如何讓頭髮長得更快，我怎樣才能讓頭髮長得更快？

吃新鮮的胡蘿蔔（曾經聽說有人一直吃胡蘿蔔乙個星期，長了1,2cm） Da S在《娛樂100%》中說，促進頭髮生長的有效洗髮水成分是：海苔、海鹽和生薑。 但是，洗完頭髮後頭髮會更乾燥，所以一定要使用護髮素。

事實上，含有這三種成分的洗髮水並不多。 我知道露華濃有生薑洗髮水，但我找不到。 回到澳大利亞後，我用了兩種洗髮水來促進頭髮生長：

第乙個是來自澳大利亞當地品牌 Perfect Potion 的迷迭香洗髮水，它仍在使用中。 Lush's Little Red Riding Hood 新來了。 我以前為此連續使用過兩件。

泡沫豐富，但未使用。 每天用 10 個指尖按摩頭皮，直到您變熱，促進頭髮健康快速生長。 2.將避孕藥搗碎，加入洗髮水洗頭。

3.用啤酒洗頭。 再說一遍：似乎有很多mm對這個技巧很感興趣，我也是，雖然我還沒有嘗試過。

我以前在罐子上見過公釐"活力"這個牌子的啤酒效果最好，但我還沒有真正嘗試過。 有人知道嗎？ 4.將生薑搗碎，然後在洗髮水中加入洗髮水。

5.保證充足的睡眠。 （這是我在澳大利亞聽說的） 6、多扎頭髮，多洗頭（最常見的方法，但我真的覺得每天洗頭，天天扎頭髮有什麼效果） 7.多梳理頭髮。

頭髮的主要成分是角蛋白，它含有多種氨基酸和數十種微量元素。 如果缺鐵和蛋白質，頭髮會變黃和分叉。 當缺乏植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會變得乾燥、暗淡且容易折斷。

當維生素B缺乏時，可能會發生脂溢性皮炎和脫髮。 1.選擇滋養修護洗髮水和護髮產品，如潘婷的Time Damage Repair Series。 輕輕洗頭 用手指而不是指甲按摩頭皮 否則會傷到頭皮 2 要注意飲食和營養，富含鈣和維生素的食物有利於頭髮的保養。

a.多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚、酵母等。 b. 多吃蔬菜和水果

它含有許多對頭髮形成至關重要的微量元素。 C.多吃維生素B6和維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。

例子包括穀物、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、雞蛋和豬肝。 3 不要經常使用吹風機，這樣可以使頭上的皮脂更均勻地分布在整根頭髮上，有利於保護頭髮，保持頭髮光澤。 4種梳頭方法：

梳子應選擇寬齒。 避免使用塑料梳子產生的靜電（盜用和部分盜用 我會舉報自尊 “夏尚居 評價：2010-01-21 17：

04 “盜用”格格巫 率： 2010-01-21 18：17 “盜用”淺藍色 受傷率：

2010-01-21 13：10 “盜用排名前50名也偷別人的答案）。

買點肥料，在歡喜中洗頭，你可能會更快。

01.交替使用兩種不同品牌的洗髮水。

02.勤洗頭，保持良好的衛生習慣（注1）。

03.經常梳理頭髮，可以把頭髮倒過來梳理，有利於頭皮的血液迴圈和生長。

04.按摩頭部或倒立或將雙腿靠在牆上會加速頭部的血液迴圈並促進頭髮生長。

05.游泳時，水會滋潤和按摩頭部，游泳時頭髮長得特別快和濃密。

06.洗頭的避孕藥。

07.用生薑和高粱酒洗頭。

08.用從葡萄柚皮中擠出的汁液洗頭。

09.保持良好的飲食習慣，多吃蛋白質（如肉、肝、蛋製品、大豆、酸奶、芝士等）、鈣、口香糖（魚）和深色蔬菜。

注1）最適合洗髮時間是兩三天洗一次，保持頭皮清潔，保持血液迴圈良好，選擇好的洗髮水，千萬不要使用雙效多效洗髮水！它應該被洗乾淨。 多做頭髮護理或頭皮護理，使頭皮的水脂膜和油脂分泌和新陳代謝正常暢通無阻。

