分手了，我怎麼能放手

才2個月，再過2個月，你會發現它不像現在那麼難受。

如果，我們不要傻，你愛她，她不愛你。

你不能放手，只是因為你習慣了她的存在，你不習慣她的離開。

找到自己，做你自己！

內心的平靜才是真正的放手。

當你可以笑著談論與朋友的關係時，就好像你在談論別人的故事一樣，那就是你真正放手的時候。

如果你真的愛她，那就祝福她找到乙個愛她的男人。 愛是給予，真正的愛不是占有。 這樣，你就可以成為乙個好朋友，放下這個心愛的人需要時間。

建議你找另乙個愛你並祝你幸福的女孩。 時間是最好的良藥，這個世界上沒有健忘，但時間不僅讓你學會成長，也讓你學會遺忘。 放下你的不快樂，放下乙個，會有成千上萬的好女孩等著你。

有很多人會因為愛上其他女孩而忘記他們曾經愛過的女孩。 你可以試試這個。

或者盡量不要和她見面和接觸，盡量不要靠近和她有共同記憶的東西，呵呵。 再給自己一點時間，它就會慢慢消失。

找點事做，或者鍛鍊，或者你感興趣的事情，轉移你的注意力，不要被困在家裡，脾氣暴躁。

還有乙個事實是，你可以在各種社交活動中結識新朋友，這也對填補時間有一定的影響，以免有空隙去思考過去......

希望對你有所幫助。

讓自己忙碌起來，沒有時間去想她。 扔掉關於她的一切。 與朋友聯絡。 慢慢地它會褪色...... 希望你能早日好起來。 保佑你。

委婉地說，時間可以**一切。 很多時候，我們無法忘記那個人，但我們無法忘記我們和那個人在一起的時光。 習慣是可怕的東西，當你習慣了它們時，你會發現它們真的沒用。

可以轉移目標，轉移注意力。

時間會沉澱一切。

時間是最強大的。

心臟病，你不想開一點，只要記住一句話：誰離開了地球，誰還是會轉！ 笨。

朋友們，大家好！ 其實有乙個人很愛他，絕對不是一兩天的事情。 這已經發生了一段時間。 當這個人一次又一次地讓你失望時，真正的放棄決定是在一瞬間。

那一刻我放棄了，因為我意識到自己做這件事太糾結了，對我來說也很困難，所以我還不如選擇放手。 其實，如果你能做到以下幾點，你真的可以放棄。

1.很多人放不下不再聯絡他的主要原因之一是，分手後，他們仍然想和對方做朋友，所以他們反覆聯絡對方超出朋友的範圍，如果對方回覆，她會很開心，如果對方不回覆， 她會難過的，這根本不是分手後的狀態。既然選擇了分手，那肯定是兩個人的關係出了問題，雖然你很不情願，但你也不得不承認，你已經不適合在一起了，所以你選擇了分手，既然是這樣，那你就應該接受現實。 分手後繼續糾纏和聯絡對方是不明智的，因為這會讓你覺得自己做出了錯誤的選擇，想回到過去。

要放手的第一步，就是不要給自己這麼奢侈的希望，不要覺得還有希望，必要的時候可以用刪除和遮蔽，不要勉強。

第二，有些人總會找機會見面，比如共同的朋友聚會，比如在認識他的時候，你心裡會有喜悅，但萬一見到他呢？ 這只是多了一層心痛。 已經分居了，你現在要清楚兩個人的關係，你是最熟悉的陌生人，不要指望兩個人有別的關係，更不要指望他和你成為朋友，單純的做個陌生人就好了。

也許你心裡已經忘記了，但因為你們見過一次面，所有的努力都付諸東流，你會覺得他態度冷漠，或者說他沒有愛過你，總之就是脾氣暴躁，只會讓你苦不堪言，何必呢？ 如果分手了，不要再想和他見面了，也盡量避免和他見面，他的出現不會讓你喚起過去的美好，反而會讓你喚起時代的痛苦，這就是所謂的“越好過去，越殘酷現實”。 ”

3.停止思考他的好想法可能是人類的本能，尤其是當兩個人分開的時候，你只會想起過去的好事，他給你的好東西，而忽略了讓你分手的爭吵，以及他給你的壞事。 有時候你會無限放大他對你的好意，你也會反省自己是不是不夠好，你會覺得一切都是你的錯，如果不是你，這段感情也不會走到這一步。 再次折磨自己。

1.如果你對分手猶豫不決。

1.如果你猶豫要不要分手，那麼請不要馬上就去做，這對你們的感情也是很負責任的，也是為了避免分手後你會後悔，所以無論發生什麼事，都不要不假思索地做決定，你是乙個理性的人，這是乙個情商高的人。

2.如果你猶豫要不要分手，就足以證明你對待這段感情的時候是猶豫不決的，你沒有付出太多的誠意，如果你真的愛這個人，你會全心全意地為他付出，自然不會有分手的念頭，即使他不知道怎麼愛你， 他不知道如何理解你，如何照顧你，那你就傻乎乎地為他付出代價。

2. 請認真考慮以下四個問題。

1.如果你有分手的打算，那麼請你想想你的內心，你是不是真的想離開他。

2.認真想了想，覺得兩個人在一起不合適，又有足夠的理由分手，那麼你就堅持自己的想法，也許對你和他都有好處。

3.想一想，為什麼相愛的你們會有分手的念頭，如果能迅速找到原因，在理性的情況下，枝條對兩個人肯定是有好處的。

4. 你對自己的未來沒有信心嗎？ 沒有前途的關係，其實是對任何人的傷害，是對對方的不負責任。 如果你們倆都有這樣的想法，自然不會為了幸福的生活而努力，所以這個時候分開可能會把你們的傷害點降到最低。

