你知道哪些事情對你有好處，但你不想做？

可能性很多。 每個人都有“知道如何做得更好但就是做不到”的事情，比如運動，**。 你朋友的特別之處在於他經常“抱怨、抱怨和抱怨”。

所以對你來說，問題不是“當你知道這對你有好處時，你為什麼不願意這樣做”，而是“抱怨、抱怨、抱怨”。 如果他的行為困擾著題主，告訴自己，你沒有義務為他解決問題，也沒有必要為此感到難過和焦慮。 多聽，聽本身對他有很大幫助。

對於那個人自己來說，“習得性無助”可能是有原因的。

思想懶惰。 它存在於任何人身上，因為做事很累，無論是體力勞動還是腦力勞動。 比如，如果你不努力學習，你就不會取得好成績，但你就是不想學習，你知道如果你不努力，你不會得到很大的收穫，你知道如果你不怎麼讀書，你就寫不好論文，但你不想這樣做。

如果乙個人經常這樣，那麼他已經養成了拖延的懶惰習慣，他需要改變它，一旦他改正它，他就會克服自己，一定會取得很大的進步。

從心理學的角度來看，每個人都有理性思考和情感意願。 所謂“知道自己該做某事”，就是你的理性思維證實了該做某事; 而“不願意做”是由情感意願驅動的。 比如，我知道肥胖對我的健康不好，我需要它，但面對食物，我還是忍不住多吃，多吃。

可以看出，在這種情況下，不是我不理解，我不知道，也不是我不相信，而是我控制不住自己，然後因為控制不住自己的失敗，才會對正確的選擇感到憤怒。

感性與理性並存。 這取決於你心目中誰更有能力站出來主宰局勢。 生活中有很多例子。

比如晚飯後，我理性地告訴自己，我要收拾碗筷，刷碗，收拾廚房。 而感性一味地給自己找藉口找藉口，然後躺了一會兒就走了，躺了一會兒就覺得明天再刷一下就好了！ 這樣一來，理智就被情緒打敗了，你就偏向於情緒的一面，就導致了晚飯後不洗碗的壞習慣。

顯然，這個詞是有故事的，有什麼清楚的？ 它不存在，它不會發生在你身上，它只是觀察體驗的結果，如果它發生在你身上，它就無限接近顯而易見的東西。 我心裡還是會有一點不願意給乙個可能的結果，我認為這是由於過於重視結果而鄙視過程的價值觀造成的。

人生只有現在，如果不能享受現在，總是希望未來能享受，那麼面對“明明”，你只能強迫自己去做對自己有利的事情，對自己的好處永遠是未來，因為你給自己灌輸了現在的成功不是成功的觀念。

在生活中無法支配自己的人，缺乏理性意識，在感性和理性發生衝突時，往往情緒過於複雜。 太情緒化的人，要想理性，就要少找藉口，少找理由，把情緒化的事情變成行動。 如果你真的做一場兩自戰爭，你才是最終的負責人。

其實說到反抗心理，客觀來說，不是反抗，而是放縱自己私慾的藉口。 每個人都有這樣的一面，他們抗拒的就是自己去行動、去體驗、去嘗試！ 家裡太亂了，應該理性清理。

我發現的原因是我太累了，不喜歡動，所以我稍後會清理它。 所以，你又太情緒化了。

要想改變這個習慣，只能加強理性，減少情緒部分。 例如，制定明確的時間表並嚴格遵守; 然後建立一系列短期的、容易實現的目標，努力去完成; 過渡到一系列的短期和中期目標，並將它們分解成一系列高階步驟，一點一點地實現，這些都是逐步提高自己，提高自我控制能力的方法。

親愛的，這個問題沒有乙個絕對的答案，這取決於你自己的選擇，如果你對你有利，你可以做到，這裡有一些注意事項：

1.工作職責：如果這份工作不在您的職責範圍內，那麼您可能需要先與您的老闆或領導交談，看看您是否需要做這份工作。

2.公司文化：一些公司可能會鼓勵員工多做事，表現出積極主動的態度。 然而，一些公司可能會更關注員工專注於自己的工作，並勸阻員工做不屬於他們的事情。

3.工作量和時間：如果你已經很忙了，而且工作不在你的負責範圍內，你可能需要說不。 但是，如果你還有時間和精力，那麼做一些額外的事情可能會讓你表現得更好。

4.個人成長和發展：有時，做一些不屬於你自己的事情可能會幫助你學習新東西，發展新技能，並更具競爭力。 如果你認為這項工作對你的個人成長和發展有所幫助，那麼可以考慮去做。

