我的羽毛球運動技巧還可以，但為什麼我有時會犯錯誤

如果犯了錯誤卻犯了錯誤，你擅長原地或緩慢地完成動作，但增速後動作變形，或者沒有很好地掌握槳的動力。

解決方法：在移動時練習個人或組合技術，以提高完成動作的能力，並控制球在高速下的力量角度。

個性化技術：如劈開、提公升、回中心再後退，對質量要求高。

組合手法：例如劈吊後，在網上摩擦，然後撤退擊殺，然後重複。

如果技術要想更先進，也要遵循基礎技術更熟練，達到高速完成技術動作水平的原則; 達到一定水平後，多用手腕和手指發力，增強短距離發力的能力; 注意各種技術前動作的一致性，這樣你可能會做出假動作，這將使對手難以判斷甚至直接被欺騙。

至於被動的控球，你沒有把情況解釋清楚，很難找到問題所在。

如果你打單打，平局後的被動很可能是你的平局弧線不夠高，在半場被對手攔截，以至於你沒有時間將球移回並返回。

解決方法：球必須先被攔截，可以將弧線抽到對手頭頂上方，可以將球拉近邊線，讓對手無法阻止，也可以將其更改為掛網前的過渡，以便在下一次射門中佔據主動。

可能是你的擊球點不夠高，或者你的步法沒有到位。 加強步法、動作訓練，調整心態。 加強力量，練好步法，擊球後注意身體重心，先回中。

1.來回起步時，用前腳掌觸地，學生有時會用腳後跟著地，起步較慢。

2.做弓步挑球時，腳後跟必須先著地，然後過渡到前腳掌。 學生有時會腳趾站立不穩。

3.做弓步時，要收攏左腳，因為左腳與場地有摩擦力，這樣才能達到減速的目的，使身體及時停下來站穩，重心向前移動，輕鬆返回。 該學生沒有閉合左腳，表現顯示他擊球後被卡住，很難回頭。

4.要進行挑球運動，將球拍直接伸向來球的方向，然後向後伸展手腕以引導球拍擊球。 學生的胳膊直接向後伸展，領先動作過大，說明擊球來不及或打不住球頭。

要著力改變學生對力量的誤區，要想把球打得又高又遠，不是通過增加活動耳棗埋的振幅來實現的，而是要加石頭快速揮動球拍，在擊球的那一刻抓住球拍。

5.當你想在網前用反手走得很遠時，你也可以加快揮桿速度，抓住球拍。 學生的領先動作大，揮桿速度慢。

它表明球非常接近前發球線或越過線後太高。 讓學生清楚，引線的範圍太大，球被擊中時球已經朝下，所以球被打得很高。

6.反手發球時，應調整握把，拇指應緊貼框架壓到手柄的寬麵，以縮短拇指到框架的距離，增加擊球的穩定性。

7.練習平抽時，應在發球後立即舉起球拍，為下一次擊球做準備。 學生舉起球拍的速度很慢，這意味著他沒有時間接住下乙個球拍。

舉起球拍後，先反轉手腕，使球拍向後落下，然後揮動球拍擊球。 這樣，就可以充分利用手腕的力量。 學生手腕向後不夠，表現為力不夠，球容易拉下網。

8.練習雜耍時，撞擊點應靠近腰部。 學生的擊球點太高，猜得越多，就越難接住下乙個球。 告訴學生不要著急，球肯定會掉下來，等球落到腰部附近再擊球。

1.不要側身擊球，用力過猛

高球和長球是練習羽毛球的基礎，打高遠的動作是否標準，決定了球能否打得遠。 很多羽毛球初學者，只追網，不注意擊球姿勢，有時候球被擊中，但因為力量不夠，被對手砸了，所以在打高球的時候，一定要注意側身擊球，借用腰部的力量，這樣的擊球會狠辣而快速。

2.擊球後，腳不動

很多人擊球後，站在原地看球到對方的球場，對方把後場對角線或者球掛在網前，結果是腳步跟不上，能看球卻夠不到球，所以要發展把球打回中線的目標， 因為從中點到球場上每個位置的距離是最短的，站在這個中點，可以有效地為下一次投籃做準備，所以他們必須培養擊球後的及時回球意識。

3.隨時準備扣球

有的高爾夫球手看到對方在網前擊球時很興奮，覺得自己終於等到了殺球的好機會，於是用力按壓，但因為球拍的角度調整不好，球坦率地知道洪上了網。 所以如果在網前遇到高球，一定要有耐心，看清對手的位置，調整球拍的角度，有時候小點殺球就足以讓你得分。

四、拍錯

有些高爾夫球手在等待球的時候會把球拍掛起來，而不是拿著球拍，其實這個習慣是很不好的，因為羽毛球的速度非常快，只有拿著球拍才能做出第乙個動作。 球拍下垂，需要抬起再打，勢必會急搶搶，回球質量不高，所以無論是雙打還是單打，都應該隨時保持球拍姿勢，而不是垂下球拍等待球。

我希望你能在克服這些問題的同時享受這項運動！