胃部不適喝什麼粥好，胃部不適需要喝胃粥，胃粥有哪些？

做胃粥並不像我們想象的那麼簡單，只要把它們放在一起燉就行了。 用來熬粥的肉仍然需要加工。 首先，鴨肉要用公尺酒蓋上兩個小時左右，然後用少量油炸鴨肉，以排出多餘的油。

如果實在不喜歡吃肉，可以把鴨肉熬成湯。 鴨湯也可以作為鴨肉的替代品。 剩下的就簡單了，一言以蔽之，這個時候如果能加點蓮子，會更有營養。

您也可以適當地新增一些蔬菜。 此外，專家還告訴我們，如果你消化不良，炒公尺飯（幹炒）然後煮粥。 用這種方式熬製的粥，不僅能滋養胃，還能幫助消化。

如果你有胃部不適，你可以用粥來保護你的胃。 粥基本上不需要胃做太多的揉捏工作，可以直接變成食糜，澱粉酶可以完全作用於它，所以不用咀嚼就容易消化。 它不會給胃帶來負擔，所以粥可以滋養胃，而且在做飯的時候，基本上晚餐主要是粥，不僅容易消化，而且可以滋養胃。

羊肉、狗肉等溫熱的食物有滋胃的作用，適合胃感冒病; 大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，所以建議多吃; 此外，枸杞、白木耳、紅棗和核桃可以作為零食或菜餚。

在中國自古到今，就有飲湯的文化和藝術，甚至在古代，現在就有一種藥粥看病養養的記載，傳承到今天，仍然有很多普通人會按照粥產品進行休養，滋養和滋養人體， 特別是對於這些胃不好的鍋友。

（1）花生紅棗粥。

花生和紅棗都是營養極豐富的食材，都具有補胃的功能。 針對胃粥的問題，胃不好的朋友可以用花生、莖公尺、紅棗等一起粥粥，不僅口感甘甜柔軟，而且對胃部的營養也有很好的效果。

2）山藥和南瓜粥。

淮山藥飲食**的作用特別大，一直有健脾健胃的作用，而且在日常生活中多吃南瓜可以起到解毒護胃的作用，用淮山藥和冬瓜一起熬成粥，當然是上品的胃。

（3）小公尺湯。

說到胃粥，小公尺湯當然也是不能錯過的頂級產品。 首先，小公尺手機是一種營養成分高的食物，將小公尺手機煮成粥，可以幫助養胃護肝，此外，還可以用大棗、紅薯及其淮山藥等熬成保健粥，對於胃不好的人來說吃點小公尺湯是乙個不錯的選擇。

（4）紅薯粥。

紅棗是補血補氣的好食，同時還能幫助健脾胃，而紅薯能幫助滋養腸胃，用紅棗配紅薯、公尺飯等熬成粥，不僅能起到補胃護胃的作用， 而且對滋養和滋養血氣也很有幫助。毋庸置疑，人們日常生活中的胃粥很多，胃不好的朋友可以根據自己的飲食喜好，給自己煮一些好吃又健康的粥，他們相信這對人體非常有益。

有公尺粥、小公尺粥、燕麥粥、黑公尺粥，只要煮得清淡。

小公尺粥、南瓜粥、紅薯粥、胡蘿蔔小公尺粥、白朮五花肉粥、牛肉南瓜山藥粥、辣椒燉五花肉、八寶粥。

1.八寶粥。

說到養胃，粥絕對是最好的選擇，而且非常容易消化，尤其是八寶粥，最適合需要養胃的人。 這是因為八寶粥含有大量的花生、杏仁、糖等，而且熱量也很高，經常食用對胃有很好的保護作用。 而且，新鮮花生還含有大量的蛋白質、脂肪等物質，可以有效保護腸胃。

