如果我早上得了高血壓，我該怎麼辦？ 每天早上高血壓，白天正常，這是怎麼回事？

深吸一口氣，做3次往返，然後喝點溫水，吃點水分高的水果，去散步，心情好的時候，血壓會低，記住。

這是因為體內的血壓在24小時內不斷變化，即使是血壓正常的健康人，血壓也會呈現出更明顯的晝夜模式，表現為睡眠前幾個小時血壓明顯下降，清晨時分明顯上公升。

專家提醒，只要診斷出高血壓，無論有無症狀，無論是否感到頭暈，都要按照醫生的建議按時服藥，千萬不要隨便停藥。 清晨血壓是血壓管理的切入點，建議高血壓患者每天自我測量血壓，監測血壓，每天早上6點至10點控制血壓。

只要診斷出高血壓，不管有沒有症狀，不管有沒有頭暈，一定要按照醫生的建議按時服藥，千萬不要隨便停藥。 停藥容易引起血壓波動，造成心血管損傷。

對於早上有高血壓，白天正常的你，建議多次檢查你的血壓。 如果血壓高於正常範圍，應考慮高血壓，如果心情不好，可以做24小時血壓監測，如果平均血壓高於正常值，最好積極服用降壓藥**。 如果您不確定，可以去醫院檢查您的頭部和心臟。

早上血壓一般偏高，因為晚上血液迴圈減慢，早上起床會加重血液迴圈，導致血壓公升高。

早上血壓一般較高，9點前需要服用降壓藥，所以一定要定期服用降壓藥，注意監測血壓變化，吃低鹽飲食。

這是因為每天早上醒來，他都會有高血壓，為什麼呢？ 這是因為你起得太早了，嗯，起床晚也好，起晚也好，或者起床的時候坐一會兒，不要起得太用力，嗯，如果你起得太快，那麼血壓就會公升高，導致你很不舒服， 嗯，這種情況一般持續1 2小時，當你和我進行體育鍛煉時，血壓會正常，會正常。所以早上起床的時候不要起得太快，要慢慢起床，嗯，你要習慣身體，等習慣了之後再起床活動一下身體。

血壓在一天中會發生變化，一般來說，8 到 9 點是血壓的第乙個峰值。 下午 4 點至 6 點 是血壓的第二個高峰。

凌晨兩三點。這是血壓的最低點。 可以看到血壓變化最大程度的時間段是在清晨。

血壓可以迅速上公升到更高的水平。 在這裡，您談論的是每天早上的高血壓和白天的正常血壓。 這種情況是巧合的。

但是，您需要注意正常的血壓值。 如果您不確定，您應該去醫院進行檢查。 控制血壓。

它對自己的健康非常有益。

正常人的血壓呈現明顯的晝夜波動，動態血壓曲線為雙峰一穀，即早上起床後血壓迅速上公升，在早上6-10點和下午4-8點達到峰值，隨後緩慢下降。 中輕度高血壓患者血壓的晝夜波動曲線與正常人相似，高血壓患者血壓最高一般在清晨（早上6點至10點）。 晚上睡覺時，人處於安靜狀態，此時人體主要由迷走神經調節，心率緩慢，血壓低。

早晨醒來後，交感神經系統處於興奮性增加的時期，腎素-血管緊張素系統被啟用，引起心跳加快，血壓公升高; 清晨血壓公升高也與動脈的彈性有關，如果是老年高血壓患者，不宜過早做晨練。

早晨高血壓可能是由於交感神經興奮、睡眠質量差、用藥依從性差等歷史原因引起的，需要對症加以治療**。

1.交感神經興奮：通常患者早上起床時，交感神經處於興奮狀態，活動增強，腎上腺素和糖皮質激素分泌達到高峰; 它可能增加血管壓力，擴大血容量，增加心率，並可能引起早晨高血壓;

2、睡眠質量差：如果患者睡前喝了咖啡、濃茶等，或因焦慮、煩躁等原因，可能會影響正常睡眠，無法正常入睡會直接影響患者的情緒，可能導致神經系統調節異常，因此早上起床時血壓可能會公升高;

3、肢體用藥依從性差：高血壓患者不規律服藥，入睡前不按醫生指示使用降壓藥，如果劑量不足，可能無法抑制血壓公升高，導致早晨血壓公升高。

早期高血壓通常是由交感神經興奮引起的，但也可能由服用短期降壓藥引起，需要根據具體情況進行分析。

1.交感神經系統興奮分支平衡。

早上醒來時，人體的交感神經系統會處於興奮狀態，這會導致兒茶酚胺分泌增加，引起心率加快、心肌收縮力增加、血壓公升高，其中大部分是正常情況，不需要特殊治療。

2.服用短效降壓藥。

如果患者是高血壓患者，則需要服用降壓藥來控制病情，如果患者選擇短效降壓藥，如硝苯地平片、卡托普利等，雖然具有血壓快的特點，但不能覆蓋夜間血壓，容易引起早晨血壓公升高， 患者可在醫生指導下改用長效降壓藥，包括培哚普利、貝那普利等。

早晨高血壓可由交感神經興奮、激素分泌和高血壓引起。

1、交感神經興奮：副交感神經系統在每晚睡覺時起主導作用，交感神經系統會處於相對穩定的狀態，每天早上起床時，交感神經系統會興奮，從而導致血壓公升高。

2、激素分泌高：人體分泌的糖皮質激素會引起腎素-血管緊張素-醛固酮系統的啟用，每天早上起床時，體內糖皮質激素分泌相對旺盛，導致血壓公升高。

3.高血壓：對於高血壓疾病患者來說，每天早上也會出現高血壓。 由於服用的降壓藥24小時不具有降血壓的作用，或者因為藥物沒有按照醫生的指示服用，所以每天早上服用的藥物效果都會降低或消失，導致早上出現高血壓。

早上高血壓應該沒有特殊原因，因為血壓一整天都不穩定，比如早上6點。

晨起血壓公升高的具體原因尚不清楚，但目前認為與以下因素有關：1、年齡大，老年人容易因動脈彈性降低而出現血壓調節能力下降，出現清晨高血壓; 2、非規範化，部分患者使用的降壓藥由於範圍、劑型等因素，不能具有24小時降血壓的功能，容易造成藥物作用在清晨消失，血壓公升高，同時有的降壓藥不規律服用， 這也會導致早上血壓公升高;3、疾病和生活因素的影響，包括代謝症候群、糖尿病、空腹血糖高、食鹽過量、精神壓力大、過量吸菸、過量飲酒、失眠等。

1.生理因素：晚上睡覺時少喝水，血藥濃度高，可能導致早上血壓公升高。

血壓公升高也可能與副交感神經系統興奮有關。 一些患者可能會在早上出現高血壓和情緒波動，即情緒波動過度和血液迴圈增加。

2.病理因素：部分患者有其他基礎疾病，如甲狀腺功能亢進、垂體瘤等，早上醒來時可能出現此類症狀。

如果血壓公升高，建議積極尋求體檢**，以免影響患者的身體。

你可能晚上睡不好，所以你可以去醫院看看。