我怎樣才能讓我的孩子自己睡覺？

如果你想讓孩子自己睡覺，建議你循序漸進，不要著急，給孩子乙個適應的過程。 如果不想和孩子共用一張床，可以在大床旁邊加一張小床，讓孩子先同床。 乙個有安全感的孩子，願意嘗試各種自己不熟悉的事情，因為他知道，只要回頭看，就能看到父母在等著他，知道他並不孤單。

根據孩子的喜好，安排乙個自己喜歡的房間，如果孩子喜歡自己的房間，那麼讓他自己睡的成功率會更高。 當我女兒3歲零10個月大時，她突然叫我自己睡。 在那之前，她有時會問我家裡的另乙個房間是幹什麼用的，我會告訴她那是你的房間，等你長大了可以自己睡。

最近她總覺得自己長大了，已經是大姐姐了，可能也正因為如此，她注定要主動提出自己睡覺。

五歲時，讓孩子自己睡覺，讓孩子獨立休息，減少孩子對大人的依賴，培養孩子良好的工作和休息時間，父母要以身作則，不能熬夜，這是乙個循序漸進的過程，父母不要太著急，每天睡覺前都可以試著給孩子講個故事， 在這個過程中，孩子不僅獲得了知識，而且還可以幫助早點睡覺。

陪伴在任何時候都很重要，如果孩子自己睡覺，那麼他不能忽視睡前的陪伴，不要讓孩子覺得如果他睡著了，他就看不到父母了，讓孩子帶著父母的愛入睡，讓她安然入睡，睡得香甜。

孩子剛開始和父母一起睡，他已經習慣了這種模式，突然就要乙個人睡了，實在是太不習慣了，所以他應該慢慢跟孩子講道理，先跟他睡，等他睡著了再乙個人睡，這樣他才能慢慢習慣。

我覺得如果孩子和大人分開睡，一定要注意孩子的情緒，可以找一張床和父母同住乙個房間，等他能適應乙個人，一張床就能穩穩睡的時候，再睡乙個單獨的房間。

這真的需要時間讓她慢慢接受，先是分床睡，然後慢慢分房睡，先和她睡，再和她一起睡，然後自己睡。

姐姐以前哄孩子的時候會哭，哭完就睡著了。

家長要為孩子樹立榜樣，給孩子自己的空間，適時給予建議和指導，讓孩子明白一切的真相。

讓孩子有乙個慢慢適應的過程，很多孩子因為膽小而不敢自己睡覺。

如何讓孩子獨自睡覺？ 明星意識專案

讓孩子坐著或被大人抱著，先在孩子的頭上嘆一口氣，然後伸出右手的手指，在孩子的頭頂畫乙個圓圈。

口道：蒼天渺茫，大地浩瀚，家裡有個小男孩，天震天回天，大地震天，人驚仙，鬼嚇鬼滅，神郎震天庭玉皇大帝給了我一口仙氣， 再。

講解方法：

準備乙個碗、小公尺和一塊紅布，孩子睡著後，我們先把小公尺裝滿碗，用剛剛準備好的紅布包緊，將碗口朝下，在孩子頭頂上順時針慢慢轉動，然後輕輕叫孩子的名字，順時針轉動三次，然後逆時針轉動三次。

碗被開啟了，如果裡面的公尺飯說了一點，那麼孩子就害怕了。

這時，繼續上面的步驟，知道小公尺已經不缺了，這個時候，孩子的靈魂會回來，醒來後就能恢復正常。