受害者心態是如何培養的

一段美好的愛情，是在對的時間，在對的地點，當你們遇到對的人，一起做對的事，彼此產生共鳴。 愛情是對幸福的追逐，兩個人有緣分，能把握正確，讓一段愛情演繹成喜劇。 否則，愛有多強，分開時傷口會有多深。

所以，在你決定之前，請仔細考慮一下！ 祝你好運！

所謂受害者心態，是指以消極扭曲的思維方式為自己謀取利益和支援，會有抱怨和極端的態度，認為一切都不是自己的責任，要麼是別人的錯，要麼是社會的黑暗和不公平。

具有受害者心態的人通常具有以下行為特徵：

1.把生活中所有不順利的事情都歸咎於別人。 無論發生什麼，他都不會中立客觀地看待問題，他會把問題的導火索指向別人，用自己的理論歪曲事實，讓別人同意他的說法。

2.社會是黑暗的，是世界錯了。 他們有非常極端、偏執的想法，認為世界與他們作對，如果事情不如他們所願，他們會採取激烈的行動來表達自己的情緒。

3.將他人的善意理解為一種攻擊。 如果別人想幫助他，心裡就不會和別人意見一致，就會有一種多疑和偏執的態度，以為對方會傷害自己，謀劃不法行為，會用自己的認知和理解來揣測別人的行為，無中生有地捏造和歪曲事實。

4. 永遠不要反思你的錯誤。 表面上可能有認錯的態度，但內心卻不會接受別人說的話，事後還是會走自己的路，重新做事。 過去犯過的錯誤會再次發生，而且會加劇。

有受害者心態的人通常心理健康不健康，有一定程度的人格困擾。

有受害者心態的人，一般會放大生活中的挫折感，在與他人交往時，往往會認為別人對自己有惡意，而當生活不盡如人意時，往往會抱怨身邊的人，覺得自己的外表耽誤了自己的生活。

有“受害者心態”的人，習慣於在情境中將自己定位為“受害者”，因為這樣，他們就不必承擔責任，也不必試圖改變現狀，抱怨、責備、發洩憤怒到他人身上成為常態。

一旦人們將自己定義為受害者，就很容易將他人或外界投射為“肇事者”，以至於與外界完全對立，認為自己是最可憐的人，別人不理解他們，全世界都反對他們，每個人都對自己不夠好， 而他們深陷被傷害的痛苦中，無法自拔。

源於父母對自己的不接納，自我價值感太低，思維還停留在外在歸因上，缺乏內在力量。

在他們心裡住著乙個“無助的孩子”，他們覺得很難改變自己現在的生活狀態，於是他們總是停留在抱怨中，他們喜歡互相指責，抱怨父母和領導，彷彿現狀是別人造成的。 因為只有這樣的想法，才能讓他們的心好起來，證明自己不是錯的，而是別人的。