在高二之前，我是乙個非常開朗外向的人，但在過去的十年裡，我似乎變了乙個人

個人建議是你應該改變你的心態。 最好做一些困難的事情並嘗試一下。 如果你成功了，你會很有信心，如果你失敗了，你會沒事的，因為你有挑戰的勇氣。

我曾經很內向，害怕與人交往，而且非常懦弱。 但後來我出國留學了，雖然我在國外的成績特別差。 但當我回來時，我是乙個完全不同的人。

現在我每天都很自信，雖然有時候會猶豫、迷茫、害怕，但是我稍微調整了一下心態，找了一整天可以做的事，很充實，然後所有的負面情緒都煙消雲散了。 這又回到了我自信的自己。 有時候，當我回顧過去時，我簡直不敢相信那是我！

另一件事是反思自己的做事風格。 然後強迫自己改變。

嗯，有句話說：人不能太早成功！ 有些孩子剛開始學習時是老師的寵兒，所以他們有很多機會，從來沒有經歷過失敗。

到了高中或大學，發現自己是乙隻“醜小鴨”。 前面沒有學會“領導”，現在到了後面也沒有學會“跟著”，最後只能鬱悶。

要想變得自信，首先要遠離失敗。 要謹慎，做好充分準備。 和成功人士做朋友，永遠不要和抑鬱的人做朋友，因為抑鬱是會傳染的！

一件重要的事情：不要錯過任何訓練自己的機會！

如果你有機會在小公尺的《青年世界》2009-5《不願成為蛹》中尋找一篇文章，你會受到很多啟發。

不要太在意、高中一年級也不算太大，就算留下不好的印象也很容易讓人改變，畢竟孩子都長大了。

要想會說話，首先要學會傾聽，如果不知道怎麼說，就聽聽別人怎麼說，想想對方的感受和需求，你就會知道別人說得好，說的不好，這樣以後才能有分寸地說話。

按照你的描述，你是乙個不容易衝動的人，這很好，沒什麼好說的也沒必要太尷尬，你不知道很多長輩的世界，不過都是你這個年紀的人，說話的慾望會比你強， 所以你要注意遇到不好的問題不要太衝動的問題，讓對方知道你的意思。失落頌。

人的想法會隨著自身的力量而改變，當你擁有足夠強大的資本時，你就會有話要說，說出自己擅長的（對方能理解），發現自己能說的點是成功的一半。

所以不要著急，謙虛，穩步積累。

人際關係很重要，外向睿智也不錯，在飢腸轆轆的時期，什麼都要學，一定要在題目上找到合適的切入點，不能多說話，先和同齡人聊聊，參加聚會什麼的，這樣你才會有經驗。

你要仔細想想你說的話，然後向那些你認為對他們說錯話的同學道歉，然後你以後要注意，在自言自語的時候好好想想。

無話可說絕對是乙個錯誤的選擇，你可以試著和班上比較開朗、更願意和山洞交朋友的人在一起，也可以說人家瘋了，這種人正在和乙個人說話或玩遊戲，戰戰兢兢，你會覺得自己被感染了， 或被召喚的螞蟻同化。