刪除塊。 分手後放不下乙個人的原因，往往是因為你心裡還有對自己的想法。 而且，很難在短時間內改變已經想了很久的習慣。

好友榜上還有他，就算不主動聯絡，不小心不慎滑倒，心裡還是會疼的，那你怎麼可能真的放手呢？

盡量不要再聯絡了。

就算是好朋友，如果不一直保持聯絡，也會慢慢退回到普通朋友的位置。 感情也一樣，就算是再愛的人，只要聯絡越來越少，愛的程度就會被稀釋。

所以，分手後，如果你不願意刪除遮蔽，那就盡量不要再聯絡你，就算她主動來找你，也不要回覆。 人心就是這樣，被忽視和拒絕的次數多了，才會看清事實，才會放手。

讓自己忙碌起來。

忙碌，是治療所有神經病變的最佳藥物。 很多時候，你之所以覺得自己放不下，是因為自己太閒了，或者你有太多的胡思亂想。

當你忙著賺錢，忙著讀書，忙著做讓你感到充實和快樂的事情時，那個所謂的舊情人早已不再在你哥哥的心中占有一席之地了。 當你忙到忘記了戀愛的感覺時，你可以馬上放下它。

不要拒絕別人的善意。

替換總是比刪除更完整。 人心一直都是這樣，當留下一大塊空的時候，總會讓人心生難過。 但是，如果空的那塊已經被另乙個人填滿了，你就沒有理由空了。

所以，分手後，不要拒絕其他男人的好意，相反，你應該給他們乙個機會，也許，你馬上就會遇到乙個更好的人。 當然，不要急著談戀愛，以免掉進另乙個坑里。

改變城市。

永遠不要低估乙個人的適應能力。 羨慕人，摸現場很正常。 只要有足夠的條件，分手後，不妨換個城市，至少換個空間。

在那個嶄新的城市，或者全新的空間裡，完全沒有他的影子，也沒有可以回憶的劇情，自然可以很快放下。 相反，總是路過熟悉的街角，總是看到熟悉的場景，就算是真的想放下，也未必那麼容易。

扔掉與他有關的家居用品。

不要懷疑紀念品的力量。 兩個人在一起的時候，自然會有很多交集，就連你穿的衣服，用的東西，都是對方送給你的。

就算分手了，可能還有對方的溫度和氣味。 所以，分手後，還不如扔掉和他有關的日常用品，衣服不能再穿，飾品可以掛二手，等你生命中不存在的時候，馬上放下。

找乙個更好的，重新開始，你可以放下它，我真的在幫你期待它。

失去愛是乙個障礙。 當你越過它時，你可以放開對方。 很多人都被困在這個關頭。

但只要你調整好自己的生活，你就會發現，感情只是你生活的一小部分。 甘迺迪。 這不僅僅是感情的世界，還有更多的生命等著我們去發現。

失戀後不要沉溺於過去的生活，過上充實的生活。 走出去，看看外面世界的很多美景。 你可以從旅行中放鬆下來，去陌生的地方，沒有對過去感情的記憶，永遠不要讓自己觸碰現場。

在旅途中，你可以平息過去的思緒，你可以把所有的記憶都扔在乙個陌生的城市裡，然後再恢復正常生活。

當你想刻意忘記乙個人時，很難忘記他，甚至很難更清楚地記住他。 因為你總是提醒自己不要看對方。 在這一點上，你們實際上又在想對方了。

事實上，你必須勇敢地去做。 如果你對那個人忘得太多，那就意味著你們真的愛過對方。 如果你愛過他們，那就結束了。

如果你想要它們，你與它們無關。 只要記住你的青春。 所以你不用這麼刻意忘了，給自己添麻煩，媽的態度和輕蔑的眼神又傷害了你。

這就像乙個裝滿開水的玻璃杯，水溢位來，你很痛苦。

所以你會完全放手。 減輕這種痛苦需要時間。 越痛苦，越難。

努力工作，與外界交流，積極參加一些活動。 讓你的思想沒有空閒時間。 它會變得更好。

你會發現你曾經認為你無法做到的事情。 你認為你會抑鬱和生病，它會從風中吹來。 你會回到更美好的明天。

人分手後會變得非常不開心，會變得非常不舒服，所以想要放下這段感情，就要做一些有意義的事情，轉移注意力，這樣才能自由放養。

夫妻分手後，真正放手，就是能夠接受，放手，過好每一天無憂無慮的生活。

首先，當你聽到對方的名字或與對方有關的事情時，不會有太大的波動，所以你必須開始新的生活，然後你必須讓你的日常生活更加充實。

就是他們不會主動去關注對方的生活和戀愛情況，能夠很淡定地面對之前的事情，接受新的感受。

如果你真的想放手，那麼你就得想想你們之間吵架的過程，當你的心死了，你自然可以放手。

想要在分手後能夠放手，我個人認為每個人都非常重視自己的感情，畢竟如果沒有感情，你就不會想起那個人，如果你不想天天見到他，也可以放下這段感情。

分手後不要再想了，可以做自己喜歡做的事，可以和朋友出去約會，或者看一些比較有趣的綜藝節目。 過了一會兒，你就可以放下它了。