傻子學嘻哈，是嘻哈難學嗎

首先，跳舞必須要有良好的基礎拉力。 從基礎開始。

肩部推舉，縮回韌帶，練習倒立，練習倒立一分鐘，不要長時間練習，正如別人說的，不要長時間練習，腿不需要伸直，彎曲雙腿，做倒立3天。

慢慢地將腳踩在牆上，使身體稍微遠離牆壁。 練習完就可以離開牆壁了，建議去草地上，機器最重要的是爆破點，停下來的時候可以稍微搖晃一下。

有很多人問自己，為什麼風車轉一圈就轉不動，那是因為動力不夠，風車需要靠慣性來做，不要怕掉進草叢裡練功，還得用飛機來支撐

右臂在小腹上方有一點皺紋 左手輔助 練習一會兒後可以用乙隻手 太空行走比較簡單，不像別人說的那麼難 我會教你簡單的方法 買一雙平底鞋 去乙個比較滑的地方 不要用腳趾將左腳移到地上 拖動重心非常重要右腳向後 自然將其拖到左腳後面 當您將左腳放下而右腳踮起腳尖時，將左腳向後滑動。

只是重複......

這取決於你想學什麼樣的舞蹈。

建議學習poppin和jazz等舞蹈，只要你有良好的舞蹈意識和良好的身體協調性，就可以跳好這種舞蹈。

開始嘻哈的技巧。

1 練習嘻哈舞時使用的**是一種很有特色的嘻哈節奏，所以在練習之前一定要先熟悉和適應伴奏的特點。 如果你能踩到踏步點，將**與**的第一次聽到相匹配，你就可以開始學習嘻哈舞蹈了。

2 在練習無線電體操和健美操時，教練可能對大部分動作有要求"水平和垂直"，而嘻哈舞蹈則強調更多的隨機性，需要鬆散的動作，所以在練習時應該盡可能地放鬆你的肌肉和關節，使它們更加靈活。

您可以到這兩個論壇進行交流！

這裡有乙個相對簡單的**教學。

要想學霹靂舞，關鍵是先練好力量基礎。

為了鍛鍊手臂和腰部的力量，BK中的許多動作都要求舞者具有良好的腰部和手臂力量。 你可以先做俯臥撐和仰臥起坐，然後分組練習。

如果你有時間，可以閱讀這篇文章，可能對你學習嘻哈有所幫助。

嘻哈舞的種類很多，不知道你說的是什麼樣的舞蹈，所以咱們先弄清楚你想學什麼樣的舞蹈，然後再問問題。

傻鳥先飛，再努力一點。

最主要的是讓自己對他感興趣，並且每天都堅持下去，這就是練習嘻哈的訣竅。

爵士舞基礎知識，爵士舞基礎知識一目了然！

對於初學者，我建議最好先找乙個專業的舞蹈培訓機構，盡可能多地參加街舞的基礎訓練課程，每次3或4周，在學會了6、8個八拍動作後，根據自己的感覺和教練對你身體特點的了解，再決定具體學習街舞的哪個分支。 一般的舞蹈培訓機構也可以為初學者安排這樣的課程。

對於嘻哈動作的方式、力量的方向、肌肉的狀態、肢體運動的軌跡等等，光看外表並不容易理解。 而在那些最基本的要領沒有掌握的前提下，即使你的動作看起來大致相似，也一定是不充分或不連貫的，甚至用錯了方式，對身體造成傷害。

一旦掌握了某種街舞流派的基礎，就可以將各種舞動作的素材按照**進行整合和連貫，形成一套完整的舞蹈。 動作材料可以通過在網際網絡上觀察舞蹈**模仿來學習和吸收。

先學嘻哈舞中的“加減乘除”，再學“應用題”，通過自學交流，功夫就大半。

在這個階段，你可以自學。 但還是有一些客觀條件的，那就是你自己修行的場地。 會場中最重要的是“鏡子”。

它應該是一面可以反射全身的鏡子。 如果你看不清你的舞蹈，你就無法判斷你跳舞是對還是錯，更不用說你跳得是否漂亮了。 平時，那些練習不帶鏡子跳舞的人大多比上半身好，當他們有機會上台表演時，他們往往不看觀眾，而只看面前的地板。

原因是練習舞蹈時沒有鏡子，所以我總是低頭看我的下半身動作。 場地有大有小，視條件而定，但必須能夠**出**。 **，是舞蹈的“靈魂”; 舞蹈是用身體來表達自己理解的內涵。

不**，**跳舞來...

還建議在業餘時間盡可能多地結交跳舞朋友。 線上和離線。 線上交流理論知識和線上參考資料**; 線上下，最好多學習，多嘗試舞蹈技巧。

你怎麼知道你練習得有多好？ 我通常多讀一些關於舞蹈知識的知識，藝術是一樣的。 那些用頭腦跳舞的人會比那些用身體跳舞的人跳得更好。

我希望我的能幫到你。

使它的思想受苦，使它的骨頭緊張，使它的身體和面板挨餓，並掏空它的身體。

自學：完全沒問題，但第一步：安全第一，你要準備好防護裝備，慢慢來，不要著急 第二，你可以在網上看一些**，跟著試著練習，如果不想再重複，第三，如果你身邊有朋友，可以叫他們來指導一般廣場，步行街上會有跳舞， 你可以去找，第四，你要堅持沒有學習，只是時間問題，注意安全。

