癲癇的日常保健是什麼？ 癲癇護理的注意事項是什麼？

癲癇的日常生活都是關於休養的。 我們所說的休養，是指調整自己的生活和精神，達到養生的目的，形成有利於疾病的內外環境，保持最佳的身心狀態。

當乙個人患有癲癇時，積極就醫很重要**，但完全依靠醫院、醫生和抗癲癇藥物，希望他們一吃藥就能好起來，這是消極的。 俗話說：“三分**七點營養”這句話講的是積極休養的重要性，只有治療沒有營養，療效沒有保證，病難治。

曾經有一位中醫學者深入研究古人的健康理論，總結出養生的21個字：勤運動、自由心情、謹慎生活、飲食、適宜環境、練氣功、輔助醫學。

其實，健康長壽的人，在養老方面有自己獨特的經歷，值得患者及其家屬學習和學習。

癲癇的危害如此之大，以至於對患者的身心都有嚴重的影響，北京鹽都癲癇醫院的專家建議，家屬應具備適當的護理知識，以儘量減少癲癇對患者的影響。

1.癲癇患者應有心理關懷：癲癇是一種慢性疾病，身體疼痛、家庭歧視和社會偏見嚴重影響患者身心健康，患者經常感到緊張、焦慮、恐懼、情緒不穩定等，時時刻刻擔心疾病的復發。

2.癲癇應觀察：癲癇患者的家屬也應充分了解患者癲癇發作的特徵，如病因、地點、癲癇發作時間、癲癇發作先兆、持續時間等。 密切觀察癲癇發作的特徵，主要觀察是抽搐，還是意識喪失，抽搐的位置，有無尿失禁、咬舌外傷等，只有將詳細情況介紹給醫生後，才能有針對性。

3.癲癇應與工作和休息相結合：如果患者進行了過度的體力勞動、過度的腦力勞動和劇烈的體育鍛煉，則可誘發癲癇。 因此，癲癇患者還必須注意工作和休息相結合。

學校和社會對癲癇患兒的學習要求不宜過高，成年患者在學習中不宜過於緊張和疲勞，以免引起癲癇發作。

4、癲癇患者應有護理：癲癇患者應建立良好的生活體系，生活要有規律，能適當從事一些輕體力勞動，但避免過度勞累和緊張。 飲食中應給予一些營養豐富且易於消化的食物，多吃清淡、富含維生素的蔬菜和水果，不要暴飲暴食。

這些是您在癲癇的日常保健中應該做的一些事情。

北京鹽都醫院專家表示，以上幾點是癲癇患者在日常生活中應該做的事情。 更重要的是，癲癇患者必須主動接受癲癇，只有接受正規醫院的**，才能**癲癇。

這些是癲癇日常生活護理的一些內容。 此內容對您有用嗎？

1）自我心理調整。

癲癇患者一旦被診斷出來，肯定會給他帶來很大的心理壓力，很多人或多或少都會有心理問題，往往會感到絕望。 癲癇的用藥期往往很長，有些患者可能要終生服藥，日常生活中難免會發生各種不愉快的事情，尤其是與疾病有關的事情，往往增加了患者的心理負擔，對疾病的結局是相當不利的。 因此，患者在面對這些問題時，應積極應對，及時自我勸告，趨向於“受益”避免“害”，必要時尋求醫生的幫助，以解決這些不良心理問題。

要做到這一點，患者首先要建立戰勝疾病的信心，堅持下去，疾病就會消失。

其次，患者要清楚，人的認知概念完全來源於對周圍環境的認識，往往受到個體先發制人的觀念和當時的情緒狀態的影響，不一定符合客觀現實，感覺不等於現實。 在這種情況下，患者必須嘗試積極調整自己的心態，並準確地重新評估自己，從而對負面情緒免疫。

認知排練和行為中的自信訓練、角色扮演等技能，通常通過填寫“三欄對比表”和“日常活動表”來完成，這也有助於患者從實際操作和行為中改變對人和事物的看法和態度。

不知道自己是什麼型別的癲癇，大癲癇發作可以防止自殘

需要注意的是，癲癇患者可以正常工作，但不能過度勞累，這會影響機體的免疫力而下降，如果過度勞累，特別容易引起疾病逆轉，加速癲癇發作的程度。

適度的運動，平時可以多做有氧運動，慢跑、慢跑、健身體操，如果能長期堅持，保持身體健康，提高身體免疫力的同時，療癒的效果也是非常有益的。

飲食和日常生活中，癲癇患者應戒酒進食，戒掉辛辣，容易少吃食物，早睡早起，不要熬夜，多吃新鮮蔬菜和水果，增加鎂的攝入量，如果患者暴飲暴食，也是誘發疾病癲癇發作的乙個因素， 因為胃脹感會拉扯胃神經元，容易誘發癲癇發作。

定期就醫，癲癇患者應定期去看醫生，檢查各種器官的功能，有時檢查儀器，結果並不能代表自己的身體狀況，醫生的個人檢查和經驗非常重要，有些癲癇患者服用藥物，各種體檢都看不出任何變化，這時醫生的經驗診斷和治療尤為重要。

保持好心情，情緒的起伏都是對身體免疫力的影響，很重要，樂觀的人，有些疾病通常不用治療就能痊癒，而天天難過的人，即使過了很久，也無法治癒，所以一定要保持良好的心態，積極與疾病作鬥爭， **同時，往往事半功倍。

最後，要提醒大家多注意一些癲癇常識，及時做好癲癇的預防和保健工作，減少疾病的發作，避免給患者自己帶來痛苦。

1.堅持長期、定期用藥，不能自行服藥、減量或停藥。

2.例行公事，不要過度勞累，確保充足的睡眠。

3.戒菸戒酒。

4.不要喝碳酸飲料（可樂等）、咖啡、濃茶等，也不要吃冬蟲夏草。 人參和其他補充劑。

5.必要時定期複查肝功能、腎功能、血常規、腦電圖。

6. 避免高空作業、游泳、開車等危險活動。

癲癇很難做到特別注意被要求（她）做太多劇烈運動，相信平時的呵護你一定會的！ 帶他去空氣好的地方呼吸新鮮空氣！ 希望對你有所幫助！