做不屬於你的事情有利有弊。 最重要的是通過考慮您的職責範圍、公司文化、工作量和時間以及個人成長和發展等因素來做出明智的決定。

在職場上，要做好自己的本職工作，這樣才能做出業績和發展。 但有時我們不得不做一些不屬於我們的事情。 對於這些不屬於你的事情，如何處理，具體包括不屬於你、不值得做的事情，不屬於你自己工作的事情，不一定與自己無關，你應該去做那些不屬於你自己工作但與你自己有關的事情。

1.不屬於你的東西，是與你自己無關的東西。 這種事情不值得做。 我們每個人都會遇到各種各樣的事情，我們需要自己處理和處理。

那些與自己有關的事情，與自己的利益息息相關，自己一定要做好。 而那些與你無關的事情，也與你無關，你不必在乎它們，它們不值得去做。 2、不屬於自己的工作，可能與你無關，要做好分析判斷。

在職場上，自己的工作是自己的主業，必須做好。 這是我們每個人都清楚的事情。 ......至於那些不是自己本職的工作，有些人認為與他們無關，所以他們忽略了它們。

這種態度是不正確的......其實，雖然職場中有些工作不是自己的職責，但既然相關方發現自己在做，就和自己有關係，需要妥善處理。 3.做好不屬於自己但與自己有關的事情。

在職場上，我們需要抓住每乙個機會，提公升自己，發展自己。 這就要求我們做好每一件事，展示自己的能力和才華。 ......所以，對於那些不尊重自己的工作卻找到自己的工作的人，應該做好，這樣才能抓住這個難得的機會，展示自己的能力和積極的工作態度，這樣才能受益最大。

因此，在職場上，當我們遇到不屬於自己的事情時，我們需要去做，並在確定它可以幫助我們改進和發展時做好它。

當然，我們會繼續堅持善良，善良是我們的底線。

別人的道德和我們無關，我們從小接受的教育就是敬老愛幼，就是懲惡弘善，有些人的學問不足導致了他的道德敗壞，這不能成為影響我們工作的理由。

我們善良是因為我們是善良的人，不是因為別人的道德敗壞而改變我們善良的初衷，我們做的好事對得起天地良心，對得起自己，對得起別人的山，我們自己的心態就會變得非常平和。

我們善良，我們做好事，不是為了得到別人的讚美，而是因為我們選擇做乙個善良的人，善良是我們的選擇，別人無法理解我們的善良，只能說明每個人的三種觀點不同，只能說明每個人的道德底線不同，但這並不能改變我想要做乙個善良的人的心。

世界上有千千上萬的人，性格各異，我理解道德底線低的人，我也理解可能有性格很溫柔的人，這個世界上有很多善良的人，也有很多人沒有道德底線，我們不能因為遇到過沒有道德底線的人而放棄選擇善良的權利線。

即使我做了別人不理解的好事，我也會堅持善良，因為這是我的選擇，因為做完好事之後，我的心情會很好，我不是說做好事是為了簡而要被稱讚，而是因為我心裡會很舒服。

如果你在認真做事的時候還是很在意別人的眼光和意見，那麼你一定不是在認真做事。

當你認真做事的時候，你只有自己在做的事情，非常專注，非常專注地去做，你甚至不會感覺到來自你旁邊的分支城鎮和別人的指指點點的干擾。 如果你做的是對的，或者你認為是對的，對你或重要的人都有好處，那就去做吧，別人有兩種不理解，一種是無關緊要的人會對一切指手畫腳，那你就不在乎了; 另乙個是你的家人不理解，他們大多是出於顧慮，如果你真的想做，你是發自內心的認真，他們會慢慢被你感染，理解你，認可你。

所以當你認真做好事，做一些有價值的事情時，應該理解你的人會理解你，不理解的人永遠不會理解，你只是繼續做下去。 畢竟，別人指點點不是你手中的舵，自己的船必須自己駕駛。