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你可以一起做飯! 而且煮得很好,加了一些冰糖非常好吃
營養成分:銀耳:營養成分相當豐富,銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質和肝醣。 銀耳蛋白含有17種氨基酸,其中3種是人體必需的氨基酸
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山楂溫熱。
山楂的營養價值。
1.山楂熱量高,含有大量的胡蘿蔔素、鈣、碳水化合物、山楂酸、果膠等。
2、山楂中維生素含量極高,僅次於紅棗和獼猴桃,此外胡蘿蔔素和鈣的含量也很高。
3.山楂葉含有黃酮類化合物,其含量是水果的20倍。
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山楂是溫熱的,酸的,甜的,不是一種熱藥,溫熱的也是一種很溫和的藥性,山楂可以吃。 建議每天適量服用,但不要大量服用,服用過多也會影響食慾。
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山楂是鹼性食物嗎?山楂是一種鹼性食品,因為山楂含有多種金屬元素等,經過人體消化後呈鹼性,所以山楂是一種鹼性食品。 孕婦身體條件特殊,一般不建議多吃山楂,孕期少吃山楂比較好。
山楂雖然味道酸,但山楂不是酸性食物,而是鹼性食物。
食物的酸度或鹼度不是根據人的味覺來判斷的,而是根據食物進入體液的最終形式是酸性還是鹼性。 有些食物嘗起來很酸,比如山楂、西紅柿、醋等,但這些其實都是典型的鹼性食物。
含有鈉、鉀、鈣、鎂等元素的食物,在人體的新陳代謝中呈鹼性,如蔬菜、水果、海藻、堅果、發芽的穀物和豆類等。 其中,葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶等強鹼性食品; 蘿蔔乾、西紅柿、胡蘿蔔、香蕉、橙子、檸檬、菠菜等屬於中鹼性食物; 蘿蔔、洋蔥、蘋果、豆腐等都是弱鹼性食物。
孕婦可以適當吃一點山楂,但一定不能多吃,因為山楂對子宮有興奮作用,孕婦吃了山楂後會促進子宮收縮,可能導致流產,所以孕婦最好少吃山楂,以免流產。 如果您有流產史或孕婦有先兆流產,最好不要食用山楂及其製品。
喜歡吃酸味食物的孕婦可以選擇西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、橙子、大棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果代替吃山楂,這些水果富含維生素C,是孕婦和胎兒必不可少的營養素,在細胞基質的形成、結締組織的產生中起著重要作用, 心血管生長發育,以及造血系統的健康。
中醫認為,山楂只用而不補,脾胃虛弱的人不宜多吃。 健康人也要克制吃山楂,尤其是兒童,正處於換牙期,長期貪吃山楂或山楂片、山楂餅等,不利於牙齒生長。
此外,山楂片和果擔皮含有大量的糖分,吃多了的孩子會把血糖保持在高水平,不會有飢餓感,影響進食,長期大量食用會導致營養不良、貧血等。 糖尿病患者不宜食用,山楂新鮮水果可適當食用。 進食後,要注意及時漱口和刷牙,以防牙齒受損。
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1.山楂屬於水果。
2.它是薔薇科山楂樹植物山楂的果實。
3.它呈球形,直徑在1-5厘公尺之間,顏色多為深紅色,表面有淺色斑點。
4.它包含 3-5 個小細胞核,通常在 9 月至 10 月之間成熟。
5.它含有豐富的維生素、蛋白質和其他營養物質,是一種營養價值很高的水果。
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山楂是一種小樹,春天開出白色的花朵,秋天結出紅色的果實。
從植物學分類的角度來看,山楂是薔薇科山楂屬的植物。
大家熟悉的蘋果、梨、李子、桃子、杏子、櫻桃、玫瑰、月莓、士多啤梨、繡線菊、珍珠李等,都是薔薇科植物。
我們知道,植物分類的類別從大到小大致如下:門、綱、目、科、屬、種。 亞科下也有亞門,綱下有亞科,科下有亞科,依此類推。
薔薇科是乙個大科,下面有四個亞科,分別是蘋果亞科、百合亞科、薔薇科亞科和繡線菊亞科。 山楂是薔薇科蘋果亞科山楂屬的植物。
山楂分布於中國的華北、華中和華南三省。 朝鮮,俄羅斯的西伯利亞地區也有。 前蘇聯有一首著名的歌曲叫《山楂樹》。
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山楂是常用的消化和蓄積藥物,略帶溫、酸、甜。 山楂提取物已被證明可以擴張冠狀動脈,增加冠狀動脈流量,並保護心肌缺血和缺氧; 能強心、降血壓、抗心律失常; 它還可以降低血脂、抗動脈粥樣硬化,並降低血清膽固醇和甘油三酯。 適合高血壓和高脂血症患者服用,不會損傷身體,不是熱藥,也是一種很溫和的藥,雖然還是藥,但每天適量服用,不能大量服用,服用過多也會影響食慾。
血糖高的人可以吃山楂,山楂營養豐富,不僅含有大量的維生素,還含有胡蘿蔔素,多吃山楂對降血糖有很好的作用,同時山楂含有大量的有機酸,適當吃一些山楂,還可以有效促進胃腸蠕動、消化不良、 對高脂血症、冠心病等有很好的療效。不過需要注意的是,並不是所有的人都適合吃山楂,脾胃虛弱的人最好不要吃山楂,尤其是胃酸較多的人。
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你好,山楂少吃是脾胃,效果很好。 如果你吃得太多,一般人就無法消化。 現在關於山楂研究的報道很多,其實可以歸納為兩點:開脾胃補心。 >>>More
山楂決明子茶。
30 幹山楂、決明子50克,除去雜質後放入保溫瓶中,衝入新鮮煮沸的沸水中,浸泡12小時後可作為茶使用。 喝完1瓶後,加開水浸泡飲用,可連續服用3次。 >>>More