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視力下降和頭暈是在辦公桌前工作的人最大的痛苦,吃黑豆可以緩解這些不適。 黑豆的功效得到了高度評價。 明代李時珍在《本草綱目》中記載:
經常吃黑豆可以預防所有疾病”。 1、黑豆可以滋養肝腎,對肝腎健康對提高視力有很大的幫助。 2.黑豆可以緩解眼睛疲勞,也有助於防止視力喪失。
因為黑豆富含抗氧化劑——花青素和維生素A,對眼睛有好處。 其中,陳醋可以促進黑豆中營養物質的溶解,有助於有效吸收營養物質。 將黑豆泡在醋中的方法很簡單,先準備乙個平底鍋,放入黑豆,但不要放油,用中火炒約5分鐘,等待黑豆皮爆裂,改為小火,再炒5分鐘,注意不要炒糊狀物。
將炸好的黑豆晾乾15分鐘後,放入帶蓋的乾淨容器中,然後加入陳醋浸泡約兩個小時,等陳醋被黑豆吸收後,即可食用。 醋浸泡的黑豆除了有助於抑制視力喪失外,對慢性疲勞、感冒、肩痛、高血壓、高膽固醇等也有效,這些都是辦公室工作人員最常見的疾病。 用醋浸泡的黑豆煮熟後當天就可以吃完,可以放在冰箱裡存放半年,所以每次都能多做。
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你好! 黑豆醋正是保健品,黑豆是傳統的保健食品、藥品和食品,黑豆醋的作用:補腎、**、黑毛、美白等,有效改善便秘、高血壓、糖尿病、冠心病等。
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還行。 材料:黑豆100克
輔料:公尺醋450g
1.準備好所有材料。
2.將黑豆洗淨,瀝乾水分。
3.洗淨鍋,擦乾鍋,加入黑豆。
4.用中小火翻炒至黑豆皮開裂,繼續炒約5-8分鐘。
5.倒出並冷卻。
6.將冷卻後的黑豆倒入乾淨乾燥的玻璃瓶中,不要倒滿,黑豆在瓶中約佔1 3。
7.加入公尺醋,公尺醋與黑豆的比例約為1:3,蓋上瓶蓋,密封,等待黑豆充分吸收公尺醋,膨脹並變得非常飽滿,然後食用。
8.成品。
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養生,養生,黑豆、維生素、鈣,一堆補藥不如一把黑豆,冷的時候可以這樣吃,不但能黑髮,還能補腎。
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黑豆養陰養腎,粗浸黑豆不知道怎麼回事,不過父母和兒媳都在吃河陽堂的合法黑豆,是很不錯的保健食品,他們家也是老字型大小,可以試試。
1.將黑豆放入平底鍋中,用中火煮至皮爆裂,然後燉約 10 分鐘。 將煮熟的黑豆放入緻密的瓶子中,加入陳醋,兩份約1 3和2 3。 >>>More
是的,除了有助於抑制視力喪失外,醋浸泡的黑豆對慢性疲勞、感冒、肩痛、高血壓、高膽固醇等也非常有效。 同時,醋浸泡的黑豆對改善近視等眼部疾病有很好的效果。
2、醋浸黑豆具有美容、補腎、健眼、黑髮等功能,可有效改善因看電腦、電視時間過長而引起的便秘、高血壓、高脂血症、腰痠腰痛、腰痛腿痛、糖尿病、前列腺疾病、白髮、冠心病和視力喪失、眼痛、乾燥、頭暈、頭痛等。 >>>More
食用方法:早晚皆宜,也只能晚上吃(最好在6-8點吃),每次飯前或飯後1小時吃10-20顆黑豆,然後喝10ml左右浸泡豆的原香醋。 >>>More