防曬霜的PA指數是多少？

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PA代表UVA（UVA是面板老化的影響**），是日本的防曬指數指標，用於衡量日曬2-4小時後永續性黑色素沉積物（PPD）的穩定性。 PA防護是PA+、PA++，PA+++字越多，UVA防護效果越好，有效防護時間越長。

PA+：表示有效，保護時間約2

4小時。 PA++ 意味著非常有效，保護時間為 4 到 8 小時。

PA++ 意味著非常有效，保護時間為 4 到 8 小時。

防曬霜的PA和SPF具有不同的防曬功能，可以單獨SPF或組合使用。

選擇防曬霜就是根據季節和紫外線強度選擇防曬霜。

指數演算法：SPF1 = 15-20分鐘。

Pa+ = 4 小時。

也就是說，在 SPF12 的情況下，您可以保護自己免受陽光照射 3-4 小時。

現在指數在 12 到 15 之間，隨著日光的增加，指數增加就足夠了。

切記：防曬指數越高，對**的傷害越大，如果只在室內工作，也可以使用防曬隔離霜，將對**的傷害降到最低。

計算 SPF 值。 一般來說，SPF越高，保護作用越大。 一般來說，膚色正常的人應該有 SPF 8 到 12; **對於面板白皙的人，建議選擇SPF30的防曬霜; 對於那些對光過敏的人，建議選擇 12 到 20 之間的 SPF。

15到30度還可以，夏天防曬效果好。 最大值為 30。

防曬係數。 PA+++是指防曬霜的有效防曬時間，這意味著它可以將面板的曬黑時間延遲8倍以上。 “PA+”代表防曬霜。

它可以將面板的曬黑時間延遲2-4倍，“PA++”意味著防曬霜可以將面板的曬黑時間延遲4-8倍。

SPA在防曬霜中的意義。

PA是指在陽光下能阻擋UVA長波的指標，在防曬產品中，它代表的是延緩面板曬黑的防曬霜水平，即曬黑的強度。 通常這個指標分為三個等級，分別是：PA+、PA++、PA+++ 有效防曬時間依次增加，這意味著PA後加號越多，曬黑效果越好。

例如，SPF20和PA++防曬霜表明，這瓶防曬霜可以有效防曬400分鐘，對UVA的防禦相當有效。 PA+++防曬霜越多越好，越意味著防止曬黑的時間越長，曬黑程度越高，阻擋的紫外線越多，對人體的傷害就越小。

一般來說，在日常生活中，不需要長時間多塗PA+++防曬霜，使用PA++就足夠了，再用一段時間後再塗一遍來延長防曬時間，如果是旅行或經歷長期暴露在陽光下，最好使用PA+++防曬霜。

SPS是防曬顫振因子。 PA+++ 表示將鞣製差異和黑暗時間延長 8 到 15 倍。

SPF和PA是防曬產品的兩大指標。 SPF被稱為防曬係數，是評估防曬化妝品防止發紅能力的指標。 PA是UVA防曬係數，是評價防曬化妝品防止**曬黑能力的指標。

PA係數用“”表示。 “+越多，曬黑能力越強。

PA+，這意味著使用這種防曬化妝品可以延長曬黑時間2至3倍; PA++，即鞣製時間延長4 7倍; PA+++ 表示將鞣製時間延長 8 至 15 倍; 當曬黑時間延長16倍以上時，對於pa+++**曬黑來說是乙個大問題，也是很多人防曬最直接的目標，所以pa也很重要，尤其是在紫外線強的日子裡，就需要使用pa係數較高的產品。

夏天如何保護自己免受陽光照射

1.塗抹防曬霜。

塗抹防曬霜可以起到防曬效果，還可以保護**，減少紫外線的傷害**，減少黑色素的出現。 在戶外或外出工作時，應提前半小時左右塗抹防曬霜，防曬霜對紫外線有一定的抵抗作用。

2.穿防曬服。

市場上有各種各樣的防曬服，可以幫助抵抗一些紫外線，降低曬黑或曬傷的風險。 但是，有一點大家應該注意，選擇防曬服非常重要，要穿顏色鮮豔的防曬服，這樣對紫外線的折射效果更好。

3.戴上防曬帽。

大家外出時都應該帶上防曬帽，防曬帽不僅可以減少曬傷的最佳效果，還可以避免紫外線過敏等問題。

以上內容參考：百科全書-防曬霜。

在30到50之間，然後領先優勢太高，最好每四個小時補一次。

如果是夏天，居住地靠近無遮擋的地方，你應該選擇SPF30，PA++就可以了。

但要去海邊游泳或度假，應該選擇SPF50，PA++ PA+++是合適的。 還應該在晚上進行全身修復。

日常居家生活也應防曬，選擇SPF15-20、PA++防曬霜。 堅持每小時噴一次保濕噴霧。

SPF是防曬指數，或防曬係數，主要是指產品對UVB射線的防護指數，SPF值越高，UVB防護效果越強。

SPF 值的每個單位代表在陽光下停留 15 分鐘而不會受到 UVB 傷害的能力。

比如在陽光下曬15分鐘後會出現紅斑，使用20水療的防曬霜後，紅斑的時間可以延長到15*20=300分鐘，也就是說，本來15分鐘就會變紅的臉，可以用這瓶防曬霜保護5個小時。

PA為鞣革指數，主要是指產品對長波紫外線的防護指數，“+”表示產品的防禦能力。 “+符號越多，PA的價值就越大，對UVA射線的防護就越強。

具體來說，PA+是指可以延遲面板的曬黑時間2-4倍，PA++是指可以延遲4-8倍的時間，PA+++是指可以延遲曬黑時間8倍以上。