找幾個喜歡嘻哈的朋友，互相學習。 我就是這樣。

女生最好學爵士樂，並介紹給大家爵士樂供大家參考

舞蹈特色]爵士舞動作的本質是一種自由簡單的表達，直接用身體的輾轉反側、搖晃和扭動來表達內心的感受。就像我們聽到自己喜歡的東西一樣，我們可以自然而然地從內心流露出自己的感情，我們的身體不由自主地隨著**的節奏移動，比如彈動手指，擺動我們的頭，時而興奮而激烈，時而緩慢而柔和地溶入**。

爵士舞是一種快速而有活力的節奏舞，屬於那種鬆散的舞蹈，不像古典芭蕾或現代舞所表現的內斂舞。 爵士舞主要是動作和旋律的表演，主要目的是娛樂別人，娛樂自己，能給自己和他人帶來美好時光，這也是為什麼它的表演一點也不矯揉造作，跳舞時散發出的歡樂氣氛和快樂精神很有感染力。 雖然要成為一名成功的爵士舞者，需要有非常好的技能，但幾乎每個人都能掌握基本的舞步，而爵士舞的表演範圍很廣，而跳舞最引人注目的就是個性鮮明和獨特的風格。

爵士舞主要是一種追求快感、活潑和活力的舞蹈。 它的特點是能夠自由地跳舞，不必像傳統古典芭蕾那樣侷限於一種形式並符合固有的姿勢，但與迪斯科舞完全不同，迪斯科舞完全是自我享受，它在自由中仍然具有當下的節奏。 例如，它會配合爵士樂**來表達感情，也會使用或模仿其他舞蹈技巧; 例如，在步法和動作中，應用了芭蕾舞的動作姿勢和原理，踢踏舞技巧的敏捷性，現代舞身體的收縮和放鬆，拉丁舞的舞步和臀部擺動，東方舞蹈上半身的運動姿勢。

基本動作]使用膝蓋彎曲使身體的重心更靠近地面。保持重心低，使下肢有彈性，上半身的關節可以保持放鬆，可以快速做出節拍上需要的動作，這樣動作就可以變化。

快速移動重心，尤其是水平移動，是對爵士舞技巧的證明。 對身體的每個部位進行獨立的運動，例如頭部、肩部、腰部、臀部和軀幹。 強調角度和線性運動。

有節奏和複雜的分割用於表達運動的節奏。 例如，在乙個動作中，我們將重拍放在頭部或手上，當我們移動時，我們將手和頭部的運動從身體的運動中切斷，並且不會與身體的運動同時進行。 也就是說，乙個動作可以在乙個節拍內完成，但是我們現在把它分成四個節拍，動作也分為四個部分。

多重節奏快速用身體同時表達出兩三個的節奏。

我覺得女生學爵士樂比較好！ 基礎可以慢慢修煉！ 堅持！

剛開始接觸嘻哈的家長們，總覺得可以讓孩子用**和線上教程自己學習。 感覺嘻哈舞蹈的入門門檻不高，當時很多嘻哈大神都是自學成才的。 感覺您的孩子也可以自學。

而嘻哈是街頭的舞蹈，你想要的是隨意的、自由的，而且越混亂越快越好。

其實這是第一次誤區，很多神級的嘻哈舞者，雖然一開始是有自學經驗的，但是當時條件不允許，嘻哈培訓學校較少，而且只在小眾圈子裡流行，所以因為條件的原因自學了。 而且如果再了解一點，就會知道很多神仙前期只是自學成才，後期會找老師或者機構進行專業培訓。

嘻哈舞蹈的入門門檻低並不意味著沒有門檻。 與芭蕾舞、拉丁舞或中國舞相比，它在身體和身體狀況方面有更高的要求。 嘻哈是人人都能跳的舞蹈，甚至很多身體不健全的舞者也能在嘻哈圈大放異彩。

嘻哈的包容性很強，但不建議自學。 埋葬氏族。

因為標準不掌握在你手中，所以舞蹈的節奏、動作的標準、一些嘻哈元素的演繹......你自己真的很難掌握這個標準。 也許你認為你做得很好，但現實可能並不總是這樣。 嘻哈舞的自由與隨意並不等於你想怎麼跳舞，專門模仿兒童嘻哈訓練的舒舞廳認為，在一定的基礎上可以自主學習，但不建議一開始就自己學。

因為有了基礎的自學，就會有一定的自我驗證的過程，在老師的指導下，你會得到更快的進步。 但是當沒有基礎的時候，我沒有判斷嘻哈的能力，也沒有一套完整的理論核纖維嘻哈知識體系，不管是好是壞，我都吸收了，所以學不好，一直朝著錯誤的方向努力，這加劇了錯誤。 到了後期，很容易花很多時間去糾正不良的嘻哈習慣和認知。

自學也會導致自滿。 當你遭受失敗時，你很容易感到沮喪，容易以自學為藉口; 但是當你學習並取得一些成就時，你往往會沾沾自喜。 我覺得我很有才華，也很聰明。

時至今日，仍有一些人過分自學，有的老師急於說自己是自學成才，或者把自學作為自己贏得別人的關鍵因素，所以突出了自己的牛。

如果你想學習嘻哈，基礎尤為重要。 蜀舞廳兒童街舞有一整套完整的教學方法，讓熱愛街舞的孩子避免走彎路，打下堅實的基礎，更好地成為街舞演員。