山楂是含糖食物嗎？ 山楂是冷熱食物

你可以一起做飯！ 而且煮得很好，加了一些冰糖非常好吃

營養成分：銀耳：營養成分相當豐富，銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質和肝醣。 銀耳蛋白含有17種氨基酸，其中3種是人體必需的氨基酸

山楂溫熱。

山楂的營養價值。

1.山楂熱量高，含有大量的胡蘿蔔素、鈣、碳水化合物、山楂酸、果膠等。

2、山楂中維生素含量極高，僅次於紅棗和獼猴桃，此外胡蘿蔔素和鈣的含量也很高。

3.山楂葉含有黃酮類化合物，其含量是水果的20倍。

山楂是溫熱的，酸的，甜的，不是一種熱藥，溫熱的也是一種很溫和的藥性，山楂可以吃。 建議每天適量服用，但不要大量服用，服用過多也會影響食慾。

山楂是鹼性食物嗎?山楂是一種鹼性食品，因為山楂含有多種金屬元素等，經過人體消化後呈鹼性，所以山楂是一種鹼性食品。 孕婦身體條件特殊，一般不建議多吃山楂，孕期少吃山楂比較好。

山楂雖然味道酸，但山楂不是酸性食物，而是鹼性食物。

食物的酸度或鹼度不是根據人的味覺來判斷的，而是根據食物進入體液的最終形式是酸性還是鹼性。 有些食物嘗起來很酸，比如山楂、西紅柿、醋等，但這些其實都是典型的鹼性食物。

含有鈉、鉀、鈣、鎂等元素的食物，在人體的新陳代謝中呈鹼性，如蔬菜、水果、海藻、堅果、發芽的穀物和豆類等。 其中，葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶等強鹼性食品; 蘿蔔乾、西紅柿、胡蘿蔔、香蕉、橙子、檸檬、菠菜等屬於中鹼性食物; 蘿蔔、洋蔥、蘋果、豆腐等都是弱鹼性食物。

孕婦可以適當吃一點山楂，但一定不能多吃，因為山楂對子宮有興奮作用，孕婦吃了山楂後會促進子宮收縮，可能導致流產，所以孕婦最好少吃山楂，以免流產。 如果您有流產史或孕婦有先兆流產，最好不要食用山楂及其製品。

喜歡吃酸味食物的孕婦可以選擇西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、橙子、大棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果代替吃山楂，這些水果富含維生素C，是孕婦和胎兒必不可少的營養素，在細胞基質的形成、結締組織的產生中起著重要作用， 心血管生長發育，以及造血系統的健康。

中醫認為，山楂只用而不補，脾胃虛弱的人不宜多吃。 健康人也要克制吃山楂，尤其是兒童，正處於換牙期，長期貪吃山楂或山楂片、山楂餅等，不利於牙齒生長。

此外，山楂片和果擔皮含有大量的糖分，吃多了的孩子會把血糖保持在高水平，不會有飢餓感，影響進食，長期大量食用會導致營養不良、貧血等。 糖尿病患者不宜食用，山楂新鮮水果可適當食用。 進食後，要注意及時漱口和刷牙，以防牙齒受損。

1.山楂屬於水果。

2.它是薔薇科山楂樹植物山楂的果實。

3.它呈球形，直徑在1-5厘公尺之間，顏色多為深紅色，表面有淺色斑點。

4.它包含 3-5 個小細胞核，通常在 9 月至 10 月之間成熟。

5.它含有豐富的維生素、蛋白質和其他營養物質，是一種營養價值很高的水果。

山楂是一種小樹，春天開出白色的花朵，秋天結出紅色的果實。

從植物學分類的角度來看，山楂是薔薇科山楂屬的植物。

大家熟悉的蘋果、梨、李子、桃子、杏子、櫻桃、玫瑰、月莓、士多啤梨、繡線菊、珍珠李等，都是薔薇科植物。

我們知道，植物分類的類別從大到小大致如下：門、綱、目、科、屬、種。 亞科下也有亞門，綱下有亞科，科下有亞科，依此類推。

薔薇科是乙個大科，下面有四個亞科，分別是蘋果亞科、百合亞科、薔薇科亞科和繡線菊亞科。 山楂是薔薇科蘋果亞科山楂屬的植物。

山楂分布於中國的華北、華中和華南三省。 朝鮮，俄羅斯的西伯利亞地區也有。 前蘇聯有一首著名的歌曲叫《山楂樹》。

山楂是常用的消化和蓄積藥物，略帶溫、酸、甜。 山楂提取物已被證明可以擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈流量，並保護心肌缺血和缺氧; 能強心、降血壓、抗心律失常; 它還可以降低血脂、抗動脈粥樣硬化，並降低血清膽固醇和甘油三酯。 適合高血壓和高脂血症患者服用，不會損傷身體，不是熱藥，也是一種很溫和的藥，雖然還是藥，但每天適量服用，不能大量服用，服用過多也會影響食慾。

血糖高的人可以吃山楂，山楂營養豐富，不僅含有大量的維生素，還含有胡蘿蔔素，多吃山楂對降血糖有很好的作用，同時山楂含有大量的有機酸，適當吃一些山楂，還可以有效促進胃腸蠕動、消化不良、 對高脂血症、冠心病等有很好的療效。不過需要注意的是，並不是所有的人都適合吃山楂，脾胃虛弱的人最好不要吃山楂，尤其是胃酸較多的人。