當你看到別人比你學習得更多時，你會感到緊張和煩躁嗎？

別擔心，這很正常，關鍵在於你如何說服自己的心態。 如果你有自己的一套更有效的學習方法，你就不再關注別人了，關注別人意味著你沒有自信或迷茫。 當你有乙個有效的學習計畫時，可能會有人看到你學習而感到不安。

記住，如果你想讓另乙個更短，你必須讓自己的更長，擔心是沒有用的。

你的競爭對手不站在你這邊！ 你周圍的人應該是你的夥伴！

為什麼？

如果你是初中生，馬上就要參加高考了，如果你的學習成績優異，那麼你對手的假想對手也是優秀的，但是如果你想考重點考試，競爭的就只有你們兩三個人了？ 顯然不是，有來自其他班級、其他學校的人。

如果你是一名高中生，你的競爭對手不一定會在你身邊，因為大學招生是全國性的。

放眼長遠，放眼廣闊，你不需要緊張。

關鍵是要提高學習效率！

很正常，沒什麼好擔心的，我以前都是這樣，現在馬上就要畢業了，想想都覺得好笑，其實也沒什麼大不了的。

學習不是用時間的長短來衡量的，而應該用最終的結果來衡量。 重要的是你是否學會了，而不是你必須學習的時間。 有些人需要長時間學習，因為他們不夠聰明。

如果你已經學會了你需要學習的一切，那就放鬆和放鬆，別人學不學都不關你的事。 是嗎？

學習，只要方法適合你，你就可以學習知識，並且可以鞏固你所學到的東西，你就達到了學習和複習的目的。

如果你整天學習，但你只有百分之五的知識，如果你只學習兩個小時，但你可以掌握百分之八，我想說的是，不管時間有多長，只要你有效率。

祝你在學業上取得成功

最重要的是放鬆你的頭腦，這取決於你如何看待它。

我不會，因為我周圍都是愚蠢的人，而且我的效率是他們的 10 倍。

其實，當別人遇到麻煩時，你不必去幫助別人，你也不必表現出你很願意幫忙的樣子，有時候這樣做是好的，你不需要言語，也不需要刻意留下什麼！

哎！！！

我很難用語言表達！！

如果你堅持說出來，你可以幫忙。

一定要幫忙，你在最需要幫助的時候出現，會讓他感激一輩子！！

如果成本太大，我不會幫忙。

你好！ 我能理解這種心態，因為那時候我也是一樣。 這確實是乙個不好的現象，必須改變！

如何改變 首先要冷靜下來，不要有太強的比較心態，這樣才能冷靜下來，高二是高中最重要的時期，你要摒棄一切分心，專心學習，給自己定小目標，努力學習，體驗成功的喜悅， 這樣學習才會不累，效率會高，總之，不要看別人的學習方法，有自己的學習方法，走自己的路！高中很重要，它關乎你的未來，甚至關係到你家庭的未來。 祝你好運！！！

可憐的學生，可憐的人，你有那麼大的壓力，你怎麼能快樂地生活和學習。 我的建議是，你會接受，你的父母和老師可能不會同意，'學習'本身的內容是豐富多彩的，包括但不限於教科書知識，看看社會上那些成功人士，或者歷史上每乙個留下名字的人,,,他們都是才華橫溢的， 情感豐富，知識淵博。看看過去的各位冠軍，成年後進入社會後，沒有人能延續輝煌，成為國家、民族、社會發展和振興的領導者。

理解。。。 去讀你一直想讀的書，《雜誌，雜誌，畫報傳記》，成長是必然的，也是持久的，讓自己在成長中享受，在享受中成長，多好啊。 別是那種狗屎......

