這樣可以治癒臉上的痤瘡，這太煩人了

您好，我是一名中醫醫師，從事中醫痘痘多年，擅長各種疑難痘痘。

如果你想完全治癒痤瘡，而你沒有，你必須使用內部和外部治療的組合。

內調是以中藥為主，這當然是最好的選擇，如果實在吃不下中藥，可以改成中藥，但效果較慢，療程較長，但效果還是有把握的。

內部調整的目的是從根源上抑制痤瘡的產生，這是痤瘡早期最重要的方法。

外治是徹底清理面部痤瘡，使堵塞的毛囊暢通無阻，這是痤瘡後期最重要的方法。

您可以準備清除**的面部痤瘡和舌苔。

痤瘡**可以分析痤瘡的型別，以及準確區分症候群並配製中草藥來去除痤瘡**。

舌苔能很好地反映體內病變的根本原因，並能指導辨證和治療，以及正確的用藥

診斷後，幫助您**。

盡量保持臉部清潔，但不要洗臉太多，因為水和油的不平衡對你的面板不利。

不知道你是什麼樣的****，如果是混合**（T型部分油膩，其他部位都很好），我覺得每天用一次洗面奶就夠了，多洗也沒用，我用的洗面奶是Pon's的灰色外殼，好像在恢復活力， 質地很細膩，我覺得不錯。

如果是敏感**，最好使用值得信賴的清潔劑，問題不嚴重就不要使用，畢竟它含有化學成分。

此外，痤瘡也與年齡有關。

如果你正處於青春期，多運動，幫助身體排出毒素，按照我上面說的去做，其實也沒什麼，那些痘痘是青春期荷爾蒙的問題，沒什麼大不了的。

如果不是青春期，我認為可能是身體問題，比如便秘。 便秘容易導致痘痘，可以多運動，多吃蔬菜，多喝酸奶（發酵，一般每天100 200ml就夠了）。

洗臉的時候，先用熱水開啟毛孔，再用潔面乳，再清洗，再用冷水清洗一次，熱脹冷縮，防止毛孔變大，藏髒，形成惡性迴圈，用毛巾盡量燒開水消毒哈， 因為空氣中的細菌粉塵或者家人的毛巾形成了交叉感染，然後你先用茶樹精油和祛痘護膚品混合，茶樹本身就有消炎和祛痘的功效，再用薰衣草，薰衣草精油有很好的修護效果， 不過你記得不要直接塗在臉上，精油用不了那麼多，而且也不是很貴，那個DHC我在百利東京看過**，**還好，還是海外直銷，至於精油因為之前學過美容，對它還是了解不少的！

最根本的是調節身體，哪些護膚品只是暫時的。

白糖水對痤瘡疤痕有好處

你要問怎麼治痘痘，我用過薰衣草精油，效果很好，現在時間不長了，可以慢慢淡化痘疤。 你可以試一試！ 我還沒在網上買過，可以去商場看看，畢竟臉上用的東西質量還是要***的。

祝您早日在與痤瘡的鬥爭中取得成功！

痤瘡，俗稱粉刺（痤瘡），是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，是家族中最常見的疾病之一**。 這主要有幾個原因：

1.面板乾燥。 面板乾燥和角質層失衡會導致死角蛋白殘留，從而堵塞毛孔，進而滋生細菌和痤瘡。

2.內分泌失調。 分泌障礙導致黃體酮增加，導致皮脂分泌增加，面板處於不穩定狀態，角蛋白抵抗力減弱，痤瘡爆發。

3.自體中毒。 便秘和潰瘍等消化問題會導致體內毒素積聚，從而阻止廢物的正常排出並導致面部痤瘡。

4.輻射。 有些人的**非常敏感，無論是電腦輻射，還是強烈的紫外線輻射，都會引起皮脂分泌紊亂，最終導致痤瘡。

多吃含有鋅和鈣的食物。 鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成和細胞再生，促進傷口癒合，而鈣可鎮靜神經。 富含鋅的食物有很多，如玉公尺、扁豆、大豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。

牛奶是補鈣的首選。

多吃富含維生素的食物。 應特別注意補充維生素 A、B2、B6、C 和 E。 因為維生素A對面板有再生作用。

當它與鋅合作時，它不僅可以抑制上皮細胞增殖和毛囊角質化過度，還可以調節汗腺分泌，減少酸性代謝產物的侵蝕。 維生素C可有效修復因痤瘡而受損的組織。 維生素B2和B6可以參與蛋白質和脂肪的代謝，加速細胞的生物氧化，鎮靜痤瘡。

含有維生素A的食物包括菠菜、生菜、杏子、芒果和魚卵; 豆油、堅果和真菌如木耳和猴頭菇都含有豐富的維生素E; 含有維生素B2和B6的食物主要集中在綠葉蔬菜和魚類中。

多吃粗纖維食物。 它可以促進胃腸蠕動，加快新陳代謝，使多餘的油脂盡快排出體外。 這些食物包括全麥麵包、全穀物、大豆、竹筍等。

您是否有粉刺或正在著火排毒的粉刺，視情況而定**。

對於青春痘，我以前在醫院做過中醫**，效果很好，療程後，更加注重清潔和健康飲食;

如果痘痘著火或排毒，最好是幫助身體排毒，吃合理健康的生活，排出毒素後身體會沒事的。

祝你好運**。

不要碰臉，不要擠壓閉合的粉刺，粉刺可以擠壓。 然後是清潔，不要太勤奮，早晚都可以做，出汗後不要用冷水洗臉，用紙巾擦拭，也不要熬夜，經常給毛巾消毒（可以曬太陽），經常晾乾被子。以下可能是可有可無的：找到適合您的弱酸性清潔劑，水基保濕霜，不要使用油性清潔劑......

內分泌失調，你盡量吃一些清淡的食物，不抽菸不喝任何東西，注意飲食應該不是什麼大問題。

超高效祛痘霜系列

你想讓青春的你毀了嗎？！

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即使你有一張漂亮的臉，你也能看到你臉上的痘痘，你需要清理它

中醫......如果你不想排毒和滋養你的面板，你可以從內部調理它。

讓歲月的殺豬刀過去吧......我的同學就是這樣

不理他，自然會一天比一天少！

人們在各個階段都會面臨痤瘡，無論是青少年還是成人，都會發生痤瘡。

如果你想擺脫痤瘡，你可以看看以下方法：

1.蜂蜜痤瘡。

蜂蜜是一種很好的抗生素，它可以在這個問題中發揮作用，特別是對於油性或雀斑。 睡前在痤瘡上塗上少量蜂蜜，然後放在邦迪睡覺，第二天你會發現痤瘡更加乾癟。

2.鹽水痤瘡。

生理鹽水是最好的天然抗菌劑，有助於在痤瘡期間恢復正常的皮脂製造功能。 在溫水中加入半杯天然海鹽，攪拌至所有海鹽融化，潔面後用鹽水潑臉幾次，約一分鐘後用清水沖洗乾淨。 痤瘡可以在兩天後消除。

3、採用現代脈衝雷射或光子技術，利用雷射去除粉刺的原理非常簡單，高能強脈衝光可以選擇性地高效殺滅痤瘡丙酸桿菌，從而達到去除粉刺的目的。 在臨床醫學上，這種方法非常有效。

你有多少QQ？ 老師會給你發乙個面板測試來測試，先了解你現在面板的基本狀況。