牙買加能跑多快？ 顧名思義，謝謝

尤塞恩·博爾特（Usain Bolt）在平時訓練時在100公尺比賽中跑了9.30秒

01 首先要提的是牙買加的體育文化，牙買加人非常喜歡運動; 此外，牙買加70%的人口是黑人，算上混血兒，總人數已經達到了99%，黑人獨特的身體結構確實更有利於短跑; 也有專家分析，牙買加地處加勒比海，海鮮豐富; 此外，牙買加官員也在努力留住人才，所有決定留在該國的運動員都將獲得與移民相同的待遇。 有了這樣的激勵措施，更多的人願意為衝刺而戰。

說到牙買加的短跑，很自然地會提到飛人尤塞恩·博爾特。 在北京奧運會上，他打破了男子100公尺和男子200公尺的世界紀錄，並獲得了冠軍。 很多人都好奇為什麼牙買加人跑得快，首先要說的是牙買加的體育文化。

牙買加人非常熱愛運動，這個人口不到300萬的國家擁有5萬多名板球運動員，3萬多名足球運動員，以及大量籃球、排球、壘球、網球等各種運動的愛好者。

我們知道，牙買加70%的人口是黑人。 算上混血兒，總數達到人口的 99%。 黑人獨特的身體結構確實更有利於短跑。

研究表明，黑人肌肉纖維中的無氧呼吸比例較高，這可以減少他們在跑步過程中的耗氧量，這可能與他們跑步的速度有關。 研究者認為，這是因為黑人本來就生活在非洲，尤其是有些人經常需要打獵打鬥，對爆發力的要求更高，所以在籃球、短跑、跳遠等需要爆發力的運動中，他們有一定的先天優勢。

也有專家分析，牙買加地處加勒比海，海鮮豐富; 牙買加人經常吃海鮮，海鮮營養均衡，不容易發胖。 當地的水含有豐富的礦物質，相當於天然的運動飲料。

他們還經常吃山羊肉和高營養、低膽固醇的食物，如鄉紳、雞肉和土豆。 特別是，博爾特的父親介紹說，博爾特喜歡土豆。 此外，牙買加還有一種黃山藥，當地人認為博爾特能跑得這麼快，也與黃山藥息息相關。

研究表明，黃山藥的GI值確實比較低，是一種非常優質的碳水化合物**。

牙買加官員也在盡最大努力留住人才，所有決定留在該國的運動員都將獲得與移民相同的待遇。 有了這樣的激勵措施，更多的人願意為衝刺而戰。 同時，牙買加的經濟水平並不誇張地低，所以當地人願意為歐美的優惠待遇而努力，同時生活條件可以充分保證孩子的健康成長，為良好的身體奠定基礎。

總的來說，牙買加今天能取得如此出色的短跑成績，是因為時間、地點和人這三點。

黑人的體力很好。 你看看馬拉松的人，他們都是黑人。

黑人運動員比白人運動員需要更少的氧氣參加比賽，氧氣利用率更高。 其原因尚不清楚，可能包括運動員的遺傳、訓練或動機的差異。

這些運動員訓練有素，10,000 公尺比賽需要 29 到 37 分鐘。 研究人員通過兩次跑步機測試測量了他們的氧氣利用率和比例，然後測量了血液樣本。 在調整體重差異後，黑人和白人運動員之間的峰值攝氧量相差 13%，黑人運動員在以相同速度跑步時需要的氧氣比白人運動員少。

此外，在10,000公尺比賽中，黑人運動員比他們的物種更能忍受更高的強度，他們對吸入氧氣的利用率更高，約為92%對86%。

這種更好的“能量供應系統”使黑人運動員能夠以更少的氧氣吸入達到相同的表現。 這些發現為未來“製造”成功的長跑運動員提供了一條途徑。

“飛行的人”很多。

從男子100公尺前世界紀錄保持者貝利和鮑威爾到新的“飛人”尤塞恩·博爾特，從奧運傳奇人物奧蒂到世界冠軍坎貝爾·布朗，牙買加擁有眾多短跑運動員。

在1976年蒙特婁奧運會上，牙買加民族英雄唐納德·克里在100公尺比賽中獲得銀牌，在200公尺比賽中獲得金牌，使牙買加首次登上奧運會金牌榜。 多年來，克里曾多次前往中國指導中國短跑運動員。

在北京冬奧會之前，牙買加共獲得44枚奧運獎牌，其中大部分是個人短距離和接力專案。 在2000年雪梨奧運會上，牙買加贏得了兩枚金牌，追平了他們在1984年奧運會上的最好成績，坎貝爾在200公尺和100公尺接力賽中贏得了兩枚金牌。 在北京奧運會上，出現在“鳥巢”的51名牙買加田徑運動員中有39名是短跑運動員。

基因是優越的。 尤塞恩·博爾特成為世界上跑得最快的人，但他的身高並不適合跑100公尺。 博爾特訓練100公尺還不到一年，用他自己的話說，100公尺是由於他在去年8月的大阪世錦賽上獲得200公尺亞軍後，為了改善自己的爆發力而進行的額外訓練。

乙個決定創造了乙個新的“飛人”，為什麼上帝如此偏愛牙買加人？ 來自英國格拉斯哥大學和西印度群島大學的科學家對200多名牙買加運動員進行了一項研究，發現其中70%的人含有一種叫做actinen的物質，這種物質可以改善與瞬時速度相關的肌肉纖維，可以使運動員跑得更快。 只有30%的澳大利亞田徑運動員體內有錒蛋白。

牙買加短跑的優勢不是曇花一現，鮑威爾或辛普森的潛力很大，這是基因決定的。 研究員Morrison說。

5歲比賽。 在牙買加，短跑已成為一項受歡迎的運動，男孩和女孩在五歲時就參加全國比賽。

尤塞恩·博爾特打球的時候，鄰居們來我家看比賽，屋內屋外有100多人。 大家揮舞著旗幟，敲鑼打鼓，吶喊歡呼。 100公尺決賽在上午舉行，整個牙買加都在慶祝一整天。

在尤塞恩·博爾特獲勝後，他的父親老尤塞恩·博爾特（Usain Bolt Sr.）談到了牙買加人對短跑的瘋狂。

牙買加擁有豐富的短跑運動員，但他們的訓練條件根本無法與歐洲人和美國人相提並論。 牙買加一所科技大學的專業田徑俱樂部是鮑威爾、辛普森等職業運動員的訓練場所。 “全國最先進的田徑俱樂部”的十名成員已經獲得了北京奧運會的參賽資格，但訓練裝置已經過時，在綠色的橢圓形跑道上，分界線以瀝青和柴油的混合物為標誌。

因為愛，牙買加人跑得很快。

簡單來說，很久很久以前，非洲大草原需要快速衝刺才能生存，適者生存，非洲大草原的自然條件就不用多說了。 經過幾千年的育種，適合短跑的基因越來越發達。 這樣一來，牙買加人只是非洲短跑的代表。

他們跑得像我們打桌球，哦。

當然，這也不是偶然現象，100公尺飛人尤塞恩·博爾特在接受CNN採訪時表示，牙買加的100公尺專案有很多高手，“如果你想參加牙買加的男子100公尺選拔賽，你必須有力量跑出9秒90左右，你必須全力以赴。 ”

它應該類似於中國桌球的類別，全國冠軍和世界冠軍

民族的黑人基因重視優良傳統。