你好，我也學文學 當你看到別人努力工作時，你將無法冷靜下來 這就是你的動力所在 這也是你此刻的困惑 你在課堂上會困倦 不僅證明你晚上努力學習 也說明你的時間安排不合理 你必須學會在課間休息時適當休息 你必須知道正常的工作人體需要放鬆 晚上睡不著的時候，可以回想起那天收穫了什麼 或者聽光** 幫助緩解壓力 今年你就要上高三了 在高中的藍天下 祝你好運，

你好，你首先要平衡自己的內心，不要害怕被超越，努力學習自己的功課，並徵求別人的意見。

其次，給自己定乙個目標或者學習計畫，然後分段實現，這就是所謂的分段實現大目標的方法。 該學習就專心學習，該運動該放手玩，記住工作與休息的結合，煩惱時聽歌，看一些文摘或幽默笑話來緩解緊張壓抑的情緒，多與同學交流，保持良好的心態，相信自己會走向幸福和成功！！

我也學文學，學習的方法有很多種，關鍵是要找到適合自己的方法，這樣才能快速進步。 我覺得你現在需要做的第一件事，就是給自己信心，調整心態，給你發一句非常經典的一句話：人生最大的敵人就是你自己。

還有很長的路要走，我們需要做的是不斷提公升自己，而不僅僅是和別人競爭。 心態很重要，我希望你在課堂上睡覺的時候，還能想著自己，對自己的未來負責。

這樣的想法可以存在，給你學習的動力，但你不能太擔心一直填滿你的腦海，否則會是一種負擔，所以放開你的心，不要太小心。

其實，越害怕，就越會發生，與其有這個時間害怕，不如多看一會兒書，多背一段話。

方式就是只和自己比較，和以前的自己比較，進步了就可以吃一頓大餐了，哈哈。

這是你的心理效應，你不是很自信，你總覺得自己是最壞的那個，要冷靜下來，可以抽點時間聽**放鬆一下，

高中就是這樣，剛開始的時候，你感覺和初中很不一樣。 而且不可能在短時間內看到學習效果，有時甚至要努力到高考前一天才能看到效果。

其實只要每天跟著好老師，就不會覺得那麼辛苦。

最好不要有太多的輔導書，因為學校裡的內容很多，你要具體看每個科目的問題。

其實，在進入好學校的時候，這種壓力是不可避免的，但不要太大，心態沒有調整好，就算努力，也出不了成績。 在高中保持穩定的心態很重要，不要太在意現在的成績，因為是最後一次高考，現在的成績不理想也就不用太擔心了，這恰恰是發現自己問題的機會。

而且積累很重要，高一、高二的積累，在高三就能看到效果了。

制定乙個學習計畫是可以的，從大到小，但不要太緊，這樣才能穩紮穩打地完成，可以增加滿意度。 你可以列出**，殉道者一周，然後是乙個月。

試著記住老師說的話，因為這很重要，做好高三複習筆記也很重要。

不要詳盡無遺，而是專注於具體問題以檢視結果。

最重要的是要堅持，每天腳踏實地，不要有僥倖心理，永遠不要聽從適合自己的摸索方法，高中的學習方式，時間安排不同，必須從現實出發。

其實如果你上了一所好學校，老師會好好說話，你會省下很多東西，不要給自己安排太多的課外內容，盡力而為。

如果你在努力工作，可能是你沒有好好休息，或者你被雜事分心了，所以你應該有規律的作息和休息，這樣你不僅能保持健康，而且有良好的狀態和心情，不要被瑣碎的事情打擾。

不如在助教的開始難度大一點，然後多做一點高考題，5 3系列還可以，不要做奇怪的題目。

這要看你初中的學習方式，如果你不喜歡做題深入，那麼高中就要死在這上面，你在初中就要做很多練習題。 如果你在初中學習，並且一直處於中等水平，那是一種學習方式，如果你是文科，當然要多記憶，了解記憶曲線，掌握一些好的記憶方法。 （個人推薦，讀一本書一兩天，第一次讀比如8小時，第二次兩三天後，用4小時，一周後，再把書上的所有知識點都背一遍，用兩個小時，呵呵，我高中時背過單詞，初中時所有的單詞都差不多是這樣背下來的， 兩周才能拿到）。。

如果是科學，那你就要多做題，多做題是高考得高分的唯一秘訣，雖然有點......這麼說但事實就是這樣。放心吧，我是河南第一的學生，不會騙你的。

哪個科目不好？ 放心吧，畢竟離高考還很早，轉機的希望很大。 科學---實踐為王！

首先穩定英語和漢語，這兩門科的關鍵是平時的積累，小學、初中和高中是一樣的，英語的關鍵是字數。 高一、高二要學好科學的每一章，盡量在每一章都做盡可能多的練習，樓下很好，不要做跑題題，因為高考和奧林匹克不一樣。 它測試了通常的東西，至於難度，它側重於知識的綜合應用，您將在高中三年級體驗到這一點。

