一點! 打籃球確實可以幫助你長高,但你能長多高取決於你的基因
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15歲就能長高
據估計,它至少長1.8公尺
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我個人認為,在成長過程中打球絕對有助於成長,前提是多吃點。 我的父母都只有164cm,我上初中時是181cm,高中時打球很瘋狂。 多跳多玩肯定有幫助,加上營養好肯定會長乙個,記住,一定要吃早餐。
每天晚上睡覺的時候,都是成長最快的時間,早上醒來的時候,一定要好好吃一頓早餐,才能保持晚上的成果。
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呃,是的,你可以在 165 度觸控它嗎? 在受到傷害後,只需努力鍛鍊即可。
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多補充鈣質,穿彈力好的鞋子。
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只需在家跳樓梯!
它應該適合打小前鋒。 至於鍛鍊肌肉的方法,可以是啞鈴、俯臥撐、引體向上、實心球。 其次,注意均衡營養,多吃肉、奶、蛋,少吃油膩的食物。
如果你的控球能力不錯,建議你打組織後衛,多練習傳球和中遠距離投籃。 你也可以晉公升為得分後衛,根據你自己的描述,你可以加強你的投籃練習,將自己定位為得分後衛。
未來應該會更長,但生長速度可能比較慢,很難確定是否能長到190cm。 注意均衡營養,多補充蛋白質、維生素和鈣質,加上適量的運動(不要太過力累,容易引起骨端過早鈣化),盡可能延長和維持骨骼生長,希望你能實現你的目標!
讓我們從骨齡開始。 如果你能在18歲之前堅持下去,加強營養,多運動,又不能超負荷,你應該能長到近2公尺