3歲寶寶的早餐食譜

首先，您可以選擇100克胡蘿蔔，適量的紅糖，將胡蘿蔔洗淨切成小塊以備後用; 然後在鍋中放適量的水，放入胡蘿蔔塊，待煮沸後，再加入適量的紅糖，繼續燉煮，即可食用。

你好，僅供參考，首先，胡蘿蔔湯。 製作方法：首先可以選擇100克胡蘿蔔，適量加入紅糖，將胡蘿蔔洗淨切成小塊備用; 然後在鍋中放適量的水，放入胡蘿蔔塊，待煮沸後，再加入適量的紅糖，繼續燉煮，即可食用。

二、穀公尺山藥粥。 製作方法：首先選取大公尺50克，山藥25克，糖適量，將山藥去皮，洗淨切成小塊備用，栗公尺洗淨; 然後在鍋中放適量的水，將栗子公尺和山藥片放入鍋中，等到文火爛了，加入適量的糖調味，然後食用。

三、小公尺菇粥。 製作方法：先選小公尺50克洗淨備用，香菇50克洗淨，切成小塊備用，雞肉黃金5克洗淨; 然後在鍋中放入適量的水和小公尺，放在火上，用文火將雞肉煮成粥，再與蘑菇一起煮熟，可以分批飲用。

四、山楂糕。 製作方法：先選新鮮山楂300克，再去皮去芯清洗乾淨，300克淮山藥去皮洗淨，切成小塊備用，然後同時將兩種食材放入碗中，加入適量紅糖充分攪拌均勻， 蒸上蒸，壓成小餅，直接吃。

通常是一杯牛奶。 乙個雞蛋。 一小塊麵包是首選。

1.食譜1：蜂蜜，紅薯，水果，牛奶：成分：

紅薯100克，蛋黃1個，麵粉約40克，新鮮水果少許，蜂蜜3湯匙。 做法：將紅薯去皮，切成薄片，放入蒸鍋中蒸至軟，然後迅速搗碎成泥，加入蛋黃和麵粉攪拌均勻; 分成約30g，壓入蛋塔模具中，烤箱預熱至160度，烘烤約20分鐘; 將新鮮水果切丁或切片，放在烤紅薯餡餅上，淋上蜂蜜即可享用。

2.食譜2：綠色蔬菜和火腿乳蛋餅，餅乾酸奶，蘋果。 成分：

1個綠色蔬菜火腿乳蛋餅，1杯餅乾酸奶，半個蘋果。 做法：打雞蛋，加入麵粉，切碎的青菜（最好用青菜的葉子，這樣會更軟）和火腿末，少許鹽，攪拌均勻; 鍋燒熱，加少許油，將上述埋好的食材鋪入餅中，煎至兩面金黃色; 將餅乾切成小方塊，與酸奶攪拌，製成橡木進行談判。