高三，請每天堅持一套英文試卷，數學、物理、化學要根據情況而定，要多做題。 這種方法可能看起來很愚蠢，不像某些理論說這個那個，但相信我！ 我可以確切地告訴你他們不做什麼，無論國內有多少候選人，我都是最好的！

你現在一定很焦慮，為了學習。 但我要告訴你的是，焦慮解決不了任何問題，只會浪費時間，它會讓你不開心，甚至有點緊張，這對中學生來說很正常，但更重要的是學會調整自己。 把浪費在焦慮和憂慮上的時間拿回來，用它來學習，不要想太多，不要給自己帶來負擔，一切都不是真正學會的，不要給自己定太高的目標，那只會給自己加重負擔，不要等到以後才後悔沒有扎扎實實地學習，只是把時間浪費在擔心學習上。

我就不多說了，不過我現在也在為高中2做準備，剛上高中的時候，我是來放鬆的，同時，高中競爭非常激烈，成績自然退步，一時間很迷茫，也不喜歡再學習了。

我認為首先要有正確的心態，激發學習興趣

再次學習方法非常重要，那就是自己探索並找到適合您的方法。

還需要做到工作和休息的結合，科學學習！！

最重要的是永不放棄！！

ps：給自己定乙個目標，你以後想去哪所學校，想做什麼樣的工作......

更有動力！！

參考書 根據我們學校。

語言世紀金榜。

數學優化設計教程。

英語教學與實踐優化。

物理化學教程和實踐史。

地理優化。

都是這樣的。

我已經上高中三年級了。

平時你需要掌握基礎知識 高中很忙 你確定你有很多時間去做輔導書，掌握基礎知識，理解老師說的話（雖然這是乙個很簡單的要求，但很多人其實做不到）。

在高3中，會有乙個全面而系統的複習過程，但是2年後，很多事情都被遺忘了，所以很多人會重新複習基礎知識，但是如果你做到了上面的要求，你可以節省很多時間來提公升你的能力。

到時候，事半功倍。

對了，我買了一本高三比較好的輔導書，《金榜書名》，不錯，希望以後對你有用。

同學，我今年剛從高中畢業，所以說起高中生活還是有發言權的。 呵呵，我和你的情況差不多，初中成績很好，雖然學習不多，但一直都那麼好。 當我進入全省最好的重點高中時，我突然失去了任何優勢。

高一快的時候，感覺太快了，不知道自己每天都在幹什麼，甚至覺得每一天都比初三衝刺的時候還要累。 但沒辦法，這是高中。

我也是一名理科學生。 當我第一次分裂時，我選擇了科學，因為我的地理條件很差，缺乏政治知識，但我不擅長物理、化學和生物。 但是，既然你選擇了科學，那麼無論它有多糟糕，你都可以繼續學習。

我的親身經驗告訴我，要想提高成績，首先要在學習時不要分心，集中注意力，當然，學習之外可以有任何分心，但回到書本上，就要把這些推開; 二是多問，多跑辦公室，我發現我經常在成績有所提高的時候跑辦公室，老師會幫你解決你的問題，也會解決你這方面的知識漏洞，每次從辦公室出來都覺得收穫很大; 最後就是把錯題整理出來，不用弄錯什麼，直接記錄下典型，我喜歡用剪刀，反正試卷老師分析也沒用，題目剪下來貼在特別錯的題本上，有時間就看， 考試前看一下，每門科目都有用，英語最明顯。呵呵，你肯定能上到成績的，不過我沒有堅持。 是的，說起來容易做起來難！

至於課外輔導，我個人認為沒有必要。 你的學校一定訂購了大量的材料，只是好好利用它們，說真的，如果你能真正理解每天的作業和老師的日常講座，你就沒有時間做其他的練習了。 現在畢業了，拿出一堆嶄新的複習資料，不是我不想做，不然也不會花那麼多錢買，我真的沒時間。