如何讓頭髮長得更快??? 拜託，謝謝

好好呵護頭髮，多吃有營養的食物！

快速長出頭髮的方法：實際的改善方法從頭皮開始。 因為頭髮的量與頭部有關**。

除了遺傳和飲食習慣。 我們可以改進的是防止頭髮越來越少或脫落。 當然，它也可以使頭髮長得更快。

這一切都從頭皮開始。 1.徹底清潔，去除多餘面板角質。

防止毛囊堵塞，使皮脂腺分泌正常化，使新陳代謝正常化。 2.選擇適合您 3 種頭髮型別的洗髮水

加速血液迴圈“經常用按摩梳頭，也可以達到效果，讓毛囊為頭髮產生足夠的營養。 4.使用頭皮專用控制精華液“If you're oily”或滋養精華液“If you're dry”滋養髮根。

1.經常梳頭 2多吃含碘食物：

海帶 3經常洗頭 4定期運動可促進新陳代謝 5

經常按摩頭皮 6定期修剪頭髮。

我以前問過老中醫，但自己測試了乙個月，生髮速度比正常人快多了！ 先準備橙汁1瓶，雞蛋2個，啤酒1瓶，一次性紙杯乙個，先把橙汁倒進紙杯四分之二，然後把兩個雞蛋的蛋清拉出來，蛋黃是不需要的，但可以煎蛋黃吃，不要浪費！ ：將蛋清倒入橙汁中，最後加入一些啤酒 不要太飽 距離杯口只有2厘公尺 自己掌握就好了 然後用筷子攪拌，直到起泡。

用手放在頭髮上作為洗髮水，然後輕輕地放在頭上。 通常每三四天來一次！ 正常人的頭髮乙個月可以長三到五厘公尺（如果新成年人的新陳代謝正常的話）用我說的方法，乙個月可以長到10厘公尺左右！

我自己試過了。 你真的可以！ 我試了三個月，我的頭髮從短髮變成了中長髮。

如何讓頭髮快速生長 1交替使用兩種不同品牌的洗髮水。 2.

經常洗頭，保持良好的清潔習慣。 4.經常梳理頭髮，可以把頭髮倒過來梳理，有利於頭皮的血液迴圈和生長。

5.按摩頭部或倒立或將雙腿靠在牆上會加速頭部的血液迴圈並促進頭髮生長。 6.

游泳時，水會滋潤和按摩頭部，游泳時頭髮長得特別快和濃密。 7.用生薑和高粱酒洗頭。

8.用從葡萄柚皮中擠出的汁液洗頭。 9.

保持良好的飲食習慣，多吃蛋白質（如肉、肝、蛋製品、大豆、酸奶、芝士等）、鈣、口香糖（魚）和深色蔬菜。 你可以試試這個

在頭髮上擦啤酒，它會很快長出來！ 還有護髮效果。 因為我吹乾頭髮時有光澤！

方法如下：先洗頭。 如果每天洗，建議不要使用洗髮水。

可以用蜂花護髮素代替。 便宜又好用！ 護髮不會傷害頭髮。

然後吹乾 7、8 分鐘。 在鍋中加熱半瓶啤酒，直到濃縮到三分之一！ 混合護髮素並塗抹在頭部。

按摩 5-10 分鐘即可洗淨。 使用幾次後，您會注意到您的頭髮生長速度比平時快 3 倍！ 然後是驚喜 - 頭髮有光澤，柔軟，市場上有產品可以讓你的頭髮長得更快。

例如，資生堂有一種叫做不朽森林的常青產品，用來揉搓頭皮，讓頭髮長得又快又濃密。 另外，如果你想快速長出頭髮，可以使用含有海藻的洗髮水，比如美容藥店賣的海苔生薑洗髮水，會讓你的頭髮長得更快，但也會使你的頭髮變乾，所以使用後記得要強韌你的頭髮。