2.小公尺南瓜粥。

小公尺富含B族維生素，具有強胃、開胃、養胃的作用，小公尺粥營養豐富，有“代人參湯”的美譽。 南瓜不僅可以保護胃粘膜，促進潰瘍癒合，還可以促進膽汁分泌，增強胃腸蠕動，幫助消化。

3.糯棗溫胃粥。

此粥滋脾胃，可溫陽補氣強胃，適用於胃潰瘍、慢性胃炎伴胃無力感冒、四肢發冷、胃病頻發。

生活中很多人都為胃病所困擾，知道胃痛是很痛苦的，所以人們在日常生活中要及時滋養胃。 這裡有四種推薦的胃粥，想要養胃的人，不妨吃一看。

1.山藥百合大棗粥

配料：山藥90克，百合40克，紅棗15顆，薏苡和褲子30克，公尺飯適量。

做法：將山藥、百合、棗、薏苡仁、公尺飯煮適量。 每日 2 次。

功春巨集觀功效：山藥有補脾補胃的作用; 百合清熱濕燥; 棗、薏苡仁健脾胃，萬物結合，有養陰養胃、清熱潤燥的作用。 此粥特別適用於中醫證區分胃陰虛患者，常表現為胃痛模糊、飢餓、口幹喉嚨乾、消瘦、舌紅細脈細等。

2.燕麥奶粥

材料：燕麥片100克，牛奶300克，糖100克，黃油5克，鹽調味。

做法：1.用燕麥片煮粥（將線在水中浸泡約半小時），煮熟後加入牛奶。

2.煮約10分鐘，加入糖、黃油和鹽，煮至燕麥片腐爛。

功效：可治療頻繁的胃痛、腹脹、噯氣和胃酸嘔吐，也是胃或十二指腸潰瘍患者的治療性飲食。

3.沙黃瓜公尺粥

配料：北沙黃15克，粳公尺50克，冰糖適量。

做法：1、每次將北方沙黃搗碎。

2.選擇粳公尺、冰糖，放入陶鍋中，加水500毫公升，煮至人參爛，湯濃稠，湯麵有油。

3、或用新鮮北沙30克，洗淨切片，煮成濃粥。

3.如果用南沙人參煮粥，先將南沙人參磨成細粉，每次用15克粉，轉入粥中，煮成濃粥。 早晚溫熱服用兩次。 3 5天為乙個療程。

功效：具有潤肺、清胃、清熱補陰、祛痰止咳等功能。

四、八寶粥

配料：江公尺50克、紅豆、花生、栗子、蓮子、紅棗、龍眼肉、金糕，加糖適量。

做法：1、將栗子肉洗淨切成小塊，將蓮子浸泡在鹼水中除去綠心，將紅棗洗淨去核，用熱水洗淨花生去皮，將龍眼肉切碎。

2、將紅豆洗淨加水煮至五熟，放入洗淨的江公尺飯，煮熟後放入栗子肉、花生和蓮子，待公尺飯和豆子煮沸，加入龍眼肉、金餅、紅棗等配料，煮五分鐘。

功效：八寶粥最適合需要補胃的人。 這是因為八寶粥中含有大量的花生、杏仁、糖等，而且熱量也很高，經常食用對胃有很好的保護作用。

而且，新鮮花生還含有大量的蛋白質、脂肪等物質，可以有效保護腸胃。

1.小公尺粥。 小公尺有益丹田、開胃的作用，對身體的消化有很大的作用，不僅如此，還具有清熱解渴、與胃同眠、強胃除濕的作用。

2.胡蘿蔔粥。 胡蘿蔔本身有舒緩五臟、保濕、便秘、腸胃不適、消化不良的作用，腸胃不適最好吃一碗胡蘿蔔粥。

3.蘑菇粥。 香菇粥對胃氣有很大的好處，對腸胃不適、氣虛、食物不足等症狀有很好的緩解作用。

4.牛奶粥。 牛奶粥有補氣作用，對腸胃不適、口幹、乏力、內熱的人有很好的調理作用。