馬立堂與嶽啟峰：氣功六字公式的發音

發音是一方面，唇型也很重要！ 我個人認為馬殿的六字決定比較普遍！

健身氣功六字公式和馬禮堂六字公式既有相似之處又略有不同，國家建協體育總局還邀請了馬禮堂大師的後代參與健身六字公式的布置，聽取了我們的意見和建議。 健身氣功六字公式以注意呼吸和呼吸為前提，注重健身和體育鍛煉; 馬禮堂六字方為呼吸法，在注重呼吸和呼吸的前提下，注重祛疾、防病健身、治病、無病健身，在實踐過程中，蘊含著祖國的傳統醫學內容，從而增加治病強身的效果。 馬夢昌回答道。

閩南、兩光的發音，是以廈門南普陀寺南先生的《南禪七日》為依據，若在北方修行，可以參考南先生後來在太湖大學堂錄製的六字大法。 事實上，這兩種發音模式，仔細練習，效果很好。 至於馬立堂先生的六字配方，更側重於純氣功，當然也可以練習。

另乙個：晚年南先生的太湖大學禮堂，由老顧放行，演奏了七字，還教了六字公式，發音也有不同的風格，這也體現了這門氣功內涵的一貫多變的一面，需要我們自己去練習和理解。

關鍵問題是六字公式由誰以及如何實踐？ 真正的六字公式是馬立堂先生在前人的基礎上提煉總結出來的，有不同的層次，不同的修煉方法，練不好就會有問題。 這些事情絕不是電台講師嶽啟峰能理解的，他只是乙個播音員，照著劇本看，萬一出了什麼問題，根本就不負責賣保健品，更別說找他了，他連影子都看不見。

建議請專業人士，如果生病了，一定要去醫院看病，相信保健品，遲早會掉進坑里。

這不能說是修煉六字公式的問題，還要看實際情況，如果需要的話，可以跟馬夢昌老師學習，很不錯

如果你想找乙個懂運動的人，可以諮詢我。

1.發音“shhh

關於你說的那個人，我了解不多，據我所知，六字方是一種傳統的養生法門，存在於中國古代，你可以了解一下。

到了近代，老馬立堂先生進行了普及，治療和保健的效果非常好，馬老去世後，他的女兒馬徐洲老師教，幾年前我見過這位老師，不知道我現在是否還在教，我真誠地建議，如果你想學習， 去北京找馬老師面對面學習，因為根據我的經驗，學習這種方法最好是老師親自指導會很好掌握。

這兩個**可以在下面聯絡。

我只能等**好起來，我就不會失眠了。

我要嶽啟峰先生的健身氣功六字公式***格式，配上旁白密碼錄音帶我的郵箱。