經常洗頭可以促進頭髮生長。

1。吃黑食、黑公尺、黑豆、黑芝麻，或者覺得麻煩的話，也可以多喝黑芝麻醬，還有海帶、黑木耳等。 2。

這是一種洗髮水，你可以用無窮無盡的啤酒來洗頭，這樣啤酒就會在你的頭髮上多停留幾分鐘。 然後你可以用醋洗頭，就像啤酒一樣，讓醋浸泡在頭髮上幾分鐘。 3。

不要把頭髮扎得太緊，它會撕裂髮根。 專家認為，脫髮與缺血和腎虛有關，所以可以用來補血養腎陰中藥，如長期服用六味地黃丸會有效果，中藥給患者開出每一種中藥，平時也會新增女真子、汗蓮草等中藥來滋養腎陰。 然而，中藥**是乙個漫長的過程，一般需要半年左右才能見效。

西醫雖然見效快，有的人可以服用兩三個月，但是如果長期服用，就有可能出現一些***。 有醫生建議，不妨用側柏樹的葉子燒開水喝，然後用側柏葉子裡已經煮過的水洗頭，比喝藥更有效。 用梳子輕輕梳理頭皮，梳子比較柔軟，頭圓，可以增強頭部的血液迴圈**，促進頭髮生長。

另外，秋天陽光下的紫外線強度並不比夏天的陽光弱，尤其是在乾燥的日子裡，頭髮在陽光下水分流失很快，頭髮容易脫落，所以秋天要避免長時間的陽光直射。

你為什麼不把頭髮做完呢！！ 你可以隨心所欲地製作它

吃新鮮的胡蘿蔔（曾經聽說有人一直吃胡蘿蔔乙個星期，長了1,2cm） Da S在《娛樂100%》中說，促進頭髮生長的有效洗髮水成分是：海苔、海鹽和生薑。 但是，洗完頭髮後頭髮會更乾燥，所以一定要使用護髮素。

事實上，含有這三種成分的洗髮水並不多。 我知道露華濃有生薑洗髮水，但我找不到。 回到澳大利亞後，我用了兩種洗髮水來促進頭髮生長：

第乙個是來自澳大利亞當地品牌 Perfect Potion 的迷迭香洗髮水，它仍在使用中。 Lush's Little Red Riding Hood 新來了。 我以前為此連續使用過兩件。

泡沫豐富，但未使用。 每天用 10 個指尖按摩頭皮，直到您變熱，促進頭髮健康快速生長。 2.將避孕藥搗碎，加入洗髮水洗頭。

3.用啤酒洗頭。 再說一遍：似乎有很多mm對這個技巧很感興趣，我也是，雖然我還沒有嘗試過。

我以前在罐子上見過公釐"活力"這個牌子的啤酒效果最好，但我還沒有真正嘗試過。 有人知道嗎？ 4.將生薑搗碎，然後在洗髮水中加入洗髮水。

5.保證充足的睡眠。 （這是我在澳大利亞聽說的） 6、多扎頭髮，多洗頭（最常見的方法，但我真的覺得每天洗頭沒什麼效果） 7、多梳頭 其實上面很多我都沒有嘗試過，因為我覺得洗完頭會味道怪怪的？！ 然而，有很多人推薦啤酒來洗頭。

如果你吃胡蘿蔔，你就......實際上，我只接受燒焦的生食，感覺很硬。 不過，吃胡蘿蔔是一種非常有效的方法！ 吃蒔蘿 另外，一周內不要洗頭，因為它長得很快，太髒了，難以忍受。

多吃核桃和黑芝麻 據說吃大蒜和海帶會長得快，不知道是不是真的 每天洗頭對頭髮不好。

洗髮後塗啤酒可防止乾燥並促進生長; 外用蛋油可以改善頭髮稀疏; 忘了領養，謝謝。

對頭髮生長有益的食物 綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、青蘆筍等，綠色蔬菜可以美化**，幫助黑色素的運動，使頭髮永遠保持黑色，而且，由於這些蔬菜富含纖維，可以持續增加頭髮的數量。 豆類：

大豆可以增加頭髮的光澤、彈性和光滑度，防止髮梢分叉或斷裂。 海藻：海藻、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。

能促進腦神經細胞的新陳代謝，防止白髮。 不利於頭髮生長的食物 糕點、快餐、碳酸飲料、冰淇淋等。 這些食物大多是年輕女性的熱門食物，如果吃得過多，會影響頭髮的正常生長，容易出現捲髮或白髮。

吸菸過多也會影響頭髮生長。 滿意。