生活需要適度的緊張來閱讀答案

1 答：適度緊張不僅可以增加生活的樂趣，提高工作和學習的效率，而且對健康也有好處。

評分：正確答案得3分。

2 答：持續的緊張往往是神經衰弱、潰瘍病、高血壓等多種身心疾病的誘因; 過度緊張會使大腦和神經系統處於持續興奮的狀態，對身體有害。

評分：本題4分，正確答案2分。

3 答案示例：

它可以增強大腦的興奮過程，改善大腦的活動功能，使人思維敏捷，反應敏捷;

改善血管收縮功能，有利於心血管健康;

這是一項定期的健身運動;

減少生病和患重病的機會;

它使人的免疫系統處於警戒狀態，使疾病難以發生和發展。

評分：本題6分，正確回答其中一題2分; 3 個以上專案得 6 分。

4 回答： 因為如果乙個人善於處理生活中的干擾和緊張，它就不會對健康構成威脅，而是促進健康。

評分：正確答案得3分。

評分：這道題值2分，意思正確。

攀岩知道，有安全措施的時候叫中度緊張，沒有安全措施的時候叫危險。

問題一：（3分）適度緊張不僅能增添生活趣味，提高工作學習效率，還有利於健康。 （3 分） （如果您僅複製標題，則為 1 分）。

問題1：（5分）：能增強大腦的興奮過程，改善大腦的活動功能，使人思維快，反應快; 改善血管收縮功能，有利於心血管健康; 這是一項定期的健身運動; 減少生病和患重病的機會; 它使人的免疫系統處於警戒狀態，使疾病難以發生和發展。

每分1分; 說幹就幹）。

問題1：（5分）說明方法：進行比較並列出數字。 （各1分） 效果：通過明星與普通人緊張程度的對比，可以看出適度緊張可以使人更健康，壽命更長。 （3 分）。

問題1：理解正文內容，明確本文的物件及其特點，依次講解本文中物件的特徵。

問題1：學會用原文的內容來理解問題，學會在做題時從原文中找到相應的答案。

但如果他已經有了女朋友或者情人，那麼我覺得你應該把你對他的愛藏在內心深處，雖然我知道這樣做對你來說會很痛苦，但表白之後，情況會更糟，會比暗戀更痛苦！ 除非你絕對確定，否則你可以得到他！

掃一掃分享，有資深命理師解答你人生的疑惑。

這並沒有太大的區別，但你必須習慣它，不要緊張，學會放鬆。

不，但總是一件大事，明白。。。

不，只要你的月經正常，就沒問題。

長期生活在嘈雜的環境中，噪音會影響人們的工作、學習和休息，長期生活在高分貝的噪音環境中，聽力會受到嚴重影響，並產生神經衰弱、頭痛、高血壓等疾病; 在更嚴重的情況下，鼓膜會破裂和出血，雙耳都會出現聽力損失

所以答案是：

適度的緊張可以提高大腦的警覺性、興奮性、意識的清晰度和注意力的集中度。 面試前，適度的緊張感有助於提高自己的效率，增強記憶力，提高自己對外部環境的適應能力。 例如，在比賽前，運動員適度緊張，心率加快，血管收縮，調動身體潛能，有利於發揮好表現。

適度的壓力也會使人的身體處於警戒狀態，使疾病難以發生和傳播。 我們經常發現，當我們緊張地工作和學習時，我們並不生病，但是我們在完成任務後放鬆後，我們往往容易生病，這就是原因。

它可以讓你在面試時更加心智成熟。 更有信心。