按摩頭皮可以促進頭皮的血液迴圈，從而導致頭髮快速生長。

或者如果你有足夠的預算，你可以經常照顧你的頭髮，我以前每個月都會去美髮沙龍做氨基酸護髮，頭髮長得真的很快，就連每天見面的同學都能看出來，如果你沒有那麼多時間和預算，你就去買含有氨基酸的用品， 比如洗髮水、護髮素等，這個也很有效，之前買過含有氨基酸的護髮霜，每天都用，朋友一直說嫉妒我長得快。

嗯，你可以經常洗頭，然後每天扎頭髮，這更重要，但適度，不要拉扯你的頭皮疼痛，這樣它會長得比較快。 也有個人差異，有的人天生長得快，也可以多吃黑芝麻，營養好，頭髮吸收也會好，應該對成長有幫助。

多補充營養，多吃芝麻核桃之類的，這種東西一定要吃久了才能見效。 編織可以幫助您種植幼苗。

我自己使用的方法）。

我也想了很久，在網上看到說啤酒+雞蛋+橙汁就可以了，等你準備放暑假的時候試試，還是也想試試？

柄。 我曾經和你有同樣的想法。 經常洗頭。 每天一次。 多吃富含蛋白質的東西。 因為頭髮是蛋白質。 不是在乙個月內。 你的頭髮肯定比以前長得快了一倍。

我每天晚上都洗它，並使用生薑洗髮水和護髮素！

心閒髮長，人閒置指甲長。

我要做頭髮

只是有點貴......

也許頭髮受損很嚴重，正在生長，但是隨著它的生長而折斷，如果不損壞，那就是頭部長時間緩慢發生，最好避免陽光照射，並且經常戴帽子，它會長得更快。

一般頭髮的生長速度，乙個月會長幾厘公尺。 慢慢成長。

多加照顧，少去理髮店，多吃對長髮好的東西：比如芝麻、核桃等。 我的頭髮長得太快了，我每個月都得理髮，我被嚇死了。

用康王，或者用力拉扯自己的短髮。

氨基酸和維生素A、B、C、D是頭髮生長所必需的營養素，銅、鐵、鋅等微量元素和泛酸能防止脫髮脫髮，芝麻、核桃、豆類等植物蛋白、海帶、貝類鈣對頭髮有特殊作用，使頭髮變黑光滑，動物肝臟、紅棗茶、壽烏汁有改善髮色的作用， 水果、瘦肉、雞蛋、菠菜、捲心菜、芹菜、牛奶、黑豆等食物能促進細胞再生，對脫髮有輔助作用，雞、蛋、魚、牛肉、牛奶能促進頭髮中角蛋白的合成。五發茶原料：將何首烏40克、枸杞20克、野菊花40克、紅棗100克、冰糖20克、生地20克放入鍋中，用開水沖泡，每天代替茶飲用。

黑毛奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、煮熟的綠豆各半斤，用石磨磨碎後放入消毒瓶中，每天早晚各取50克。 黑髮油原料：

新鮮的雞肉和鴨肉各，宰殺後，取出裡面的脂肪200克，放入乾淨的碗中，加水20毫公升，在鍋中蒸10分鐘，過濾，留下鮮油汁，放入瓶中，早晚各取一湯匙。 從長遠來看，它會恢復頭髮的“青春”。 黑蛋原料：

虎杖150克，鮮蛋3個，紅棗6個，蔥，姜，鹽，糖，動物油等。 洗淨後，切成長條，放入裝有雞蛋的鍋中，加入適量水，再加入蔥、姜、鹽、動物油等。 將鍋放在火上煮沸，然後轉小火燉10分鐘，去掉蛋皮，然後放入小鍋中燉3分鐘。

每天早餐前把所有的雞蛋和湯都吃掉，並堅持下去，讓你的頭髮變得又黑又亮。 黑毛粥原料：大羊脊骨一塊、羊腎乙個、芝麻50克、糯公尺50克、紅棗10顆、紅糖適量。

先將大羊骨搗碎放入鍋中煮熟，用溫火煮20分鐘，去掉羊骨，留下原汁，加入切碎的羊腎、芝麻、糯公尺、紅棗和紅糖，用溫火煮熟，早晚各吃一碗， 這可以使頭髮有光澤和有光澤。採用它。